einfach ganz leben

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Wir alle sprechen mit unseren Kindern – aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? Nicola Schmidt ist Wissenschaftsjournalistin, Erziehungsexpertin und Bestsellerautorin. Sie hat das artgerecht-Projekt gegründet, bei dem sich alles um die Frage dreht: Was ist artgerecht für Menschenbabys, Menschenkinder und ihre Eltern? Dabei beschäftigt Nicola auch, wie wir mit unseren Kindern Gespräche führen, die sie und uns wachsen lassen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Nicola, wie wir so reden, dass unsere Kinder uns auch zuhören, wie wir ihnen Raum geben, um mit unseren Kindern in Verbindung zu bleiben, egal ob als Baby oder Teenager. Und wie wir als Eltern Mut und Sicherheit vermitteln und gute Gesprächspartner:innen auf Augenhöhe sind. Zum Weiterhören und Stöbern: * www.artgerecht-projekt.de [https://www.artgerecht-projekt.de/] * www.instagram.com/artgerechtprojekt [https://www.instagram.com/artgerechtprojekt/] & www.youtube.com/user/artgerechtprojekt [https://www.youtube.com/user/artgerechtprojekt] * Nicola Schmidt, Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen: Liebe, Lügen, Tod und Grenzen – Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden (Buch [https://gu.de/products/65518-zehn-wirklich-wichtige-gespraeche-die-kinder-und-eltern-wachsen-lassen] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/nicola-schmidt-nicola-schmidt-zehn-wirklich-wichtige-gespraeche-die-kinder-und-eltern-wachsen-lassen-9783732478958]) * Nicola Schmidt, Erziehen ohne Schimpfen – Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung (Buch [https://gu.de/products/45880-erziehen-ohne-schimpfen?variant=45302721675438&_pos=2&_psq=erziehen&_ss=e&_v=1.0] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/nicola-schmidt-nicola-schmidt-erziehen-ohne-schimpfen-9783732481996]) * Nicola Schmidt, Der Elternkompass – Was ist wirklich gut für mein Kind? Alle wissenschaftlichen Studien ausgewertet (Buch [https://gu.de/products/53329-der-elternkompass?variant=45302672785582] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/nicola-schmidt-nicola-schmidt-der-elternkompass-9783732454723]) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [https://t.ly/B7DUc]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [https://t.ly/lI8ej]. Besucht uns auch bei Facebook [https://t.ly/FOhC0] und Instagram [https://t.ly/qva-n]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [https://tinyurl.com/zzzx4xhf] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von demenzkranken Menschen und ihren Angehörigen und weiß, welche Informationen und welche Ermutigung sie brauchen. Ihr Ziel: Nicht nur die demenzkranke Person, sondern auch die Angehörigen sollen durch praktisches und fundiertes Wissen an Lebensqualität gewinnen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock beantwortet sie viele Fragen, die sich Angehörige nach der Diagnose stellen: Was passiert bei Demenz mit dem Gehirn? Soll ich den erkrankten Menschen auf seine Fehler hinweisen? Wie gehe ich mit Aggression um? Wie reagiere ich, wenn mein:e Angehörige:r mich nicht mehr erkennt? Wie kommuniziere ich mit einer Person, die kaum noch oder gar nicht mehr sprechen kann? Und wie kann ich als betreuende Person auch gut für mich selbst sorgen? Zum Weiterhören und Stöbern: * demenz-schwester.de [https://demenz-schwester.de/] * www.instagram.com/demenz_schwester [https://www.instagram.com/demenz_schwester/] & www.youtube.com/@Demenz-Schwester [https://www.youtube.com/@Demenz-Schwester] * Marion Ponelies, Demenz verstehen und mutig begegnen – Hilfe und Unterstützung für Angehörige (Buch [https://www.rowohlt.de/buch/marion-ponelies-demenz-verstehen-und-mutig-begegnen-9783499016516] und Hörbuch [https://www.audible.de/pd/Demenz-verstehen-und-mutig-begegnen-Hoerbuch/B0F63YZ2D2]) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [https://t.ly/B7DUc]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [https://t.ly/lI8ej]. Besucht uns auch bei Facebook [https://t.ly/FOhC0] und Instagram [https://t.ly/qva-n]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [https://tinyurl.com/zzzx4xhf] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Zusammenbruch und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzt:innen, Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen, wie und warum Ängste entstehen und – das Wichtigste: wie man sie wieder loswird! Im Gespräch mit Jutta Ribbrock teilt Christina die wichtigsten Sätze und Strategien, die ihr bis heute im Alltag helfen, und gibt mit konkreten Fallbeispielen auch uns wichtige Tools an die Hand, die in akuten Angstsituationen wirksam sind. Zum Weiterhören und Stöbern: * happydings.net [https://happydings.net/] / www.instagram.com/happydings [https://www.instagram.com/happydings/] * Christina Hillesheim, Sag deiner Angst, sie kann gehen! 