Omslagafbeelding van de show Dream DPC

Dream DPC

Podcast door Dr. Tom Rountree DO

Engels

Business

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • Gratis podcasts
Probeer gratis

Over Dream DPC

The podcast where we talk about all the business tactics, personal resilience, and fears around starting up your direct primary care practice.

Alle afleveringen

13 afleveringen

aflevering 011 - Resetting Your Business Brain artwork

011 - Resetting Your Business Brain

Tools to Build Your Dream : www.dreamdpc.com Here is a quick episode on one of the few things that helps me reset my brain during the day. It's not more coffee and it's not meditation. It's exercise. Learning how to utilize exercise is key to helping you maintain alignment with your own principles and being able to keep your brain fresh and active throughout the day. Key Takeaways 1. Build an exercise regimen around the time you start to fade out. 2. Start out low and go slow until you find a good balance. 3. Try and alternate resistance training with cardiorespiratory fitness days. 4. Recognize that a lot of successful entrepreneurs build some type of fitness training into their daily calendar. 4. Be kind to yourself if you miss a day. Keep on building that dream!

30 apr 2025 - 7 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Premium

20 uur aan luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 9,99 / maand

Probeer gratis

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort

  • Geen advertenties in Podimo shows

  • Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken

Veelgestelde vragen

Meer vragen & antwoorden
Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis. € 9,99 / maand na proefperiode. Elk moment opzegbaar.