Gelukkig om niks en Ondanks alles

064. Angstvrij na kanker met Elles van Dinteren

Vandaag spreek ik met Elles van Dinteren. Zij is therapeut en coach voor mensen met maar vooral ná kanker om van hun angst af te komen. We spreken over emotie bij kanker, een alternatief pad kiezen en de mogelijkheden die er allemaal zijn rondom kanker. "Wij zijn geneigd alles maar aan te horen. Zeker als je in dat helingsproces zit, eigenlijk is er een soort gelatenheid die over je heen komt en laat je gebeuren wat er gebeuren gaat. Maar probeer je stem terug te vinden." Meer weten over Elles? Kijk dan op haar website www.angstvrijnakanker.nl [http://www.angstvrijnakanker.nl] En als je meer wil weten over wat wij doen met GOA kanker, kijk dan op www.goakanker.nl [http://www.goakanker.nl]

063. Beter ademen als optimalisatie en ondersteuning bij kanker met Marleen van den Hout

Marleen is ademexpert. Ze werkt (onder andere) met kankerpatiënten. Ze heeft de ‘beter ademen’ methode ontwikkelt. Dit is een methode om meer rust en energie te krijgen en je gezondheid en plezier in je leven te vergroten. Door ziekte en heftige situaties gaan we vaak anders ademen. Het zelfhelende vermogen van het lichaam wordt hierdoor aangetast. We gaan hierover in gesprek vandaag. ‘Iedereen is bestemd om gelukkig te zijn’ De volgende vragen zullen in het interview onder andere aan bod komen: * Hoe creëer je meer rust en ruimte voor verbinding, door je ademhaling te controleren? * Wat gebeurt er met de ademhaling en wat zijn de gevolgen van de ademhaling bij een eventuele operatie? * Wat kunnen de gevolgen zijn die je bij jezelf kan opmerken door een ‘verkeerde’ ademhaling? * Welke stappen kan je ondernemen om je ademhaling te optimaliseren? * Welke positieve effecten ervaren kankerpatiënten bij het werken met ademhaling methodes? * Wanneer je fysieke beperkingen ervaart, wat kan je wél doen om de ademhaling te optimaliseren? * Op welke manier kan je de processen tijdens kanker ondersteunen door ademhaling? Daarnaast gaat Marleen met jou als kijker een ademhalingsoefening doorlopen, zodat je kennis kan maken met de effecten van ademhaling optimalisatie. Mocht je meer van Marleen willen weten of contact met haar willen opnemen? Kijk dan op; www.marleenvandenhout.nl [http://www.marleenvandenhout.nl]Of bel haar op 06 45 87 4000. Het boek heet: Start vandaag met ademen en is hier te bestellen. [https://www.marleenvandenhout.nl/boek-start-vandaag-met-ademen/]

062. Mindfulness als ondersteunende factor bij kanker met Beate Mönch

Ze is Boeddhist, mindfulness trainer en eigenaar van ‘de open blik’. Ik heb het over Beate Mönch en vandaag spreek ik met haar over wat mindfulness voor je kan betekenen bij het optimaliseren van je leefstijl rondom kanker. We bespreken onder andere de vragen: * Hoe zorg je nou dat je meer in nú gaat leven, meer in dit moment aanwezig bent? * Hoe vind je vanuit mindfulness meer ‘rust’ in de diagnose kanker? * Hoe zorg je ervoor dat je niet meer identificeert met -en dus ook niet meer handelt vanuit- de angst die komt kijken bij de diagnose? * Wat is verschil tussen emotie voelen en emotie waarnemen en hoe kan het laatste je verder helpen? * Waarom en hoe sluit je vriendschap met jezelf en je lichaam? * Op welke manier vind je nou de juiste mindfulness trainer? Mindfulness is aanwezig zijn bij wat er op dat moment is. Mocht je meer over Beate willen weten of contact met haar willen opnemen, kijk dan op : www.deopenblik.nl [http://www.deopenblik.nl] Wil je meer weten over de training(en) van Jeanet? Kijk dan op https://lsob.nl/goacursus/ [https://lsob.nl/goacursus/] of www.goakanker.nl [http://www.goakanker.nl]

061. Dogma Detox: de (mogelijk) oorzaken achter je gezondheidsproblemen met Arnold Timmerman

Arnold richt zich al coach en trainer op één ding, namelijk: het ontdekken van de oorzaak onder gezondheidsklachten en problemen. Arnold heeft 2 boeken geschreven namelijk; Leadingship: Exploring the Essence of Leadership Dynamics en Finding Your Breath. Hij heeft veel ervaring met kanker in zijn omgeving (moeder en vrouw) en ook veel praktijkervaring met het toepassen van een holistische aanpak van kanker. Hij werkt voornamelijk met Dogma Detox. Wij hebben het vandaag uiteraard over wat mogelijke redenen en oorzaken kunnen zijn achter je gezondheidsproblemen. Vragen die we onder andere bespreken: - Hoe kom je nou bij het cognitieve brein om het op te lossen? - Wat heeft de manier van hoe jij je door het leven beweegt te maken met het ontstaan van ziektes? - Wat zijn cel herinneringen en wat hebben die te maken met het ziektebeeld? - Hoe krijgen we toegang tot dat wat op onderhuids niveau ligt opgeslagen? - Waarom de vraag ‘Kan ik zeker weten dat het waar is?’ een belangrijk onderdeel van het proces is. Mocht je meer van Arnold willen weten of hem willen benaderen? Kijk dan op zijn website: www.arnoldtimmerman.com [http://www.arnoldtimmerman.com] of www.dogmadetox.com [http://www.dogmadetox.com] Of email hem gerust met al je vragen op Info@arnoldtimmerman.com [Info@arnoldtimmerman.com]

060. Astrologie, Lichtpuntwerk en Human Design bij kanker met Riet Okken

Vandaag sprak ik met Riet Okken, een lichtpuntwerker die werkt vanuit human design en astrologie. Ze heeft meerdere opleidingen gedaan en onder andere boeken geschreven. We gaan het vandaag hebben over emotioneel beheer, leren luisteren naar je lichaam en hoe je de verantwoordelijkheid kan pakken voor je eigen leven (met name gefocust op situaties wanneer kanker zich voordoet). Je leert wat volgens Riet stress en kanker met elkaar te maken hebben. Hoe dit in zijn werk gaat en wat je hier eventueel mee/aan kan doen. Hoe kan het dat de emotionele rekening zich vaak pas ‘later’ in het leven aandoet. En hoe ga je om met deze rekening? Een breed gesprek over onder andere emotionele blokkades, schaduwwerk, het effect van astrologie op mensen, het aangaan van je onderste laag (je emotie), regressietherapie en ademhalingstherapie. “Als je je lichaam zijn gang laat gaan, dan ontvouwt het verhaal zich.” Haar boek waar Riet het in de video over heeft: Bevrijdende emoties – Riet Okken Het boek is te bestellen via Riet zelf, mail haar op: Rietokken5@gmail.com Wil je nou meer over Riet weten? Kijk dan op haar website: www.Rietokken.nl