KUKURU

Arjan Broers over geloof, schaduw, vaderschap, jezus en sterfelijkheid | KUKURU #299

Een warm, verdiepend gesprek tussen Giel en theoloog-schrijver Arjan Broers over wat het betekent om mens te zijn in een tijd van chaos en verandering. Ze praten over houvast en gemeenschap, schaduwwerk (Jung), tederheid en seksualiteit, vaderschap als liefdeswoord “papa”, zingen als vorm van verbinding en de dood als oefening in betekenis. Arjan laat zien hoe oude christelijke symboliek en moderne spiritualiteit elkaar kunnen vinden, niet als dogma,maar als taal van liefde, aandacht en aanwezigheid. Arjan is de voorganger van de Dominicuskerk in Amsterdam. Bekend van De Beste Helft, columns in Happinez en zijn retraites in klooster Nieuw Sion. Combineert eeuwenoude christelijke wijsheid met moderne spiritualiteit en psychologie. Staat bekend om zijn toegankelijke manier van spreken over schaduw, liefde, sterfelijkheid en gemeenschap. Hoofdstukken: 00:00 Intro op Happinez Festival 00:01 De tijd waarin we leven – transformatie en pijn 00:03 Christelijke spiritualiteit bij Happinez 00:04 Zinzoekers en nieuwe vormen van geloof 00:06 De kerk als plek van gemeenschap 00:10 Houvast, conservatisme en uitsluiting 00:12 Roeping – van journalist naar voorganger 00:14 De beste helft van het leven 00:16 Geloof als wederzijdse beweging – “God won’t you meet me halfway” 00:18 Over mazzel, dankbaarheid en de rol van kwetsbaarheid 00:20 Retraites in Nieuw Sion – aandacht, schaduwwerk, geven 00:23 Schaduwwerk volgens Jung – je eigen duister aankijken 00:25 Allerzielen – gedeeld verdriet verbindt 00:26 Seksualiteit, schaamte en tederheid 00:30 Radio-ervaring van Giel als voorbeeld van schaduwwerk 00:32 Gezonde seksualiteit als heilige intimiteit 00:33 Inclusie bij brood en wijn – iedereen mag meedoen 00:34 Boek 1 – De Bijbel 00:35 Boek 2 – Ezechiël (visioen van boekrol, verdriet smaakt zoet als honing) 00:37 Boek 3 – De Duivelsverzen – Salman Rushdie 00:39 Boek 4 – De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle 00:40 Boek 5 – Een Nieuwe Aarde – Eckhart Tolle 00:41 Eckhart Tolle-anekdote: “If you’re waiting for me to speak, you’re missing the now.” 00:42 Vaderschap als echte roeping – “Papa is een liefdeswoordje” 00:45 Ochtendroutine: zwemmen, bidden, affirmaties, zingen 00:48 De helende kracht van zingen – van publiek naar gemeenschap 00:50 Vaderschap en tederheid – “Papa” in plaats van “Vader” 00:51 Over de dood – licht, rust en ruimte 00:53 Nieuwe boekideeën – Het kind en het badwater, Heb je een label of een levensvraag?, Het leven van A tot Z 00:55 Over psychische labels: gevoelig mens of stoornis? 00:56 Leonard Cohen – “It’s in love that we are made, in love we disappear” 00:58 Over nalatenschap en zingeving – “Zin heeft niets met eeuwigheid te maken” 00:59 Afsluiting – geloof als uitnodiging tot leven in het nu Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Robert Bridgeman over eigenaarschap, oude pijn en heling vanuit het NU – KUKURU Extra

In dit tweede deel verdiepen Giel en Robert het thema zelfheling en eigenaarschap. Waar deel één de drie werkelijkheden introduceerde (persoonlijk, spiritueel en absoluut), gaat dit gesprek over het belichamen van verantwoordelijkheid in het nu, zonder te vervallen in spirituele bypassing of eindeloos transformeren. Meer info https://kukuru.nl/soulpack/  00:00 Giel opent met dankbaarheid voor deze gratis miniserie. Hij raadt aan om eerst deel 1 te luisteren, waar de drie werkelijkheden zijn besproken. Robert wil nu dieper ingaan op verantwoordelijkheid nemen binnen zelfheling. 