Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

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Podcast door Charo Vargas

Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA. Dirige y conversa: Charo Vargas

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episode 223. Cómo vivir del podcasting con José David "Sunne". artwork
223. Cómo vivir del podcasting con José David "Sunne".

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a José David, alías Sunne, @sunnepod. Productor y técnico de sonido especializado en podcasts y hablaremos de por qué es tan guay tener tu propio podcast, cómo lograr que la gente no le dé al stop y qué hace que un podcast enganche de verdad. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

18 apr 2025 - 57 min
episode 222. Haz esto si quieres vivir muchos años con Marcos Vazquez. artwork
222. Haz esto si quieres vivir muchos años con Marcos Vazquez.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Marcos Vázquez, @fitness.revolucionario. Marcos es el creador de Fitness Revolucionario y divulgador experto en salud, longevidad y hábitos que nos ayudan a vivir más y mejor. Hoy hablaremos sobre cómo revolucionar nuestra salud para sentirnos más jóvenes por dentro y por fuera. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

11 apr 2025 - 1 h 3 min
episode 221. Cómo enfadarte menos y vivir mejor con Sonia Diaz Rois. artwork
221. Cómo enfadarte menos y vivir mejor con Sonia Diaz Rois.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Sonia Díaz Rois, @soniadiazrois. Sonia es la autora del libro ¿Y si me enfado, qué?, mentora y coach especializada en gestión de la ira y el enfado . Hoy hablaremos juntas sobre cómo podemos gestionar mejor nuestros cabreos y mejorar así nuestras relaciones personales y profesionales. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

04 apr 2025 - 57 min
episode 220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga. artwork
220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Laura Puga, @laura_pugah. Laura es experta en belleza consciente, fundadora de Calma Moments y de la tienda de cosmética natural Attura. Hablaremos de la conexión entre la piel y nuestras emociones, de reivindicar una belleza más natural y de por qué el mejor cosmético empieza siempre desde dentro. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

28 mrt 2025 - 54 min
episode 219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé. artwork
219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto Marta Marcé, @marta_marce. Marta es nutricionista especializada en salud hormonal y menopausia, escritora y divulgadora apasionada. En este capítulo Marta nos ofrece herramientas prácticas para vivir la vida con energía y equilibrio. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

21 mrt 2025 - 52 min
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