Equilibrio Saludable Podcast

DIABETES: Del Caos al Control de la Glucosa (2da parte)

Continuamos con la entrevista a la nutriologa Fabiola Vea,

DIABETES: Del Caos al Control de la glucosa (1a parte)

La diabetes es una enfermedad que poco a poco y posiblemente en los últimos años yo no tan poco a poco, va aumentando su presencia en la humanidad, en este episodio podrás informarte y entender de mejor forma los aspectos importantes del padecimiento, tanto para los que lo viven como para aquellos de quienes conviven con personas en esta situación. Acompañanos a escuchar lo que hemos preparado para ti, no sin antes recordar “La clave está en el control, no en la limitación. Vivir con diabetes nos enseña a ser conscientes de nuestras elecciones y a apreciar cada día como un regalo.”

La mente puede sanar el cuerpo: Cristina Domínguez. (Gente con Equilibrio)

La salud integral es un enfoque holístico que considera a la persona en su totalidad, abarcando no solo su salud física, sino también mental, emocional y espiritual. En esta ocasión tenemos como invitada a la Psicóloga y Terapeuta Cristina Dominguez, quien nos comparte su perspectiva respecto a la integridad en que atendamos nuestra salud. Síguenos en nuestras redes sociales y visita nuestra pagina web. equilibrio-saludable.com [equilibrio-saludable.com]

Comunicacion Asertiva: la Voz en Equilibrio (Cápsula con Sentido del Equilibrio)

Si habláramos de una forma inteligente de comunicarnos la asertividad seria una clara y concreta respuesta, hemos considerado brindarte una herramienta para tu día a día en el camino a una vida en equilibrio, en esta cápsula con Sentido del Equilibrio, tendrás el recordatorio de una de las habilidades a desarrollar y fortalecer en el dia. Recuerda contactarnos por cualquiera de las vias disponibles, así como también te invitamos a visitar nuestro sitio web. equilibrio-saludable.com [equilibrio-saludable.com]

Hormesis: El Poder de las Pequeñas Dosis

Si tienes la idea de que el estres es algo malo, escuchar sobre hormesis te cambiara la perspectiva, no se trata de hacer apologia del estres, la adversidad o el sufrimiento, sino de descubrir que efectos beneficos llega a tener sobre nuestro organismo, nuestros habitos, pensamientos, ... sobre nuestra experiencia. Quieres conocer mas sobre Equilibrio Saludable, lo que ofrecemos y quienes somos? Visita www. equilibrio-saludable.com [equilibrio-saludable.com]