De kinderpsycholoog Podcast

Waarom jij en je kind botsen (en hoe je dat doorbreekt) Deel 1 serie: Sterke moeder, sterk kind

Je had je voorgenomen rustig te blijven. En toch ging het weer mis. In deze eerste aflevering van de serie Sterke Moeder, Sterk Kind legt kinderpsycholoog Sander uit waarom de botsing tussen jou en je kind geen fout is maar biologie. Met het kinderboek Draakje Vurig als rode draad ontdek je wat er écht gebeurt op het moment van de escalatie. Twee vuren, twee beschermers en hoe jij de veilige oever wordt. Wat je leert in deze aflevering:Waarom boosheid bij je kind een beschermer is— Waarom uitleggen en dreigen averechts werkt Wat het moeras-model is en hoe jij daarin de oever blijft, Hoe hormonen en stress jouw reacties beïnvloeden Reflectievraag voor deze week:Wat probeerde mijn kind te beschermen? En wat probeerde ík te beschermen? 📢 CTA: Bekijk de video op YouTube:👉 [LINK AFLEVERING 1 YOUTUBE] Doe mee aan Raw & Real for Moms — 24 & 25 maart | Online | €5👉 https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/summit-for-moms Gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen:👉 jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gratis-webinar-minder-boos-meer-zelfvertrouwen/] Lidmaatschap Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders:👉 jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/] Plan een belafspraak:👉 jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/]

287 Hoe stel je grenzen als je kind boos wordt… zonder dat het een machtsstrijd wordt?

📄 Beschrijving Hoe stel je grenzen als je kind boos wordt… zonder dat het een machtsstrijd wordt? In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee in hoe je liefdevol én duidelijk begrenst. Niet vanuit macht. Niet vanuit toegeven. Maar vanuit regie. Je ontdekt: ✓ Waarom grenzen vaak escaleren ✓ Wat er gebeurt als beschermers botsen ✓ Hoe je jezelf eerst reguleert (buik, adem, tempo) ✓ Hoe je emotie erkent zonder de grens los te laten ✓ Waarom minder woorden vaak beter werken Een grens is geen straf. Een grens is richting. Reflectievraag voor deze week: Kun je het tempo verlagen, minder woorden gebruiken en de emotie erkennen zonder je grens te veranderen? Wil je hier dieper mee aan de slag? 🔹 Webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/webinar-minder-boos-meer-zelfvertrouwen/ 🔹 Programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/] 🔹 Toolbox Boos https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/toolbox-boos/ 🔹 Plan een belafspraak https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/belafspraak/ Abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met andere ouders voor wie dit helpend kan zijn. Samen bouwen we aan kinderen die leren: Spanning mag er zijn. En we blijven veilig.

286 Wat doe je als je kind je blijft uitdagen?

Wat doe je als je kind je blijft uitdagen? Als het blijft prikken. Blijft doorduwen. Blijft testen. In deze aflevering kijken we naar wat er werkelijk gebeurt wanneer een kind grenzen opzoekt. Niet alleen bij je kind, maar vooral ook in jou. Je ontdekt: ✔️ Waarom uitdagen meestal spanning is en geen machtsstrijd ✔️ Wat er in jouw zenuwstelsel gebeurt als het persoonlijk voelt ✔️ Waarom macht vaak averechts werkt ✔️ Hoe je stevig begrenst zonder de verbinding te verliezen Regie betekent niet harder worden. Regie betekent stabiel blijven wanneer het spannend wordt. Wil je hier thuis concreet mee aan de slag? Bekijk dan mijn programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders via: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/] Of plan een belafspraak als je merkt dat het thuis vastloopt: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/] Abonneer je op de podcast en laat een review achter. Daarmee help je andere ouders deze aflevering ook te vinden. Abonneer je op de podcast en tot de volgende aflevering. Wat doe je als je kind je blijft uitdagen? Zo blijf je in regie Alternatief: Mijn kind blijft me uitdagen hoe reageer ik zonder machtsstrijd? Wat doe je als je kind je blijft uitdagen? In deze aflevering ontdek je: ✔️ Waarom kinderen uitdagen ✔️ Wat er in jouw zenuwstelsel gebeurt ✔️ Waarom macht tegenmacht oproept ✔️ Hoe je stevig begrenst zonder escalatie ✔️ Waarom herstel belangrijker is dan perfect reageren Wil je thuis concreet werken aan rust, duidelijke grenzen en emotionele regulatie? Bekijk het programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/] Loop je vast? Plan een belafspraak: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/] Abonneer je op dit kanaal voor meer afleveringen over opvoeding, boosheid, zelfvertrouwen en emotionele regulatie. Laat ook een reactie achter onder de video. Ik lees ze allemaal.

