Kierron verran toivoa

109. Stressinhallinta ja hyvä uni lapsettomuuskriisissä

🎙️ Kierron verran toivoa -podcastissa vieraana Camilla Sahrman Tässä jaksossa saan vieraakseni kaupallisessa yhteistyössä mm. unen ja stressin parissa työskentelevän Camilla Sahrmanin, jonka intohimo on auttaa ihmisiä löytämään tasapaino, vähentämään stressiä ja voimaan paremmin arjessa. Keskustelemme hänen polustaan, työstä ja siitä, miten mielen taitoja voi käyttää myös silloin, kun elämä haastaa. 💛 Tervetuloa kuuntelemaan Camillan vinkkejä! 👉 Lue lisää Camillasta: camillasahrman.com [https://camillasahrman.com/] 👉 Seuraa Camillaa Instagramissa: @camillasahrman [https://www.instagram.com/camillasahrman/] 🎧 Hyviä kuunteluhetkiä! ➖➖➖➖➖ 🎧 Kuuntele kaikki jaksot tilaajana – vain 9,99 €/kk. Klikkaa lukon kuvaa jaksosivulla ja liity mukaan. 💌 Saat pääsyn yli 100 jaksoon täynnä toivoa, tietoa ja vertaistukea – ja uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti. ➖➖➖➖➖ 💌 Lataa maksuton Elämäni Palaset™️ – työkirja Tahatonta lapsettomuutta kokeneille tehty, psykoterapeutin kehittämä maksuton työkirja auttaa sinua muistamaan, kuka olitkaan ennen lapsettomuuskriisiä – ja löytämään uutta toivoa ja iloa elämään, pala kerrallaan 💛 🔗 Elämäni palaset-harjoitus [https://avaimetmielenhyvinvointiin.systeme.io/elamanipalaset] ➖➖➖➖➖ 🧠 Avaimet Mielen Hyvinvointiin™️ – Suomen ensimmäinen ja ainoa tahattomasta lapsettomuudesta kärsiville luotu verkkovalmennus. ❤ Jos kaipaat pitkäjänteistä tukea ja palautumista mielen tasolla, liity odotuslistalle: ➡ Liity tästä odotuslistalle! [https://avaimetmielenhyvinvointiin.systeme.io/avaimetmielenhyvinvointiin-4190d693] ✨ Anna itsellesi lupa pysähtyä. Tämä voi olla juuri se hetki, jonka tarvitset tänään.

108. Jonnan tarina kahdelta puolelta vastaanottoa. Osa 2/2

Tässä jaksossa kuulemme Jonnan tarinan – naisen, joka eli arkeaan työssään terveydenhoitajana äitiys- ja lastenneuvolassa ja kärsi pitkään omassa hiljaisuudessaan tahattomasta lapsettomuudesta. Jonna ja hänen puolisonsa aloittivat perheen perustamisyrityksen vuonna 2022. Matka, joka vaikutti alkuun perinteiseltä, sai syvemmän sävyn, kun hoidot eivät heti tuottaneet toivottua tulosta. Lapsettomuus alkoi heijastua arkeen, työhön ja parisuhteeseen. Jaksossa keskustellaan muun muassa: • miten lapsettomuushoidot voivat vaikuttaa parisuhteeseen ja sen sisäiseen dynamiikkaan    • miten kesällä ilmennyt hoitotauko vaikutti parisuhteeseen ja omaan jaksamiseen    • miten omasta tilanteesta puhuminen voi vaikuttaa työssä jaksamiseen • millaista on kulkea IVF-hoitopolku, joka tuo tullessaan myös sivuoireita, jotka voivat olla niin kivuliaita, mutta myös jopa hengenvaarallisia • ja miten kriisi voi lopulta vahvistaa niin parisuhdetta kuin omaa itsetuntemusta 💛 Tervetuloa kuuntelemaan Jonnan tarinaa – kahdelta puolelta hoitohuonetta. Jakso on kaksiosainen. 🎧 Hyviä kuunteluhetkiä! ➖➖➖➖➖ 🎧Kuuntele kaikki jaksot tilaajana – vain 9,99 €/kk Klikkaa lukon kuvaa jaksosivulla ja liity mukaan. 💌 Saat pääsyn yli 100 jaksoon täynnä toivoa, tietoa ja vertaistukea – ja uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti. ➖➖➖➖➖ 💌 Lataa Maksuton Elämäni Palaset ™️ – työkirja Tahatonta lapsettomuutta kokeneille tehty, psykoterapeutin kehittämä maksuton työkirja auttaa sinua muistamaan, kuka olitkaan ennen lapsettomuuskriisiä - ja löytämään uutta toivoa ja iloa elämään, pala kerrallaan 💛 🔗⁠⁠⁠⁠⁠ https://tinyurl.com/mtta5kex⁠⁠⁠⁠⁠ [https://tinyurl.com/mtta5kex⁠⁠⁠⁠⁠] ➖➖➖➖➖ 🧠 Avaimet Mielen Hyvinvointiin ™️ – Suomen ensimmäinen ja ainoa tahattomasta lapsettomuudesta kärsiville luotu verkkovalmennus. ❤ Jos kaipaat pitkäjänteistä tukea ja palautumista mielen tasolla, liity odotuslistalle: ➡ ⁠⁠⁠⁠⁠https://short-link.me/16q9⁠⁠⁠⁠ [https://short-link.me/16q9%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0] ✨ Anna itsellesi lupa pysähtyä. Tämä voi olla juuri se hetki, jonka tarvitset tänään.

