230. Smerte og teknikker til at håndtere den med Anja Bay

230. Smerte og teknikker til at håndtere den med Anja Bay

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvordan møder du smerte, når den opstår? Går du i kamp med den? Bliver du bange for den? Eller er det muligt at lære at arbejde med den på en helt anden måde? Jeg har besøg af Anja Bay, grundlægger af Smertefri Fødsel-metoden, som gennem snart to årtier har hjulpet mennesker med at forstå kroppens måde at arbejde med smerte på. Selvom samtalen tager udgangspunkt i fødsel, handler den i virkeligheden om noget langt større: Hvordan vi som mennesker kan lære at være i det intense uden at miste os selv? Vi taler om: * hvad smerte egentlig er * hvorfor smertehåndtering i høj grad handler om fokus og defokusering * hvordan vejrtrækning påvirker vores oplevelse af smerte * hvorfor afspænding er afgørende * hvordan kroppen faktisk er skabt til at kunne arbejde med smerte * og hvorfor livsovergange ofte kræver, at vi giver slip på den, vi var, før vi er blevet den nye version af os selv Og kære ENHED-lytter: Vejrtrækning og afspænding er ikke kun relevant i forbindelse med smerte eller fødsel, men i hele livet. I Klub ENHED finder du meditationer og guidede åndedrætsøvelser, der støtter dig i at regulere nervesystemet, skabe ro og stå stærkere i det, der er. Du finder det hele på www.noellelise.com. Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

229. Inuit shamanisme: Hvorfor verden vakler – og hvad din rolle er i det med Rakel Sanímuniaq

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Oplever du også, at det er som om noget er ved at falde fra hinanden - i verden, i relationer og måske også i dig selv? Som om det, vi har bygget vores liv, samfund og ide om verden på, ikke længere føles stabilt. I denne episode har jeg igen besøg af Rakel Sanímuniaq, inuit shaman fra Grønland. Vi dykker ned i Sila, som er skabelsesberetningen fra inuit kulturen: en levende intelligens, som altid søger balance. Og måske er det netop dét, vi er vidne til lige nu: Ikke at verden bryder sammen. Men at noget, der ikke var i balance, er ved at blive justeret. Vi taler om: • hvorfor det fundament, vores verden er bygget på, begynder at vakle • hvordan ubalance i verden afspejler ubalance i os selv • hvorfor vi ofte opdrages væk fra os selv, og ind i ubalance • hvad det kræver at tage ansvaret hjem og blive hel igen • hvordan vi kan hente vores kraft tilbage, også selvom vi har oplevet svigt af eks. forældre Vi taler også om den tid, vi står i kollektivt: En overgang. En forskydning i magt, værdier og forståelse. Hvor gamle strukturer bryder sammen, og en ny måde at være menneske på langsomt tager form. For i Sila er vi ikke adskilt. Vi er medskabere. Og det betyder, at det, du mærker i dig selv, ikke kun er dit. Det er også en del af noget større. Hen imod slutningen taler vi også om relationen til vores forældre, ansvar, og hvordan vi nogle gange må blive det, vi selv manglede. Og kære ENHED-lytter: Når verden larmer, bliver det endnu vigtigere at kunne lande i sig selv. I Klub ENHED finder du +110 guidede meditationer, der støtter dig i netop dét: at finde ro, styrke din indre helhed og stå stærkere i det, der er. Du finder det hele på www.noellelise.com. Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #158 Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Rakel Sanímuniaq * #205 Hør videnskabsmanden fortælle om det magiske i naturen & hvordan naturen & selvforglemmelse healer dig med Simon Høegmark • ⁃#227 Hvorfor du blev født præcis den dag du gjorde: Om sjæl, karma & livsformål med Millicentt Rosamunde Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

228. Spejling: Derfor bliver du påvirket af andres energi med Ditte Winkel

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Når du forstår spejling, kan du skabe langt bedre betingelser for både dit parforhold og dine relationer generelt - og spejling bliver vi klogere på i denne episode. Det her er en samtale om relationer, nervesystem og hvorfor vi mennesker påvirker hinanden langt mere, end vi tror. Jeg har igen besøg af Ditte Winkel, sexolog, parterapeut og vært på flere podcasts, radio- og tv-programmer. Vi taler om: • hvad spejling egentlig er • hvordan spejlneuroner blev opdaget • hvorfor vores hjerne automatisk aflæser og reagerer på andre mennesker • hvorfor vi som mennesker er skabt til empati og forbindelse • hvordan du kan blive påvirket af andres energi – uden at opdage det • hvordan du kan øve bevidst spejling i parforhold, familie og på arbejdspladsen • og hvordan du kan udvide dit nervesystem gennem relationer Vi taler også om konflikter i parforhold og hvorfor op mod 70% af det, vi diskuterer om, aldrig får en løsning. Ditte anbefaler meditation som redskab til, at du ikke bliver fanget i spejling som suger dig for energi. I Klub ENHED finder du +110 guidede meditationer, der støtter dig i netop dét: ro, regulering og stærkere indre balance. Husk du får 7 dages gratis adgang til alt i ENHED universet uden binding. Du finder det hele på www.noellelise.com. Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