00:49 Robert herhaalt de drie werkelijkheden (persoonlijk, spiritueel en absoluut) en waarschuwt voor de spirituele bypass: mensen die zeggen “alles is één, dus ik hoef niks meer te doen.” Aan de andere kant zijn er transformatie junkies die alles willen helen. Beide extremen zijn een vlucht voor pijn. 02:30 Pijn mag er zijn. Robert vertelt dat pijn de poort naar groei is. Giel herkent dit in zijn kinderen en leert dat emoties, zoals boosheid, er gewoon mogen zijn. 03:57 Mensen vermijden pijn vanuit het brein dat geprogrammeerd is om gevaar te ontwijken. Daardoor onderdrukken we oude kindpijn, die zich later uit in gedragspatronen als pleasen, boosheid of verdoving. 05:21 Robert noemt ouders “goedbedoelende amateurs.” Iedereen veroorzaakt kleine trauma’s. Dat hoort bij het leven en kan later worden omgebogen tot kracht. 06:10 De beerput-metafoor: onderdrukte emoties zitten diep in ons bekkengebied. Mensen zijn bang dat ze gek worden als ze dat openen, maar het valt vaak mee als je er met volwassen bewustzijn naar kijkt. 07:15 Van slachtofferschap naar eigenaarschap. Niet blijven hangen in “door mijn moeder dit” of “door mijn vader dat”, maar verantwoordelijkheid nemen voor je huidige emoties. 08:04 Uitleg over het brein: de amygdala koppelt huidige prikkels aan herinneringen uit het verleden. Daardoor reageren we als het kind dat we ooit waren. 09:23 Vroege afweermechanismen ontstaan uit angst of niet gezien worden. De een gaat pleasen, de ander wordt boos of trekt zich terug. 11:21 Elke keer dat we getriggerd worden, herleven we dat kindbewustzijn. Door in het nu te blijven, kun je jezelf weer als volwassene ervaren. 12:13 Je lichaam is altijd in het nu. Door te focussen op wat je ziet, hoort of voelt kom je weer in het heden. Daarom werken ademhaling en meditatie zo goed. 13:26 Giel vertelt dat hij auditief is ingesteld en geluid gebruikt om in het moment te blijven. Robert legt uit dat ieder zijn eigen dominante zintuig heeft. 14:30 Voorbeeld van een collega die alles goed wil doen en bij kritiek boos wordt of zichzelf afwijst. Door bewust te worden van deze patronen kun je eigenaarschap nemen. 15:25 Robert geeft een persoonlijk voorbeeld met zijn kinderen. Hij voelt boosheid, herkent dat het van vroeger komt en keert via bewust voelen terug naar het nu. 17:19 Mindfulness en Vipassana zijn niet zacht of zweverig, maar juist rauw en confronterend. Pijn hoort erbij en moet niet worden vermeden. 18:07 Hoe train je eigenaarschap? Robert noemt twee wegen: meditatie om aanwezig te blijven en Source Healing om diepere blokkades op te lossen. 20:55 Volwassen worden is de kern van ontwikkeling. Niet eindeloos helen, maar volwassen zijn in emoties, gedrag en relaties. 21:58 Nu-zijn vraagt oefening. Je kunt niet zomaar in het moment leven zonder beoefening of innerlijk werk. 23:37 Giel benoemt hoe Source Healing helpt om oude scripts te overschrijven. Door in contact te komen met de bron in jezelf ontstaat ontspanning en ruimte. Meer info https://kukuru.nl/soulpack/  24:21 Robert legt uit wat een transformatieprotocol is: een audio waarin hij je begeleidt met woorden en muziek, maar je heelt jezelf. Een healer faciliteert slechts. 25:10 Afsluiting. Dankbaarheid voor de serie. Vooruitblik op de volgende aflevering over energetische blokkades en hoe energie weer kan stromen. Quote “Pijn mag er zijn. Pijn is de poort naar groei. Eigenaarschap is de sleutel die de deur opent.” – Robert Bridgeman Ziel aan. Ruis uit. Jij aan het stuur. Drie Soul Pack modules die je direct laten schakelen van hoofd naar hart, van verwarring naar creatiekracht. https://kukuru.nl/soulpack Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Robert Bridgeman over emotionele en spirituele heelwording vanuit de Bron in jezelf - KUKURU Extra