33 Sätze gegen Angst und Panik (Buch [https://www.ullstein.de/werke/sag-deiner-angst-sie-kann-gehen/paperback/9783793400905] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/christina-hillesheim-christina-hillesheim-sag-deiner-angst-sie-kann-gehen-9783732477692]) * Christina Hillesheim, Entspannt statt ausgebrannt – 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen (Buch [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1065902166] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/christina-hillesheim-christina-hillesheim-entspannt-statt-ausgebrannt-9783732472161]) * Angst Unplugged – Dein Angst- und Panik-Podcast [https://open.spotify.com/show/7p9tWnHt8IfvumPwtaPNsS?trackId=6T5tP4TE9sMJoceG0gxDih] mit Christina Hillesheim * Stärke deine mentale Gesundheit [https://open.spotify.com/episode/2c9hOmidrPNV5eiDUd6gw8?trackId=6T5tP4TE9sMJoceG0gxDih] – Christina im ersten Podcast-Gespräch mit Jutta Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [https://t.ly/B7DUc]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [https://t.ly/lI8ej]. Besucht uns auch bei Facebook [https://t.ly/FOhC0] und Instagram [https://t.ly/qva-n]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [https://tinyurl.com/zzzx4xhf] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Freiburg. Als Coach beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir mit den Herausforderungen der Arbeitswelt besser zurechtkommen: Was macht ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld aus? Wie gehen wir mit Konflikten am Arbeitsplatz um? Was tun bei Mobbing? An welchen Stellen können wir unser Arbeitsleben konkret selbst beeinflussen? Und wann ist es vielleicht doch an der Zeit, zu gehen und den Job zu wechseln? Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Claas Lahmann anhand vieler Beispiele, wie wir unseren Arbeitsalltag oft schon mithilfe kleiner Tricks und Kniffe dauerhaft verbessern können und so mehr Freude an unserer Arbeit finden. Zum Weiterhören und Stöbern: * Prof. Dr. Claas Lahmann [https://www.uniklinik-freiburg.de/symoa/prof-lahmann.html] * Prof. Dr. Claas Lahmann, Wie Arbeit glücklich macht und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln (Buch [https://www.rowohlt.de/buch/prof-dr-claas-lahmann-kerstin-kropac-wie-arbeit-gluecklich-macht-9783499015267] und Hörbuch [https://www.audible.de/pd/Wie-Arbeit-gluecklich-macht-Hoerbuch/B0DPB2ZM1R]) Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [https://t.ly/B7DUc]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [https://t.ly/lI8ej]. Besucht uns auch bei Facebook [https://t.ly/FOhC0] und Instagram [https://t.ly/qva-n]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [https://tinyurl.com/zzzx4xhf] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben [https://lnkfi.re/einfachganzleben] +++ Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen unserer Zeit souverän und selbstbestimmt zu begegnen? Thorsten Havener, erfolgreicher Coach und führender Experte für mentale Strategien und Körpersprache, verrät uns sein persönliches Erfolgsgeheimnis für mehr mentale Stärke. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt er, wie wir auch in stürmischen Zeiten mit Gelassenheit und Optimismus durchs Leben gehen, wie wir unsere inneren Überzeugungen erkennen und sie schließlich ändern können. Er erläutert, wie wir unseren Fokus auf das richten, was wir anstreben, statt auf das, was uns hindert, und so viel besser unsere Ziele erreichen. Schließlich zeigt er anhand vieler praktischer Übungen und inspirierender Geschichten, wie wir den Teufelskreis aus Selbstzweifeln und Selbstsabotage durchbrechen und zu größerer persönlicher Freiheit gelangen. Zum Weiterhören und Stöbern: * thorsten-havener.com [https://thorsten-havener.com/] * Thorsten Havener, Das Geheimnis Deiner inneren Stärke – 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten (Buch [https://www.fischerverlage.de/buch/thorsten-havener-das-geheimnis-deiner-inneren-staerke-9783758700118] und Hörbuch [https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/thorsten-havener-thorsten-havener-das-geheimnis-deiner-inneren-staerke-9783732479009]) * Thorsten Havener, Sag es keinem weiter – Warum wir Geheimnisse brauchen (Buch [https://www.rowohlt.de/buch/thorsten-havener-sag-es-keinem-weiter-9783644400740] und Hörbuch [https://www.audible.de/pd/Sag-es-keinem-weiter-Hoerbuch/3844535896]) * Weitere Bücher [https://www.rowohlt.de/autor/thorsten-havener-1414] und Hörbücher [https://www.audible.de/author/Thorsten-Havener/B0043C2IC4] von Thorsten Havener * www.instagram.com/thorsten_havener [https://www.instagram.com/thorsten_havener/] Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur [https://t.ly/B7DUc]. Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de [https://t.ly/lI8ej]. Besucht uns auch bei Facebook [https://t.ly/FOhC0] und Instagram [https://t.ly/qva-n]. Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de [https://t.ly/ASVyW]. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de [einfachganzleben@argon-verlag.de] Ihr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.de [jutta@juttaribbrock.de] Und ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock [https://tinyurl.com/zzzx4xhf] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.