#148 Mark Tigchelaar over presteren zonder jezelf op te branden

#148 Mark Tigchelaar over presteren zonder jezelf op te branden

Waarom harder werken je niet verder brengt (en rust juist wel) Mark Tigchelaar is neuropsycholoog, bestsellerauteur en expert op het gebied van focus en performance. Hij helpt leiders, teams en topsporters om meer gedaan te krijgen zonder zichzelf uit te putten. In deze aflevering draait alles om één confronterend inzicht: de meeste mensen proberen beter te presteren door méér te doen. Terwijl de sleutel juist ligt in minder prikkels, meer rust en slimmer omgaan met je aandacht. Waarom we continu “aan” staan. Waarom dat ten koste gaat van je energie, motivatie en output. En hoe je dat doorbreekt. We bespreken onder andere: • Waarom afleiding vaak het verdoven van ongemak is • Hoe je met “eilanden van aandacht” structureel beter presteert • Waarom rust geen luxe is, maar een voorwaarde voor topprestaties Werk je veel met je hoofd? Voel je dat je druk bent, maar niet vooruitkomt? Of wil je meer energie overhouden aan het einde van je dag? Luister deze aflevering. Want duurzaam presteren begint niet met harder werken maar met beter herstellen.

#147 Deborah Nas over AI: van chatbot naar agent, van instrument naar vriend

"Cowork heeft mijn werk echt totaal veranderd. Je geeft het toegang tot een map, en het verwerkt in minuten wat jij zelf in uren zou doen." In deze aflevering van DenkTank spreken Hans Janssen en Christ Coolen met Deborah Nas [https://www.denkproducties.nl/experts/deborah-nas], innovatie-expert en deeltijdhoogleraar aan de TU Delft. Ze is een van de meest gevraagde AI-sprekers van Nederland, juist omdat ze technologie altijd koppelt aan menselijk gedrag.  In deze jaarlijkse update prikt ze door hypes heen en laat ze zien wat er nu werkelijk veranderd is, en wat jij daar als kenniswerker mee kunt. Je hoort onder andere: * Hoe agents werken en waarom Claude Cowork voor kenniswerkers een gamechanger is * Waarom hallucinaties een structureel kenmerk zijn van AI, en hoe je ze actief tegengaat * Wat er gebeurt als je een emotionele band opbouwt met een AI-model, en hoe snel dat kan gaan Een eerlijk, praktisch en soms ongemakkelijk gesprek over de technologie die ons werk blijvend verandert. Over Deborah * Deborah Nas bij DenkProducties  [https://www.denkproducties.nl/seminars/extreme-time-management-met-ai] * TEDxUHasselt: Why are people falling in love with ChatGPT? [https://www.denkproducties.nl/beheer/podcast/%20https:/www.youtube.com/watch?v=WWS086AY1Os] * Website Deborah Nas [https://www.deborahnas.com/en] Tools en apps uit het gesprek * Claude Cowork (desktop agent van Anthropic) [https://claude.ai/download] * Perplexity AI (zoekgericht AI-model) [https://www.perplexity.ai/] * Gemini Deep Research (Google) [https://gemini.google.com/] * Wispr Flow (voice-to-text) [https://wisprflow.ai/] * Huxe (gepersonaliseerde AI-nieuwspodcast, gemaakt door makers van NotebookLM) https://apps.apple.com/us/app/huxe-ai-radio-podcasts/id6743417504 [https://apps.apple.com/us/app/huxe-ai-radio-podcasts/id6743417504] In crisis? Bel 113 (zelfmoordpreventie Nederland): https://www.113.nl [https://www.113.nl/]

#146. Sven Rickli over de Menselijke Revolutie: van werkdruk naar werkgeluk

"Welzijn is de nieuwe welvaart. Want wat heeft rijkdom voor zin als je niet gelukkig en gezond bent?" In deze aflevering van DenkTank spreken Hans Janssen en Christ Coolen met Sven Rickli, oprichter van de Menselijke Revolutie. Organisaties die mensen écht centraal stellen, groeien harder en trekken mensen aan die willen blijven. Sven stelt de vraag die je niet meer loslaat: "Wat zou de maatschappij verliezen als jouw organisatie morgen niet meer bestaat?" Na dit gesprek weet je het antwoord. Je hoort onder andere: * Waarom resultaatgerichtheid een illusie is, en wat je wél kunt sturen * Hoe "peoplewashing" eruitziet en waarom de nieuwe generatie er niet intrаpt * Hoe een blauwe verbindingsbus wijken en organisaties letterlijk verandert Een scherp, warm en activerend gesprek voor leiders die minder druk willen zijn op het scorebord en meer op het spel. Luister nu naar DenkTank met Christ Coolen, Hans Janssen en Sven Rickli, over de menselijke revolutie, bestaansrecht en de kracht van echte verbinding.

#145. Jo Caudron: Europa is de slapende reus die nu moet opstaan

"Je kan het systeem niet zomaar wegdoen. Want dat zouden we onszelf moeten wegdoen." In deze aflevering van DenkTank spreken Hans Janssen en Christ Coolen met Jo Caudron [https://www.denkproducties.nl/experts/jo-caudron], Belgisch ondernemer, schrijver en innovatiedenker. In zijn nieuwe boek F*ck the System legt hij uit waarom die titel precies het tegenovergestelde is van wat hij bedoelt.  Europa staat op een uniek historisch kantelpunt. En wie nu de kansen ziet, kan meehelpen bouwen aan iets groots. Je hoort onder andere: * Waarom het momentum er nu wél is, en hoe Europa dat kan benutten zonder zichzelf te verliezen * Hoe "copyback" werkt: Europese technologie, energie en mobiliteit terugbrengen naar eigen bodem * Waarom optimisme geen naïviteit is, maar een morele plicht Een groot, geestig en verrassend optimistisch gesprek over Europa, macht en de vraag wat wij als continent écht kunnen. Luister nu naar DenkTank met Christ Coolen, Hans Janssen en Jo Caudron, over systemen, soevereiniteit en de toekomst van Europa.

#144. Floris Evers over de magie van florerende teams

Van KPI’s naar cultuur: zo bouw je teams die écht werken. Floris Evers is voormalig Olympisch hockeyer en coach van leiders en teams. In zijn werk helpt hij organisaties om niet alleen te presteren maar te floreren. In deze aflevering laat hij zien waarom zoveel teams vastlopen: ze sturen op resultaat, maar vergeten de basis. Vertrouwen, verbinding en gedrag. Terwijl juist daar het verschil wordt gemaakt. Van topsport tot boardrooms: wanneer werkt een team écht? En wat gebeurt er als je alleen focust op targets en korte termijn succes? We bespreken onder andere: * Waarom een tiende plek soms indrukwekkender is dan goud * Het verschil tussen presteren en floreren (en waarom dat essentieel is) * Hoe vertrouwen en cultuur uiteindelijk je prestaties bepalen Werk je in een team dat “best goed” draait, maar voelt dat er meer in zit? Of leid je een organisatie waar prestaties centraal staan? Luister dan deze aflevering. Want teams die floreren, presteren uiteindelijk beter. Niet andersom.