Hacks para Sanar.

Nuestra espiritualidad está a prueba, ¿sabías?

¿Eres una persona espiritual o te gustaría serlo? Entramos en un periodo de catorce años en que nuestra espiritualidad necesitará ser práctica y mostrarse en lo cotidiano. @marcelapezoa_terapeuta en instagram www.marcelapezoa.cl

La escritura creativa y la escritura terapeútica para expresarse y sanar.

Conversamos con Alexandra Kúsulas, escritora y profesora de escritura, chilena, y con basta experiencia. ¡Una gran herramienta al alcance de todos!

Relaja tu cuerpo y toma consciencia de cómo estás.

Con este ejercicio podrás relajar tu cuerpo, tu mente y tomar consciencia de ti. Hazlo a tu ritmo y repite si crees necesario. Que tengas un muy buen momento... @marcelapezoa_terapeuta en Instagram https://marcelapezoa.substack.com www.marcelapezoa.cl

¿Eres tú la Oveja Negra de la familia?

¡Ser la oveja negra es una bendición! Descubre por qué y los arquetipos que existen. @marcelapezoa_terapeuta www.marcelapezoa.cl

Aprende a estar sola o solo ¿pero cómo?

Después de una ruptura, viene la pregunta, ¿cómo lo hago ahora? Se produce un vacio que hay que llenar y un aprendizaje que hacer. La mayoría de las veces, se necesita ayuda para lograrlo y el resultado es muy beneficioso. @marcelapezoa_terapeuta en IG www.marcelapezoa.cl