In deze eerste aflevering van de vierdelige KUKURU-serie met Robert Bridgeman duiken Giel en Robert diep in de essentie van heling en bewustzijn. Ze onderzoeken wat Source Healing werkelijk betekent: het besef dat je niet kapot bent en niets buiten jezelf hoeft te zoeken om heel te worden. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou. Meer info https://kukuru.nl/soulpack [https://kukuru.nl/soulpack] Robert deelt hoe hij na jaren van spirituele zoektocht, van boeddhistische monniken tot sjamanen, uiteindelijk terugkeerde bij de eenvoudige maar diepgaande methode die hij in 2009 leerde van Dr. Atlas: jezelf helen vanuit de bron in jezelf. Robert vertelt dat alle heling plaatsvindt in het nu, omdat tijd uiteindelijk een illusie is. In een staat van diepe ontspanning, de zogenaamde Theta-toestand, kun je toegang krijgen tot herinneringen en patronen uit je jeugd, vorige levens of familiesysteem, en ze transformeren. Hij legt uit dat de transformatieprotocollen binnen Source Healing werken als bestellingen aan de Bron in jezelf. Je zet eerst een energetisch veld met liefde (vrouwelijk), focus (mannelijk) en licht (Christusbewustzijn). Vervolgens nodig je die Bron uit om te werken op alle lagen van je bestaan. Alles wat vastzit aan angst, pijn of karma wordt door liefde opgelost. Zo ontstaat geen spirituele bypass – “alles is al één dus ik hoef niets te doen” – maar juist een integratie van de menselijke ervaring met het goddelijke bewustzijn. Aan het eind benadrukken Giel en Robert dat dit geen methode is om iemand anders te worden, maar om terug te keren naar wie je in wezen altijd al was: heel, compleet en authentiek. • Heling begint niet buiten, maar in jezelf • Je bent een tijdelijke, unieke uitdrukking van de Bron • Tijd is een illusie, alles speelt zich nu af • Trauma is bevroren energie die kan worden omgezet in kracht en liefde • Echte transformatie is eigenlijk transmutatie, angst omzetten in liefde • Je hebt geen goeroe nodig, je bent je eigen healer Wil je het zelf ervaren? Robert heeft een Self Healing Pack ontwikkeld waarmee je via transformatieprotocollen direct kunt voelen wat Source Healing doet. 🕊️ “Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft alleen te herinneren dat je al heel bent.” Ziel aan. Ruis uit. Jij aan het stuur. Drie Soul Pack modules die je direct laten schakelen van hoofd naar hart, van verwarring naar creatiekracht. https://kukuru.nl/soulpack [https://kukuru.nl/soulpack] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Roek Lips over verlies, keuzes, veerkracht, betekenis, richting en dankbaarheid | KUKURU #298

Schrijver, interviewer en voormalig NPO-bestuurder (o.a. NPO 3) waar ik hem van ken. Hij maakte de draai van bestuurskamer naar verdieping: boeken, theatervoorstellingen en lange gesprekken over zingeving en veerkracht. Bekend om Het boek Job (na de verdwijning van zijn zoon). Overleefde in 2023 acute leukemie. Een open en verstilde ontmoeting over verlies, veerkracht en betekenis. Roek vertelt hoe de verdwijning van zijn zoon Job en later een acute leukemie zijn blik verscherpten: de waarom-vraag maakt plaats voor “hoe geef ik hier betekenis aan?”