107. Jonnan tarina kahdelta puolelta vastaanottoa. Osa 1/2

Tässä jaksossa kuulemme Jonnan tarinan – naisen, joka on kokenut lapsettomuuden kivun sekä työssään terveydenhoitajana äitiys- ja lastenneuvolassa että kokenut sen itse omassa elämässään. Jonna ja hänen puolisonsa aloittivat perheen perustamisyrityksen vuonna 2022. Matka, joka vaikutti alkuun perinteiseltä, sai syvemmän sävyn, kun hoidot eivät heti tuottaneet toivottua tulosta. Lapsettomuus alkoi heijastua arkeen, työhön ja parisuhteeseen. Jaksossa keskustellaan muun muassa: • siitä, miltä tuntuu kohdata äitiyden hetkiä työssään, kun oma syli on vielä tyhjä • miten lapsettomuus voi vaikuttaa parisuhteeseen ja työssä jaksamiseen • millaista on kulkea IVF-hoitopolku, joka tuo tullessaan paitsi kipua myös toivoa • ja miten kriisi voi lopulta vahvistaa niin parisuhdetta kuin omaa itsetuntemusta 💛 Tervetuloa kuuntelemaan Jonnan tarinaa – kahdelta puolelta hoitohuonetta. Jakso on kaksiosainen. 🎧 Hyviä kuunteluhetkiä! Etkö vielä tilaa podcastia? Voit kuunnella yhden jakson ilmaiseksi ja tutustua podiin:👉 ⁠⁠⁠⁠I⁠⁠⁠lmainen jakso täällä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➖➖➖➖➖ 🎧Kuuntele kaikki jaksot tilaajana – vain 9,99 €/kk Klikkaa lukon kuvaa jaksosivulla ja liity mukaan. 💌 Saat pääsyn yli 100 jaksoon täynnä toivoa, tietoa ja vertaistukea – ja uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti. ➖➖➖➖➖ 💌 Lataa Maksuton Elämäni Palaset ™️ – työkirja Tahatonta lapsettomuutta kokeneille tehty, psykoterapeutin kehittämä maksuton työkirja auttaa sinua muistamaan, kuka olitkaan ennen lapsettomuuskriisiä - ja löytämään uutta toivoa ja iloa elämään, pala kerrallaan 💛 🔗⁠⁠⁠⁠ https://tinyurl.com/mtta5kex⁠⁠⁠⁠ [⁠⁠⁠⁠ https://tinyurl.com/mtta5kex⁠⁠⁠⁠] ➖➖➖➖➖ 🧠 Avaimet Mielen Hyvinvointiin ™️ – Suomen ensimmäinen ja ainoa tahattomasta lapsettomuudesta kärsiville luotu verkkovalmennus. ❤ Jos kaipaat pitkäjänteistä tukea ja palautumista mielen tasolla, liity odotuslistalle: ➡ ⁠⁠⁠⁠https://short-link.me/16q9⁠⁠⁠ [https://short-link.me/16q9⁠⁠⁠] ✨ Anna itsellesi lupa pysähtyä. Tämä voi olla juuri se hetki, jonka tarvitset tänään.

