JÄBÄT & TUNTEET

Shawn Hopkins - Itsensä löytänyt mies

Kaupallinen yhteistyö: Valio Polar.  Tässä jaksossa sohvalla istuu mies, joka on kasvanut kahden kulttuurin välissä, rakentanut uransa Suomen parketilla ja oppinut kovimmat elämän läksyt kentän ulkopuolella. Shawn Hopkins on koripallija, isä, sisällöntuottaja, joka on käynyt läpi itseensä uskomisen kriisin, löytänyt oman polkunsa pohjalta ja opetellut päästämään irti turhasta ahdistuksesta. Hän kutsuu itseään inhimilliseksi grindaajaksi — ihmiseksi, joka tekee töitä kovaa mutta ei enää pelkää epäonnistumisia. Jaksossa puhumme siitä, mitä vahvuus on miehelle ilman pisteitä ja ilman palloa. Puhumme isäsuhteesta ja siitä, miksi siinä on niin vaikea puhua tunteista. Puhumme irtipäästämisestä, kehollistamisesta ja ajattelun voimasta ja siitä, miten oppia olemaan lempeä itselleen ja siitä johtuen vahva maailmassa. www.jabatjatunteet.fi/yhdessavahvempia [http://www.jabatjatunteet.fi/yhdessavahvempia] Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jabatjatunteet/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/jabatjatunteet/] TikTok:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet] Tapahtumat Helsingissä: https://venga.app/club/711fd5c0-c94a-11f0-bf84-ebb42e2014b3 [https://venga.app/club/711fd5c0-c94a-11f0-bf84-ebb42e2014b3] Jäbächat:⁠⁠⁠⁠https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0⁠⁠ [https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0]

Sara ja Artturi Sieppi - On vahvuutta pyytää apua

Kaupallinen yhteistyö: Valio Polar. Tässä jaksossa sohvalla istuu ensimmäistä kertaa Jäbissä sisaruspari: Sara Sieppi ja Artturi Sieppi. Sara on Miss Suomi 2011 ja on tehnyt julkista matkaa TV:ssä ja sometähtenä — matka on ollut pitkä sisältäen ylä- ja alamäkiä, paineita ja pohjakosketuksia, mutta myös viisautta ja oivalluksia siitä, mitä vahvuus oikeasti tarkoittaa. Artturi on Saran pikkuveli, palomies ja ensihoitaja, rauhallinen vastapari siskolleen, joka osaa auttaa, mutta pitää tunteet usein omassa päässään. Jaksossa niitä päästään kuitenkin raottamaan.  Jaksossa keskustelemme sisaruudesta, lapsuudesta, julkisuuden taakasta, burnoutista ja siitä, miten uskaltaa päästää irti juuri oikealla hetkellä ja löytää vahvuuden siitä, minkä on ennen kokenut heikkoudeksi. Sara jakaa myös jotain hyvin henkilökohtaista ja raskasta viime vuodelta näyttäen esimerkkiä vahvuudesta. Lopussa itkevät studioteknikotkin ja ymmärrämme sen, että aina ei tarvita lisää sanoja tai kysymyksiä sekä sen, että sisaruus on supervoima ja yhdessä olemme vahvempia. www.jabatjatunteet.fi/yhdessavahvempia Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jabatjatunteet/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/jabatjatunteet/] TikTok:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet] Tapahtumat Helsingissä: https://venga.app/club/711fd5c0-c94a-11f0-bf84-ebb42e2014b3 Jäbächat:⁠⁠⁠⁠https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0⁠⁠ [https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0]