. In isolatie ervaart hij lijfelijk dat leven = relatie. Via dankbaarheid, overgave en scherpe observatie (van natuurwet tot monastieke wijsheid) schetst hij een praktische route van crisis naar richting; ook de kern van Retraite in zakformaat. Bestel bij BOL: https://bit.ly/retraiteinzakformaat Hoofdstukken: 00:00:00 start & media-vooruitzien 00:01:14 “Ben ik in beeld?” & YouTube-visie 00:02:57 verdwijning zoon Job (2011) 00:05:35 woorden vinden voor verlies → Het boek Job 00:08:35 bijna-doodervaringen (astma, verdrinking) 00:13:48 exit NPO & gesprekken over zin 00:16:18 legacy Paul de Blot 00:18:04 ben je gelukkig? → dankbaarheid 00:19:30 diagnose acute leukemie (2023) 00:21:23 sterfelijkheid & dankbaarheid 00:22:33 luisterboek inspreken 00:23:46 Nina & 17 oktober (synchroniciteit) 00:26:29 leven in isolatie 00:27:35 inzicht: leven = relatie 00:32:47 rups-vlinder: immuunsysteem loslaten (transformatie) 00:35:08 overgave als sleutel 00:36:18 vijf fasen Retraite in zakformaat 00:40:05 nieuw boek: richting vinden 00:58:20 ochtendritueel: wandelen, lezen 01:00:39 monastieke teksten (één tekst per week) 01:01:14 vergeving genoemd; Cursus in wonderen tip 01:02:31 acedia (heilige verveling) 01:07:29 dood als “maatje” 01:09:28 “je wordt gehaald” 01:10:11 bedoeling van je leven Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Hans Alma over ecospiritualiteit, kunst, aandacht, verbondenheid en hoop vs optimisme | KUKURU #297

Hans Alma is Hoogleraar Geestelijke Zorg en religieus-humanistische zingeving aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Psycholoog van religie met een liefde voor kunst en verbeeldingskracht. Onderzoekt de ecologische crisis als existentiële en spirituele opgave. Dit is een helder gesprek over ecospiritualiteit als antwoord op de ecologische crisis: niet alleen regels en techniek, maar een innerlijke verschuiving van egocentrisme naar ecocentrisme. Hans laat zien hoe aandacht, verbeeldingskracht en kunst onze verbondenheid met het levensweb herstellen en hoe kleine, belichaamde keuzes zin en vreugde brengen. Angst is daarbij geen vijand maar een gids: wie haar aangaat, vindt wijsheid en handelingsperspectief. Hoop is geen optimisme maar doen wat zin heeft, samen, zonder garantie op uitkomst.  Lees haar boek via BOL https://bit.ly/ecospiritualiteit [https://bit.ly/ecospiritualiteit]   Hoofdstukken: 00:00:00 Ecospiritualiteit geïntroduceerd 00:02:01 Van piramide naar levensweb ecocentrisme 00:05:26 De kloof mens natuur en instrumenteel denken 00:09:21 Angst ontkenning en comfort doorbreken 00:11:30 Natuur als helend aandacht en verbinding 00:12:42 Kleine stappen zinvol gedrag en voeding 00:16:20 Waarden weerstand en vegan voorbeeldlunch 00:18:06 Kunst en verbeelding beginnen bij aandacht 00:20:39 Morandi stillevens anders leren kijken 00:22:40 Transcendentie als meer-betekenis in het alledaagse 00:24:02 Wat is geestelijke zorg professionaliteit en context 00:26:29 Loopbaan religiepsychologie naar geestelijke verzorging 00:27:45 Wetenschap en spiritualiteit vruchtbaar spanningsveld 00:29:58 Boek Robin Wall Kimmerer Een vlecht van heilig gras 00:33:25 Boek Frits de Lange Heilige onrust 00:35:20 Vaclav Havel hoop versus optimisme 00:37:14 Boek John Dewey Kunst als ervaring 00:40:38 Herkomst liefde voor kunst en integratie met wetenschap 00:41:58 Opera Poulenc Dialogues des Carmélites angst aangaan 00:47:24 Klimaatangst als gezonde reactie handelingsruimte 00:50:12 Ochtendroutine meditatie en belichaming 00:52:32 Onderzoeksagenda ecologische crisis als spirituele transformatie 00:53:53 Realiteit uitstoot en politieke wil 00:54:49 Dood als terugvloeien in het geheel 00:56:05 Hoe wil je herinnerd worden hart voor de zaak Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].