285 Machteloos bij de buien van je kind? Zo krijg je weer grip

Machteloos bij de buien van je kind? Zo krijg je weer grip Wat gebeurt er in jou wanneer je kind niet luistert? In deze aflevering duiken we in een belangrijk onderscheid in de opvoeding: het verschil tussen regie en macht. Veel escalaties ontstaan niet door het gedrag van je kind alleen, maar door wat er in jouw zenuwstelsel gebeurt op dat moment. Je wilt begrenzen. Je wilt dat het stopt. En voor je het weet schiet je in controle, dreiging of volume. Maar wat als er een andere weg is? In deze aflevering ontdek je: ✔️ Wat het verschil is tussen macht en regie ✔️ Waarom macht bijna altijd tegenmacht oproept ✔️ Hoe je leiding kunt nemen zonder het contact te verliezen ✔️ Waarom jouw regulatie bepalend is voor de rust in huis ✔️ Vijf praktische ankers om in regie te blijven Regie betekent niet zachter worden. Regie betekent steviger worden in verbinding. Wil je thuis concreet aan de slag met zelfvertrouwen, boosheid, angst en emotionele regulatie? Bekijk dan het programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/]via mijn website. Daar vind je praktische lessen, webinars en werkvormen die je direct kunt toepassen. Loop je vast en wil je persoonlijk meedenken? Plan dan een belafspraak via mijn website. 🔗 Meer informatie en aanmelden: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl] 00:00 Intro – Regie versus macht 01:10 Wat gebeurt er in jou als je kind niet luistert 02:30 Wat is macht en waarom roept het tegenmacht op 04:10 Wat is regie en hoe blijft contact behouden 05:40 Waarom dit ouders zo raakt 07:00 Vijf praktische ankers om in regie te blijven 10:30 Regie vraagt samenwerking tussen ouders 12:00 Waarom echte kracht zit in regulatie 13:30 Macht geeft stilte, regie bouwt vertrouwen 14:30 Vooruitblik volgende aflevering Wil je hier thuis concreet mee aan de slag? In mijn programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/] neem ik je stap voor stap mee in hoe je emotionele rust en duidelijke grenzen combineert. Kijk op mijn website voor meer informatie. En als je merkt dat het thuis echt vastloopt, plan dan een belafspraak. Dan kijken we samen wat er nodig is. Plan een belafspraak [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/]

284 Samen sterk blijven als ouders als je kind niet luistert.

Samen sterk blijven als ouders als je kind niet luistert. Wat als jullie verschillend reageren? Wat als je kind boos of over de rooie raakt…en jij voelt: ik moet nu begrenzen,terwijl je partner juist denkt: dit kind heeft nabijheid nodig? In deze aflevering sta ik stil bij een extra laag die vaak meespeelt bij boosheid en escalaties: de samenwerking tussen ouders. De één houdt vast. De ander laat los. Dat verschil gaat zelden over onwil. Het gaat vaak over verschillende gevoeligheden en zonder afstemming voelt een kind dat feilloos aan. In deze aflevering neem ik je mee in:waarom verschillen tussen ouders logisch zijn waarom samenwerking spanning verlaagt bij kinderenen hoe je samen weer regie en rust kunt ervaren Hoofdstukken 00:00 – Introductie Samen sterk blijven als ouders: waarom dit thema zoveel gezinnen raakt 01:05 – Als ouders verschillend reagerenBegrenzen versus verzachten – hoe verschil ontstaat 02:45 – Het gaat niet over onwilVerschillende gevoeligheden en zorg voor het kind 04:10 – Waarom samenwerking zo belangrijk isKinderen voelen spanning in het lijf, niet in woorden 05:40 – Stap 1: Bespreek het buiten het momentNiet in de escalatie, maar in rust en zonder verwijt 08:10 – Stap 2: Benoem het gezamenlijke doelNiet eens zijn over alles, wel over de richting 09:40 – Stap 3: Maak één basisafspraakEén duidelijke lijn geeft rust en veiligheid 11:20 – Stap 4: Steun elkaar zichtbaarWaarom corrigeren waar je kind bij is niet werkt 12:40 – Stap 5: Zie verschil als krachtStructuur en verbinding horen bij elkaar 14:10 – Wat ouders mogen onthoudenEen kind kan spanning dragen als ouders elkaar dragen 15:20 – Vooruitblik volgende afleveringRegie versus macht – een belangrijk onderscheid Meer ondersteuning voor ouders 🔹 Gratis e-book – praktische inzichten voor ouders https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/]🔹 Toolbox Boos – verbindend begrenzen in de praktijk https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/toolbox-voor-ouders-met-kinderen-met-boos-gedrag/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/toolbox-voor-ouders-met-kinderen-met-boos-gedrag/] 🔹 Webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwenhttps://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gratis-webinar-minder-boos-meer-zelfvertrouwen/ 🔹 Programma Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen – stap-voor-stap begeleiding voor ouder en kind https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/ [https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/] 👉 Meer informatie vind je op: jeugd-en-kinderpraktijkrota.nl Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je dan op het kanaal, dan krijg je automatisch een seintje bij de volgende aflevering. Dank je wel voor het luisteren.