HjerneRO

Knap-så-fun-fact: Antallet af mennesker, der googler “stress”, eksploderer hvert år i august. Og fagforeninger får markant flere stress-henvendelser i august, når folk begynder på arbejde igen. Den trend vil vi bryde nu. Dagens afsnit er startskuddet på vores splinternye HjerneRO-program. Vi snakker en decideret step-by-step-guide til at få HjerneRO. Vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes med dem – 100% gratis. Slut med unødvendige bekymringer der holder dig vågen om natten eller stjæler dit overskud. Hvis du kender en, der trænger til HjerneRO, så del endelig serien med dem, og lav evt. øvelserne sammen. Vennestyrke trumfer viljestyrke. Find din første ugeplan via linket her [https://mindcamp.io/wp-content/uploads/2025/08/HjerneRO-ugeplan-1.pdf]

Denne gang er det Martins tur til at tage på sommerferie. Men vi har været i gemmerne og fundet en spændende samtale fra vores besøg i podcasten Hverdagsledelse . Her dykker vi ned i: ✅ Hvorfor busy snapping nemt bliver til en negativ kultur uden vi egentlig ønsker det ✅ Hvad der sker, når ledere mangler HjerneRO ✅ En metode til at stoppe “busy snapping” – både i dig selv og i dit team Et perfekt afsnit til en gåtur, hængekøjen eller en køretur. God fornøjelse! 😎☀️

Mads, er gået på sommerferie. Men frygt ej, vi har fundet en snak frem fra gemmerne, fra vores besøg hos Iværksætterdrømme. Her talte vi med Alexander om vores rejse med at skabe HjerneRO. Du kan se frem til at høre: * Hvilke tanker der har fyldt hos os i vores iværksætterrejse * Hvordan vi selv arbejder med at skabe et stærkt fællesskab i vores team * Hvordan du giver slip på arbejdstankerne og holder sommerferie * Hvordan du kan strukturere din arbejdsdag bedre, når du kommer tilbage efter sommer Så slå lytlapperne ud og læn dig tilbage i sommervarmen til et anerledes afsnit med HjerneRO. God sommer 😎☀️

Nogle dage vælter livet dig bagover. Andre dage er det bare vejrudsigten, der stikker en kæp i hjulet. Men fælles er, at alt for mange af os bruger enorme mængder energi på at forsøge at styre noget, vi ikke kan styre. 👉 En følelse, du ikke vil have. 👉 En kollega, der reagerer "forkert". 👉 En forandring, der føles usikkert. I det her afsnit dykker vi ned i den indre kamp – og viser, hvorfor accept ikke er det samme som opgivelse. Det er faktisk nøglen til mere overskud og indre ro. Du kan se frem til at høre: ✅ Hvad Jurassic Park kan lærer os om accept ✅ 4 ting, du alligevel ikke kan kontrollere (men måske stadig kæmper imod) ✅ Hvorfor en Hawaii skjorte (måske) kan skabe mere accept hos dig ✅ En daglig øvelse, der træner din accept-muskel Læn dig tilbage i sommervarmen, slå lyttelapperne ud og nyd afsnittet. God lyttelyst 🎧

Hvordan skaber vi arbejdspladser, hvor mennesker både trives og præsterer? I dagens afsnit taler vi med Mikkel Severin – en af Danmarks førende eksperter i følelsesmæssig intelligens og aktuel med bogen "Sæt mennesker først". Mikkel har hjulpet ledere med at styrke samarbejde, sænke stress og skabe resultater – men det mest gennemgribende for mange af dem sker derhjemme. Følelsesmæssig intelligens er nemlig ikke kun et værktøj til ledelse. Det er en måde at være menneske på. Du kan se frem til at høre: 👉 Hvorfor følelsesmæssig intelligens handler mindst lige så meget om dig selv som om andre 👉De 5 lytteniveauer og hvordan de påvirker samarbejde og konflikter 👉 Hvordan én person kan forandre en hel organisation – til det bedre eller det værre Afsnittet er spækket med konkrete redskaber, stærke cases og vigtige refleksioner. Så læn dig tilbage, slå lyttelapperne ud og nyd afsnittet. God lyttelyst 🎧