El Umbral de la Cordura

Podcast door Sandra Aldana

Spaans

Gezondheid & Persoonlijke Ontwikkeling

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Over El Umbral de la Cordura

Compartimos experiencias, sueños, fantasías, tips e información para ayudar a mejorar la salud mental y emocional. Dirigido especialmente a quienes padecen alguna enfermedad mental y a las personas que conviven o interactúan con ellos (as).

Alle afleveringen

2 afleveringen

De los procesos

Cada persona tiene su proceso para asimilar, superar o resolver situaciones dramáticas, complicadas o inesperadas que suelen presentarse en la vida. Los procesos son individuales y por encima de todo se deben respetar.

10 sep 2020 - 3 min

De los sentimientos y emociones

El conocimiento de nuestras emociones nos permite entenderlas mejor y aprender a expresarlas; dejando así fluir el sentimiento para mejorar nuestra salud mental y emocional.

6 aug 2020 - 1 min

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