227. Hvorfor du blev født præcis den dag du gjorde: Om sjæl, karma & livsformål med Millicentt Rosamunde

Du får 7 dages gratis adgang til ALT uden binding - lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Tror du, det er tilfældigt, hvornår du blev født? Eller kan der ligge en større mening bag både tidspunktet, livet og de erfaringer, du har fået med dig? Jeg har igen besøg af Millicentt Rosamunde, psykolog, numerolog og stifter af Instituttet for Numerologi. Vi dykker ned i nogle af de største spørgsmål mange mennesker bærer på: • hvorfor vi bliver født på netop den dag, vi gør • om sjælen vælger potentialer, læringer og retning før livet begynder • hvordan navne-energier kan påvirke vores livsbetingelser • karma og skæbne • hvorfor nogle mennesker oplever svære eller voldsomme ting tidligt i livet • om der kan ligge mening i det, der føles meningsløst • og hvordan vi kan slippe gammel karma og skabe en ny retning Vi taler også om graviditetstab, fødsel og spørgsmålet om valg af dato ved kejsersnit. Hen imod slutningen deler jeg selv om at miste flere graviditeter, og hvordan de tab også har skabt andre former for fødsel i mig. Det er en samtale om sjæl, livsvej og mening. Og en vigtig note: De perspektiver, Millicentt deler i episoden, er hendes egne faglige og spirituelle forståelser. Måske er ikke alt tilfældigt. Måske er noget her for at vække os. Og kære ENHED-lytter: Hvad end du er i sorg, proces, mangler tillid eller hvad end du står i i livet, så kan meditation være et blødt sted at lande. Husk du i Klub ENHED finder +110 guidede meditationer til sorg, tillid, ro og indre styrke m.m. Du finder det hele på www.noellelise.com. Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * 162. Healingsrejse, traumeterapi, numerologi, hjerteenergi & valget om at ville et andet liv & sætte handling bag med Medina * 95.Hvordan numerologi er skygge- & lysarbejde & viser din livslektion, livsformål m.m. med Millicentt Rosamunde * 3. Hvordan du kan finde dit livsformål & skabe et liv & en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

226. Sådan får du kontakt til dit højere selv og hvorfor manifestation tager dig længere væk med Fattima Loreen

Lyt til den fulde længde af den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Længes du efter noget mere, uden helt at kunne sætte ord på hvad det er? Måske har du forsøgt at finde det. Gennem udvikling, manifestation eller nye veje. Men alligevel føles det, som om noget mangler. I denne episode har jeg besøg af Fattima Loreen, spirituel mentor, akupunktør og underviser, og vi dykker ned i, hvad det vil sige at være i kontakt med sit højere selv. Vi taler om: • hvad dit højere selv egentlig er • hvorfor løsninger sjældent kommer fra bekymring, men fra ro • hvordan længslen efter “noget andet” kan trække dig væk fra dig selv • hvorfor manifestation nogle gange kan skabe mere afstand end forbindelse • hvad det vil sige at være i kontakt indad, opad og nedad • hvordan du skaber en stærkere forbindelse til dig selv, uden at flygte fra det, der er • hvorfor neutralitet ikke er ligegyldighed, men en måde at kunne rumme livet på Vi taler også om jordforbindelse og hvorfor spirituel udvikling uden grounding hurtigt kan blive en “tivoli-oplevelse”. For det handler ikke om at blive noget andet. Men om at komme hjem til det, du allerede er. Og kære ENHED-lytter: Kontakten til dit højere selv opstår ikke gennem mere tænkning; men gennem ro, nærvær og praksis. I Klub ENHED finder du +110 guidede meditationer og meditationsforløb, der støtter dig i netop dét: at lande i dig selv, skabe ro og styrke forbindelsen til din indre visdom. Du finder det hele på www.noellelise.com. Tak fordi du er her i ENHED rummet 🤍 Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg * Hvordan ‘Loven om tiltrækning’ fungerer & hvorfor du tiltrækker det, du tror på – ikke nødvendigvis det, du ønsker dig med Frederik Rehder Fuglsang * Energibevidsthed & forståelse: Energier der ændrer verden & dig med Cindy Kjøng * Hvordan du kan finde dit livsformål & skabe et liv & en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.