Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

082 - Ist Deine Führungskraft wirklich das Problem?

Vielleicht ist gar nicht die andere Person das Problem – sondern Du? Wir sind schnell darin, andere im Job für unser Erleben verantwortlich zu machen: die überforderte Führungskraft, die unfaire Kollegin, das Team, das nicht mitzieht. Aber was, wenn das, was Du siehst, weniger mit ihnen - und viel mehr mit Dir zu tun hat? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir selbst mitgestalten, was wir für „die Realität“ halten und warum sich Beziehungen im Job oft genau dann verändern, wenn wir selbst beginnen, anders hinzuschauen. Du erfährst: 🍋 weshalb wir die Welt und andere Menschen nie objektiv wahrnehmen 🍋 wie selektive Wahrnehmung Dein Erleben im Job beeinflusst 🍋 warum sich andere verändern, wenn Du Dich veränderst 🍋 weshalb echte Wertschätzung nur entsteht, wenn Du sie auch annehmen kannst 🍋 wie Du lernst, den Menschen hinter der Rolle zu sehen - mit mehr Mitgefühl und Klarheit Außerdem teile ich mit Dir echte Praxisbeispiele von mir und meinen Kundinnen dazu, was möglich wird, wenn wir unsere Perspektive verändern. Vielleicht ist nicht die andere Person das Problem, sondern die Geschichte, die Du über sie erzählst. Wichtig: Bei all dem geht es nicht um Schuld. Sondern darum, wie Du Verantwortung übernimmst - für Dein Erleben und Deine berufliche Zukunft. 🎧 In dieser Folge angesprochen: 68 - Wie bekomme ich meine Aufschieberitis in den Griff? - Coaching Unplugged mit Sandra [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/068-wie-bekomme-ich-meine-aufschieberitis-in-den-griff] ✨ Coaching Unplugged! Du willst Dich kostenlos von mir coachen lassen – direkt im Podcast? Dann bewirb Dich jetzt über dieses Formular: 👉 https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung [ https://luisabergholz.com/coaching-unplugged-bewerbung] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/4iNMj2Q]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

081 - Was, wenn es gut geht?

Was, wenn Du gar nicht (nur) Angst vorm Scheitern hast, sondern davor, wirklich erfolgreich zu sein? Davor, wirklich Deinen Traumjob zu haben? Wir reden oft über die Angst zu scheitern. Aber was, wenn die eigentliche Bremse eine andere ist? Nämlich die Angst davor, dass es klappt? In dieser Folge erfährst Du: 🍋 weshalb so viele von uns Angst vor Erfolg oder vor der eigenen Courage haben 🍋 wie sich diese Angst im Alltag zeigt 🍋 welche 5 Gründe hinter der Angst vor Erfolg stecken können 🍋 warum unser Gehirn lieber „sicher unzufrieden“ bleibt, statt glücklich zu riskieren 🍋 wie Du beginnst, Dir Erfolg und Erfüllung wirklich zu erlauben Vielleicht ist nicht das Scheitern das, was Dich wirklich bremst, sondern die Vorstellung, dass es gut werden könnte. Diese Folge hilft Dir, genau das zu erkennen. 🎧 In dieser Folge angesprochene Folgen: 13 - Auf wessen Erlaubnis wartest Du? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/013-auf-wessen-erlaubnis-wartest-du]17 - Warum wir oft alles schlechtreden - und wie das Deinen Weg zum Traumjob beeinflusst [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/017-wie-der-jammermodus-dich-von-deinem-traumjob-abhaelt] 34 - Du lebst Dein Worst Case Szenario gerade schon [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/034-du-lebst-dein-worst-case-szenario-gerade-schon] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/4iNMj2Q]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

080 - Aber ich hab doch so viel in meine Karriere investiert...

Aber ich habe doch so viel in meine Karriere investiert … Das Studium, die Ausbildung, die Zusatzqualifikationen. All die Überstunden, Nerven, Tränen, Energie. Um da zu stehen, wo Du jetzt stehst. „Das kann ich doch jetzt nicht einfach wegwerfen und etwas ganz anderes machen!“ Genau hier sitzt ein typischer Denkfehler: Wir lassen uns von dem leiten, was wir schon investiert haben - statt von dem, was uns wirklich weiterbringt. Wir erzählen uns, dass wir zu viel investiert haben, um jetzt etwas zu verändern. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 warum es so schwer ist, loszulassen, auch wenn Du weißt, dass es Zeit wäre 🍋 was sich hinter dem Sunk-Cost-Effekt in Bezug auf Deinen Traumjob verbirgt 🍋 welche 4 psychologischen Mechanismen diesen Effekt verstärken 🍋 und wie Du wieder Entscheidungen triffst, die Deiner Zukunft dienen - nicht Deiner Vergangenheit Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/4iNMj2Q]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

079 - Sinnvolle Arbeit - ohne die Welt retten zu müssen

„Ich will etwas Sinnvolles machen.“ - das sagen so gut wie alle Frauen, mit denen ich arbeite. Aber was heißt "sinnvolle Arbeit" eigentlich? Müssen wir gleich die Welt retten, damit unser Job ausreichend Bedeutung hat? In dieser Folge sprechen wir darüber, 🍋 was Sinnhaftigkeit wirklich bedeutet 🍋 warum Du die Welt nicht für alle, aber sehr wohl für jemanden verändern kannst 🍋 weshalb Freude und Sinn kein Widerspruch sind 🍋 und wie Du erkennst, was sich für Dich sinnhaft anfühlt Wenn Du Dich nach mehr Sinn und Lebendigkeit in Deiner Arbeit sehnst, aber noch nicht weißt, wie das konkret aussehen kann, trag Dich hier unverbindlich auf der Insiderliste für mein Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN ein: 👉 Insiderliste [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/4iNMj2Q]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

078 - Keine Zeit für’s Nichtstun?

Wann hast Du das letzte Mal einfach nichts gemacht? Kein Handy, kein Buch, kein Podcast, keine To-Do-Liste im Kopf. Wenn Du Dich nicht erinnern kannst: Willkommen im Club 😉 Gerade wenn wir ehrgeizig sind und viel erreichen wollen, haben wir oft große Schwierigkeiten damit, Leerlauf und Langeweile auszuhalten. Und doch steckt darin ein riesiges Potenzial - nicht nur für Dein Wohlbefinden, sondern auch für Deine berufliche Entwicklung. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 warum wir ständig versuchen, jede Minute „sinnvoll“ zu nutzen 🍋 wie Langeweile Dir hilft, wieder in Kontakt mit Dir und Deinen Bedürfnissen zu kommen 🍋 weshalb genau im Leerlauf die besten Ideen entstehen 🍋 was das Ganze mit Deinem Traumjob zu tun hat Zeit ist kostbar. Und manchmal ist das Beste, was Du mit ihr tun kannst, sie bewusst zu verschwenden. Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram [https://instagram.com/luisa.bergholz] oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz [https://luisabergholz.com/quiz] und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält. ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] auf die Insiderliste ein. 📖 Zum Buch [https://amzn.to/4iNMj2Q]: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. 📄 Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link