Jari Saario - Matka omaan vahvuuteen

Kaupallinen yhteistyö: Valio Polar. Tässä jaksossa studioon astelee mies, joka on soutanut Atlantin yli. Jaksossa Jari avaa Atlantin ylistystä sekä historiallista Kap Hornin niemen ohitusta, jota ei ole kukaan muu koko maailmassa pystynyt tekemään ennen häntä. Sen lisäksi keskustelemme siitä, mikä on Jarin mielestä vahvuutta ja miten hän on elämässään sitä harjoittanut. Selvitämme myös, että miten hän on päätynyt elämään oman näköistä elämäänsä, jossa hän on saavuttanut unelmiaan. Keskustelemme myös siitä, että onko Jari kohdannut itsensä ja miten hänen käsitys vahvuudesta ja itsetuntemuksesta on muuttunut hurjien reissujen myötä. Käymme myös lapsuudessa ja nuoruudessa, jossa saattaa olla vastauksia siihen, miksi hän on ylipäätään lähtenyt merille. Jari tuo matkoiltaan ja seikkailuiltaan hyviä ja kirkkaita ajatuksia ajankohtaisiin ongelmiin ja viisautta, josta voimme kaikki varmasti oppia jotain haastaviin hetkiin ja elämän myrskyihin poikkeuksellisessa ajassa. Jari souti yksin, mutta ei puhu yksin tekemisen tai pärjäämisen puolesta vaan päinvastoin hän haluaa, että alkaisimme viimein soutaa samaan suuntaan, sillä yhdessä olemme vahvempia! www.jabatjatunteet.fi/yhdessavahvempia Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jabatjatunteet/⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/jabatjatunteet/] TikTok:⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet] Tapahtumat Helsingissä: https://venga.app/club/711fd5c0-c94a-11f0-bf84-ebb42e2014b3 Jäbächat:⁠⁠⁠https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0⁠⁠ [https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0]

#90 Miksi tunteista puhuminen ei tee vähemmän mieheksi? Ft. Arttu Kilpeläinen

Tässä jaksossa Arttu Kilpeläinen pysähtyy pohtimaan omaa matkaansa kasvatuksesta ja poliisin työstä julkisuuteen, tunteisiin ja terapiaan. Keskustelu kulkee häpeän, epäonnistumisen pelon ja maskuliinisuuden odotusten kautta siihen hetkeen, kun hengittäminen muuttuu helpommaksi. Jakso avaa, miten ympäristö ja ihmissuhteet vaikuttavat siihen, milloin ahdistus aktivoituu, ja miksi miesten välinen tunnepuhe voi olla yhtä aikaa pelottavaa ja vapauttavaa. 💚 MILTÄ SUSTA TUNTUU? 💚 Lisätietoa Jäbistä & Tunteista: ⁠⁠https://www.jabatjatunteet.fi/⁠⁠ [https://www.jabatjatunteet.fi/] Instagram:⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jabatjatunteet/⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/jabatjatunteet/] TikTok:⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet⁠ [https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet] Tapahtumat Helsingissä: https://venga.app/club/711fd5c0-c94a-11f0-bf84-ebb42e2014b3 Jäbächat:⁠⁠https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0⁠⁠ [https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0]

#89 Maskuliinisuutta vai toksisuutta? Ft. Velivoima

Jäbät & Tunteet podcast ja yhteisö täyttää 5 vuotta tällä viikolla. Tämän viikon jaksossa vieraana on miesvalmentaja Miiska Van Renterghem, josta Yle on juuri tehnyt paljon puhuttaneen perjantaidokkarin miehuudesta otsikolla “Nössö ei ole mies”. Miiska on aiheuttanut aaltoja ja reaktioita sisällöillään, mutta mitä löytyy pinnan alta ja onko hän itseasiassa piilotellut jotain puolia jopa itseltään? Maskuliinisuuden teemoja lähdetään purkamaan keskustelussa, jossa liikutaan kiinnostavissa aiheissa naisvihasta sukupuolirooleihin ja soturi arkkityyypistä herkkyyteen. Mitä Miiska haluaa edustaa ja luoda maailmaan sekä miestyön kenttään? Tätä lähdetään pureskelemaan jaksossa luomalla miehille tilaa tuntea. MILTÄ SUSTA TUNTUU? 💚 Lisätietoa Jäbistä & Tuntiesta: ⁠https://www.jabatjatunteet.fi/⁠ [https://www.jabatjatunteet.fi/] Jäbächat:⁠https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0⁠ [https://t.me/+chLeLRFUdbZjNDc0] Instagram:⁠https://www.instagram.com/jabatjatunteet/⁠ [https://www.instagram.com/jabatjatunteet/] TikTok:⁠https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet [https://www.tiktok.com/@jabatjatunteet]