Hannelore in je Oren

Moet jij ook zoveel van jezelf? Of leggen anderen jou teveel druk op? Dan kom je vast te zitten in je hoofd, terwijl je alle ballen hoog probeert te houden, waardoor je je lange tijd onrustig en opgejaagd kunt voelen. Pauline van Aken legt in deze aflevering precies uit hoe je stopt met van alles 'moeten'. Verder hoor je dat ik soms heel hard huil in bad, waarom mijn man mijn podcasts niet mag luisteren en dat ik misschien wel in een midlfe-crisis zit... Pauline van Aken spreekt en traint voor o.a de media en het bedrijfsleven en haar nieuwe boek heet ‘VOEL, terug in contact met jezelf’.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

'Kijk maar uit, want veel mensen worden daarna toch weer dik', krijg ik vaak te horen. En dit is inderdaad nu een van mijn grootste angsten! Annette Born is auteur van diverse boeken over maagverkleining, ervaringsdeskundige en coach met een eigen praktijk. Ze vertelt welke problemen er op de langere termijn kunnen ontstaan, want helaas kan het in sommige gevallen inderdaad érg tegenvallen. (N.B. Dit gesprek hadden we 3 maanden geleden, inmiddels ben ik op mijn officiële streefgewicht en het gaat - nog steeds - heel erg goed!)  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Niet je hoofd, maar je lijf wéét wat goed is voor jou... Dat legt Sarah Leers, dé Human Design-expert in Nederland, uit in deze aflevering. Human Design maakt je bewust van jouw 'blauwdruk' en als je eenmaal doorhebt welk type mens jij bent en hoe je in elkaar steekt, kun je juist heel veel loslaten en vertrouwen op jezelf als je bijvoorbeeld een belangrijke beslissing moet nemen.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Eindelijk mag ik verklappen welke droom van mij werkelijkheid wordt... En het is dus écht iets heel tofs! Minder tof is dat de internist zich om twee dingen zorgen maakt, want mijn maagverkleining heeft twee negatieve gevolgen die ik zelf écht niet zag aankomen en waar ik echt mee aan de slag moet de komende tijd... Uitnodiging: Maxim's Boutique, Hoofdstraat 13 in Best, vrijdag 14 februari, 11-13 uur.  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Heb je een spiegel? Dan is deze aflevering speciaal voor jou! ;-) Ik bespreek mijn nieuwste inzichten, geef tips én concrete oefeningen, die jou een goed gevoel geven over jezelf, je lijf en je leven. Om de dag mee te beginnen of juist mee af te sluiten. Want wat werkt voor mij, werkt wellicht ook voor jou. Wat meer zelfliefde en zelfacceptatie kan vast geen kwaad en je bent nooit te oud om te leren. Doe je mee voor je spiegel of ’s avonds in bed?    Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.