De Hjælpsomme Engle

Selvsikkerhed, kærlighed og meningsfuldt arbejdsliv

I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke, som altid, med at guide en beroligende meditation, der åbner op for refleksion og indre ro. Hella Joof og Rikke Hertz dykker derefter ned i de udfordringer, mange står overfor: ønsket om at skabe sin egen praksis, men følelsen af at veksle mellem selvsikkerhed og usikkerhed. Hvordan kan man skabe et meningsfuldt arbejdsliv, der både respekterer sig selv og undgår udbrændthed? De taler også om, hvordan man kan overgive sig til kærligheden i et parforhold og tage imod uden at føle sig forpligtet til at give noget tilbage. Samtalen berører, hvordan man hviler i sit spirituelle selv og nyder verden, selv når man føler modstand og frygt for, hvordan andre ser på en. Hella og Rikke besvarer også et spørgsmål fra en lytter, der står overfor at skulle skifte arbejde og ønsker mere meningsfuldhed – hvordan tager man de første skridt? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Katastrofetanker og livsglæde

I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke, som altid, med at guide en kraftfuld meditation, der hjælper lytterne med at finde indre ro. Derefter taler Hella Joof og Rikke Hertz om, hvordan katastrofetanker kan fylde så meget, at de overskygger livsglæden. Hvordan kan vi skifte fokus og øve os i at se det gode i vores hverdag? De tager også fat på det velkendte dilemma med at sige fra – hvorfor er det så svært, men let at sige ja? Samtalen bevæger sig videre til spørgsmålet om, hvordan man adskiller sit ego fra sine sande ønsker, og hvornår det giver mening at gå all-in på sin karriere. Hella og Rikke reflekterer over, hvad vi gerne vil bidrage med, og hvad der egentlig er formålet med vores liv. De deler deres tanker om, hvordan vi kan hjælpe mennesker med et sort verdenssyn til at se livet mere positivt. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Håb, indre ro og spirituelle forbindelser

I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Hella Joof og Rikke Hertz som altid med en kraftfuld meditation guidet af Rikke, der hjælper lytterne med at finde indre ro. Derefter dykker de ned i det universelle dilemma, som mange står overfor: hvordan finder man balance mellem at være informeret om verdens problemer og samtidig bevare sin indre ro? De taler om vigtigheden af at være bevidst om sin bevidsthed, og hvordan man kan håndtere skyld og skam. Samtalen berører også den emotionelle rejse i fertilitetskampen, hvor ønsket om at blive mor kan fyldes med frygt og følelse af meningsløshed. Hvordan styrker man sit sind og holder fast i håbet? Hella og Rikke opfordrer lytterne til at huske, hvor meget vi faktisk bidrager til andre mennesker, både gennem vores ord og tanker. De runder også spørgsmålet om, hvorvidt vi møder vores afdøde familiemedlemmer igen, og hvad vi kan lære af de dybe, spirituelle forbindelser, der rækker ud over livet. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kæledyr, Kærlighed og Livsformål

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne sæsons sidste afsnit af "De Hjælpsomme Engle" byder Hella Joof og Rikke Hertz velkommen tilEllen Hillingsø til en dyb samtale om kæledyr og deres spirituelle rolle i vores liv. Sammen undersøger de, hvad vi kan lære af vores hunde, som med deres ordløse nærvær og ubetingede kærlighed er fri for ego. Hvad vækker vores hunde i os, og hvordan kan de hjælpe os med at heale og forstå os selv bedre? Ellen deler sin indsigt i, hvordan hendes hund har inspireret hende til at vælge en mere spejl-fri tilgang til livet, hvor vi fokuserer mindre på egoet og mere på nærvær. Samtalen bevæger sig også ind på inkarnation og totemdyr, og hvordan vi kan omsætte vores kæledyrs kærlige energi til at finde vores egne livsformål og være til tjeneste for andre. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Stress, Grænser og Tilgivelse

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" guider Rikke Hertz en meditation for at bringe ro og klarhed. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof lytternes spørgsmål om, hvordan man vender tilbage til arbejdslivet efter et stressforløb, og om det er det rigtige valg at vende tilbage til sit gamle job. De diskuterer, om "nissen flytter med," og hvordan man kan sætte realistiske forventninger, der er i harmoni med ens autentiske selv. De taler om at tage afsked med det, der ikke længere er bæredygtigt, og hvordan man sætter grænser på en måde, der er kærlig både over for sig selv og andre – uden at blive et offer. De opfordrer til at give slip på skyld og skam, og at tilgive sig selv for at kunne tilgive andre. Samtalen afsluttes med fokus på, hvordan man kan holde fast i troen på sig selv, selv når det føles svært, og huske, at det er okay at yde 80% – vi er gode nok som vi er. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.