KUKURU

Julia F. Christensen over flow, creativiteit, beweging, innerlijke rust en het brein | KUKURU #301

In deze aflevering vertelt neurowetenschapper en voormalig (ballet)danseres Julia F. Christensen hoe een gebroken rug haar danscarrière stopzette en haar de wetenschap in duwde, waar ze nu aan het Max Planck Institute for Empirical Aesthetics onderzoekt hoe dans, muziek en creativiteit het brein en ons welbevinden veranderen. Ze legt uit wat flow is volgens Mihály Csíkszentmihályi en hoe ons 300.000 jaar oude brein eigenlijk voor beweging en expressie is gebouwd. Aan de hand van haar boek The Pathway to Flow laat ze zien hoe je met acht concrete gewoontes (bewegen, techniek, routine, community, esthetische emoties, verbeelding, expressie en intentie) uit ruminatie en stress komt en weer in creatieve flow, terwijl je drie “mind hooks” – ziekmakende competitie, pleasure-junkie gedrag en onveilige risicodeling – juist wilt vermijden. Ze deelt ook haar eigen routines met ADHD: elke ochtend schrijven in cafés op een “gouden laptop”, telefoon in quarantaine en boeken, kunst en ritme als innerlijk thuis en als praktische braincare. 00:00 Intro Rugbreuk, chronische pijn en hoe dans en flow haar hielpen om met pijn en beperking om te gaan. 00:02 Boek Eerste boek: Dancing Is the Best Medicine: The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul – Julia F. Christensen & Dong-Seon Chang. Libris+1 [https://libris.nl/a/christensen--julia-f--chang--dong-seon/dancing-is-the-best-medicine/9781771646345?utm_source=chatgpt.com] 00:04 Dansbrein fMRI-onderzoek laat zien dat het brein van dansers anders met beweging en emoties omgaat; dansers worden ook “emotie-experts”. 00:10 Disclaimer brein Ze leest de disclaimer uit The Pathway to Flow: Unlocking the Healing Science of Creativity voor: het brein is extreem complex, wetenschap is versnipperd, maar we weten al genoeg om mensen praktisch te helpen. sayrc.eu.iiivega.com [https://sayrc.eu.iiivega.com/search/card?entityType=FormatGroup&id=32b35619-3b2b-5069-bed6-a7fa8be3e9a0&utm_source=chatgpt.com] 00:18 Flow Definitie van flow volgens Mihály Csíkszentmihályi: tijd en ruimte verdwijnen, uitdaging en vaardigheid zijn in balans, intrinsieke motivatie, duidelijke doelen en minder rumineren. 00:23 Acht gewoontes De acht typische gedragingen van “flow-mensen”: regelmatig bewegen, techniek oefenen, een routine hebben, sociale verbinding, esthetische emoties zoeken, verbeelding trainen, uitdrukken (kunst, dans, schrijven) en met intentie bezig zijn. 00:31 Expressie Dans, ritme en expressieve schrijf-oefeningen als directe weg naar emotionele regulatie; verwijzing naar onderzoek van James Pennebaker over expressief schrijven en gezondheid. Amazon+1 [https://www.amazon.nl/Expressive-Writing-Words-That-Heal/dp/1611580463?utm_source=chatgpt.com] 00:36 Mind hooks De drie “mind hooks” die flow blokkeren: ziekmakende competitie, pleasure-junkie gedrag (dopaminejagen op telefoon, eten, games) en risicovol “trauma delen” zonder veilige setting. 00:42 Boeken Drie vormende boeken voor haar morele en menselijke ontwikkeling: * Brave New World – Aldous Huxley * * To Kill a Mockingbird – Harper Lee * * Harry Potter (reeks) – J.K. Rowling * 00:46 Kunst als thuis Over Herman Hesse en hoe boeken en kunst je niet “gelukkig maken”, maar je stilletjes terugbrengen bij jezelf; kunst als innerlijk thuis, zeker als je in verschillende landen en talen leeft. 00:47 Routine Haar ochtendroutine met beweging en dagelijks schrijven in cafés op een aparte “gouden” laptop; ADHD, daarom schrijven met veel omgevingsgeluid en heel bewust telefoon-quarantaine. 00:48 Schrijven Expressief schrijven als gezondheidsboost; verwijzing naar Expressive Writing: Words That Heal – James W. Pennebaker & John F. Evans, en naar The Artist’s Way – Julia Cameron met ochtendpagina’s. Bol+1 [https://www.bol.com/nl/nl/p/expressive-writing-words-that-heal/9200000034240592/?utm_source=chatgpt.com] 00:50 Smartphone Hoe ze haar telefoon alleen op vaste momenten checkt en reclame letterlijk afplakt; niet omdat ze zo gedisciplineerd is, maar omdat ze haar oude brein wil beschermen tegen moderne prikkels. 00:52 Brein Ze toont een (model)brein, legt de rol van de insula uit voor immuunregeling, emoties en sociale signalen, en verbindt dat met waarom social contact, dans en kunst zo’n impact hebben. 00:55 Afsluiting Jouw vraag of ze bang is voor de dood laat ze “voor een andere keer”; jullie spreken impliciet af voor een vervolg, liefst samen in een café: “May the flow be with you.” Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Robert Bridgeman over het activeren van je spirituele krachten en reality bending – KUKURU Extra

