Hebammensalon

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Hebammensalons. Diesmal nehmen Kareen und Sissi euch mit in die Welt des Bondings: Warum ist Nähe nach der Geburt so wichtig – und was passiert, wenn Babys auf Distanz gehalten werden? Die beiden erklären, wie intensiver Körperkontakt und liebevolle Fürsorge das Urvertrauen stärken und warum Babys in den ersten Monaten gar nicht verwöhnt werden können. Studien zeigen: Kinder, die viel Nähe erleben, entwickeln sich emotional stabiler und sind später stressresistenter. Distanz dagegen kann Bindungsprobleme und Stress auslösen. Kareen und Sissi räumen mit Mythen rund ums Schlafen, Stillen und die Rolle der Mutter auf und geben praktische Tipps, wie ihr die Bindung zu eurem Baby stärken könnt – ganz entspannt und nach eurem Bauchgefühl. Hört rein und erfahrt, wie ihr die Basis für ein glückliches, selbstbewusstes Kind legt! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte! [https://linktr.ee/hebammensalonpodcast] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Willkommen im Hebammensalon! Heute geht's um die Vulva - genauer gesagt: Kareen und Sissi sprechen über die Vulva nach der Geburt – von Wochenfluss und Wundheilung über Geburtsverletzungen bis hin zum ersten Sex. Ihr erfahrt, wie sich euer Intimbereich nach der Geburt anfühlt, was bei Blutungen und Nähten zu beachten ist und wie ihr mit Sitzbädern, Kühlpads und sanfter Hygiene die Heilung unterstützt. Sissi und Kareen geben außerdem wie immer auch wertvolle Tipps - gegen Ängste beim ersten Stuhlgang, für die richtige, ballaststoffreiche Ernährung oder bezüglich der Langzeitheilung eures Beckenbodens. Außerdem reden sie offen über die Rückkehr zur Intimität: Wann ist Sex wieder möglich, was hilft bei Trockenheit und wie könnt ihr euch als Paar neu entdecken? Hört rein für ehrliche Antworten, praktische Tipps und jede Menge Ermutigung für die Gesundheit eurer Vulva nach der Geburt. Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte! [https://linktr.ee/hebammensalonpodcast] Kareens Rezept folgt in Kürze!;) Weitere Folgen zum Thema Beckenboden: Rückbildung: mit Lea Köhler [https://open.spotify.com/episode/3GfVdJG5HireTWtVL8UM9Q] #27 Körperliche Rückbildung: Vom Bauch bis zum Beckenboden [https://open.spotify.com/episode/6ap44aFmJWkZg61n4Qa69i?si=wOVw8EhsSBGLkTQ1KqtN-A&nd=1&dlsi=a24b698e633d4908] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

In dieser Folge begleiten Kareen und Sissi euch durch die letzten Wochen der Schwangerschaft – eine Zeit voller Vorfreude, körperlicher Veränderungen und organisatorischer Vorbereitungen. Wir sprechen über typische Beschwerden, wichtige Vorsorgeuntersuchungen und wie ihr euch mit Dammmassage, Bewegung und kleinen Ritualen optimal auf die Geburt einstimmen könnt. Außerdem erfahrt ihr, welche Anzeichen auf den Geburtsbeginn hindeuten und was aktuell in die Kliniktasche gehört. Sissis und Kareens Tipps helfen euch, entspannt und gut vorbereitet in die Zielgerade zu starten – und die letzten Wochen als Paar noch einmal ganz bewusst zu genießen! Und nun: Herzlich Willkommen im Hebammensalon! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte! [https://linktr.ee/hebammensalonpodcast] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

In dieser Folge des Hebammensalons dreht sich alles um das Thema „Babys und Wasser“ – ein Bereich, der auf den ersten Blick simpel erscheint, aber voller wichtiger Fragen steckt. Sissi und Kareen nehmen euch mit vom ersten Baden nach der Geburt zum Thema Wasser als Lebensmittel bis hin zum Babyschwimmen, Seepferdchen und Planschen im Meer. Dabei geben sie euch einen umfassenden Überblick. Denn ab wann dürfen Babys eigentlich Wasser trinken und wie viel? Wie steht es um den Natriumgehalt und worauf muss ich überhaupt bei der Wasserqualität achten? Was gibt es beim Baden zu Hause oder beim ersten Schwimmbadbesuch zu beachten und ist Chlor im Wasser ok oder doch ziemlich schädlich? Und ab wann ist das Meer oder der See ein sicheres Abenteuer für die Kleinsten? Ihr merkt: Das Thema Wasser wirft wirklich viele Fragen auf, wenn es um Babys geht. Also: Freut euch auf jede Menge praktische Tipps, wertvolle Fakten und Antworten. Das hier ist eine Folge für alle, die mit einem guten Gefühl in die Badesaison starten wollen! Und damit herzlich willkommen im Hebammensalon. Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte! [https://linktr.ee/hebammensalonpodcast] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

In dieser Folge des Hebammensalons dreht sich alles um die wichtigsten To-dos während der Schwangerschaft. Sissi und Kareen haben für euch eine praktische Checkliste zusammengestellt, die euch durch die nächsten neun Monate begleitet und hilft, den Überblick zu behalten. Ihr erfahrt, welche Schritte direkt nach dem positiven Schwangerschaftstest wichtig sind, wie ihr euch optimal auf die Vorsorgeuntersuchungen vorbereitet und warum der Mutterpass euer ständiger Begleiter werden sollte. Außerdem sprechen die beiden über optionale Tests wie das Ersttrimesterscreening und geben euch wertvolle Tipps, um gut informiert Entscheidungen treffen zu können. Die Folge bietet euch auch hilfreiche Informationen zu organisatorischen Themen wie der Anmeldung für Geburtsvorbereitungskurse, dem Beantragen von Elterngeld und Mutterschaftsgeld sowie der Planung der Baby-Erstausstattung. Sissi und Kareen erklären, worauf ihr bei der Feindiagnostik achten solltet, warum der Zuckertest wichtig ist und wie ihr euch mental auf die Geburt vorbereiten könnt. Für spezielle Themen wie die Kliniktasche oder Untersuchungen wie Feindiagnostik und Zuckertest gibt es übrigens eigene Folgen, die ihr euch unbedingt anhören solltet! Check hierfür gerne die Episodenliste auf www.hebammensalon.de [www.hebammensalon.de] und sucht mit dem passenden Stichwort. Diese Episode ist ein Rundum-Begleiter für eine gut organisierte Schwangerschaft – herzlich willkommen im Hebammensalon! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte! [https://linktr.ee/hebammensalonpodcast] Tips: Wickelauflage von Hogi Family [https://www.hogi-family.com/collections/wickelauflage?srsltid=AfmBOop1zmRF3z3lNsQytOIY-7HWP7EGkEdSNUNo3LDfg3t7JJDZEYGW] Nahrungsergänzungsmittel von into life [https://into-life.de] Checkliste Klinikkoffer [https://into-life.de/checkliste-klinikkoffer/] von Kareen Checkliste Kliniktasche [ https://babyboxfamily.com/blogs/magazine/kliniktasche-fur-die-geburt-das-gehort-wirklich-rein?srsltid=AfmBOoogL56Mi4i0Ki4Z7xwk37JlxxmIvX7tyAUa_vn2B64R9LN-jsQx] https://babyboxfamily.com/blogs/magazine/kliniktasche-fur-die-geburt-das-gehort-wirklich-rein?srsltid=AfmBOoogL56Mi4i0Ki4Z7xwk37JlxxmIvX7tyAUa_vn2B64R9LN-jsQx von Sissi ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.