100. Kailinin tarina - Kiertohäiriöt veivät lapsettomuushoitoihin, osa 1/2

Tänään juhlimme podcastin sadatta jaksoa, ja sen kunniaksi tämä erityinen jakso on kuunneltavissa veloituksetta kaikille. 💛 Vieraana on ihana Kailin Nuut, joka jakaa avoimesti ja rehellisesti oman polkunsa tahattoman lapsettomuuden keskellä. Kailinin matkalle on mahtunut monenlaista nuoresta iästään huolimatta. ✨ Raskauslupa saatu lääkäriltä diabeteksen vuoksi 2021 ✨ PCOS-diagnoosi ja lähete lapsettomuuspolille ✨ Pitkä ovulaatioinduktio letroilla – yhteensä 9 kuukautta ✨ Tähystys- ja kystaleikkaus, jossa selvisi, että toinen munasarja surkastunut ✨ IVF- ja ICSI-hoitojen ja pakastealkiosiirtojen sarja, joissa toivo on elänyt ja horjunut ✨ Nyt odotellaan kolmatta hoitokierrosta alkavaksi Tämä jakso on rohkeasti ja avoimesti kerrottu matka tahattoman lapsettomuuden käänteissä. Kailin kertoo matkastaan lempeästi, mutta peittelemättä. Jaksosta huokuu tuttu tunne monelle: miten valtavasti voi yrittää, kun sydän haluaa jotain niin paljon. Juttelemme jakson toisessa osassa myös vaikeista tunteista, kun Kailinin pikkusisko odotti vauvaa ja se aiheutti etääntymistä läheisten siskosten väleihin. 🎧 Jakso on vapaasti kuunneltavissa juhlan kunniaksi – ja muistutuksena siitä, että kukaan ei kulje tätä tietä yksin. ______________________________________________________________________________________________________________ 🎧Kuuntele kaikki jaksot tilaajana – vain 9,99 €/kk Klikkaa lukon kuvaa jaksosivulla ja liity mukaan. 💌 Saat pääsyn yli 100 jaksoon täynnä toivoa, tietoa ja vertaistukea – ja uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti. ______________________________________________________________________________________________________________ 💌 Lataa Ilmainen Elämäni Palaset ™ – työkirja Tahatonta lapsettomuutta kokeneille tehty, psykoterapeutin kehittämä maksuton työkirja auttaa sinua muistamaan, kuka olitkaan ennen lapsettomuuskriisiä - ja löytämään uutta toivoa ja iloa elämään, pala kerrallaan 💛 🔗⁠https://tinyurl.com/mtta5kex⁠⁠ [https://tinyurl.com/mtta5kex] ________________________________________________________________________________________________________ 🧠 Avaimet Mielen Hyvinvointiin ™ – Suomen ensimmäinen ja ainoa tahatonta lapsettomuutta kokeneille räätälöity verkkovalmennus. ❤ Jos kaipaat pitkäjänteistä tukea japalautumista mielen tasolla, liity odotuslistalle: ➡ ⁠⁠https://short-link.me/16q9⁠⁠ [https://short-link.me/16q9]

96. Miran tarina - PCOS ja ovulaation induktiohoidot

ILMAINEN UUSI PODCAST-JAKSO KUUNNELTAVISSA! Tämän viikon podcast-jaksossa vieraanani on Mira Haapasaari. Mira on 27 vuotias terveydenhoitaja Kurikasta, joka rakastaa eläimiä. Miehen lisäksi perheeseen kuuluukin koira ja hevonen. Miran raskaustoiveen ylle nousi harmaita pilviä, kun ehkäisykapselin poiston jälkeen kierto ei palautunut ja ovulaatio ei tapahtunut. Myöhemmin hän sai PCOS-diagnoosin. 💛 Tässä jaksossa kuulet: ✨ Miten Mira sai PCOS-diagnoosinsa ja miten se vaikutti raskaushaaveisiin✨ Miltä hoitopolun ensiaskeleet menivät Miran tarina on rehellinen, koskettava ja täynnä vertaistukea – ja muistutus siitä, että jokaisen matka on ainutlaatuinen. ➖➖➖➖➖ 🎧  Kuuntele kaikki jaksot tilaajana – vain 9,99 €/kk Klikkaa lukon kuvaa jaksosivulla ja liity mukaan.  Saat pääsyn yli 100 jaksoon täynnä toivoa, tietoa ja vertaistukea – ja uusia jaksoja julkaistaan säännöllisesti. 💛 Sisäpiiri – tuki tahattoman lapsettomuuden keskelle  Kuukausijäsenyys (39€/kk) sisältää lapsettomuuspsykologin kanssa kehittämänä verkkovalmennuksen (arvo 497€!) , live-webinaarit, harjoitukset, vertaistukiyhteisön sekä Kierron verran toivoa -podcastin vapaan kuuntelun.  Liity mukaan: ⁠⁠⁠https://tinyurl.com/sisapiiri⁠ [https://tinyurl.com/sisapiiri]