In dit vierde en laatste deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert naar de next level van zelfheling Na je bent al heel, eigenaarschap nemen en de oorzaken van energetische blokkades, ligt de focus nu op wat er mogelijk wordt als je systeem is opgeschoond Hoe activeer je je spirituele krachten, hoe werk je met gidsen en hoe buig je je werkelijkheid als alles nu al aanwezig is Robert laat zien dat heling slechts fase één is Wanneer de grootste energetische lekken zijn dichtgezet, komt er ruimte vrij voor hogere dimensies, gidsen, zielsmissie en overvloed Reality bending, gidsen, DNA activatie en zielsrechten worden concreet gemaakt, zonder dat je alles hoeft te begrijpen met je hoofd Meer info https://kukuru.nl/soulpack/http://kukuru.nl/soulpack [http://kukuru.nl/soulpack] 00:00 Giel opent de grande finale van de miniserie Self Healing Revolution vlak voor de feestdagen Hij raadt aan om bij deel 1 te beginnen en vat de eerdere delen samen Je bent al heel, eigenaarschap nemen, oorzaken van energetische blokkades 01:17 Robert herneemt de kern Je bent een uitdrukking van de Bron, van binnen al verlicht Met transformatieprotocollen kun je de beschadigde delen helen, van jeugdtrauma tot karma, entiteiten, vloeken en oude geloften 02:33 Heling is fase één Derde dimensie is het fysieke, vierde dimensie is energie die je niet kunt vastpakken Trauma, karma, entiteiten en vloeken houden je trilling laag en trekken de illusie omlaag 03:36 Als je de vierde dimensie opschoont, ontstaat ruimte voor hogere dimensies van bewustzijn Vijfde, zesde tot en met dertiende dimensie kunnen dan meer door je heen werken, midden in de illusie 04:27 Na het helen van de grootste blokkades wordt je leven anders Je gaat makkelijker verbinden met hogere delen van jezelf, je Hoger Zelf, je ziel en je gidsen 04:58 Iedereen wordt geboren met minimaal twee gidsen Als je laag trilt door moeheid, boosheid of depressie, komen ze nauwelijks door Bij een hogere trilling, met dankbaarheid en vreugde, ervaar je hun hulp veel directer 05:20 Giel vat samen Energielekken dichten, dan ben je met al je energie beschikbaar voor je eigen pad 05:25 Robert legt uit dat je niet trauma vrij hoeft te zijn, het gaat om de grootste angels Als de zwaarste blokkades zijn getransformeerd, kun je werken met gidsen en reality bending 05:55 Reality bending als overtreffende trap van manifesteren Filters als trauma, karma, entiteiten en vloeken kleuren je werkelijkheid Als die filters wegvallen, creëer je een realiteit met minder pijn en meer overvloed 06:56 Aarde als planeet van overvloed Als mensen zouden verdwijnen, zou de natuur alles snel overwoekeren Overvloed is de natuurlijke staat, blokkades in je systeem verhinderen dat je die ervaart 07:22 Overvloed gaat niet alleen over geld, vooral over liefde en zelfliefde Zelfliefde is geen persoonlijk trucje maar een universeel veld waar je uit kunt tappen als blokkades zijn opgelost 08:06 Robert deelt zijn eigen stuk over erkenning zoeken op social media Door innerlijke blokkades op erkenning te helen, ervaart hij nu veel meer innerlijke erkenning, los van likes en reacties 08:49 Giel voelt zowel enthousiasme als spanning bij het idee van oneindig potentieel Robert normaliseert dat Je pakt in feite terug wat je altijd al was, je wordt niet iemand anders maar meer jezelf 09:10 Uitleg over conditionering in de baarmoeder De ziel komt binnen als oneindig potentieel en wordt in negen maanden ingekaderd in een comfortzone, afgestemd op de ouders en omgeving 10:17 Je kiest je ouders en omstandigheden om bepaalde ervaringen te kunnen leven Oneindig potentieel is nooit weg, je leeft alleen een klein deel ervan, je comfortzone 11:12 Door blokkades te transformeren rek je die comfortzone op Je raakt niets kwijt, je wordt alleen meer wie je in essentie al was 11:50 Robert herinnert aan de verschillende soorten protocollen Clearing, healing, initiatie en activatie Activeren van spirituele krachten bouwt voort op het opruimen van de vierde dimensie 12:00 Activeren gebeurt deels vanzelf na heling en kun je ook bewust ondersteunen Cliënten ervaren meer synchroniciteit, helderheid over zielsmissie en snellere manifestatie 12:35 Voorbeeld van een cliënt bij wie alles wat hij dacht ineens snel werkelijkheid werd Filters waren genoeg opgeschoond, waardoor denken en realiteit dichter op elkaar kwamen 12:39 Giel benoemt dat wij veel groter zijn dan we denken Robert bevestigt dat, maar koppelt het direct aan overgave als overvloedig veld 12:51 Overgave is er ook in overvloed We leven in een tijd van grote trillingsverhoging, zonder dat we heilige types hoeven te worden 13:38 Reality bending opnieuw uitgelegd Je hoeft niet naar een andere versie van jezelf te springen Door blokkades in het nu op te lossen wordt deze versie degene die het al kan, omdat het er altijd al was 14:36 Nadruk op hier en nu Geen vlucht naar andere realiteiten, maar hogere dimensies hier laten incarneren door opschonen 14:38 Effect van geactiveerde spirituele krachten Meer verbinding met gidsen, zekerder in het leven staan, meer overvloed, meer synchroniciteit, heldere zielsmissie 15:35 Giel vraagt door over gidsen Zijn het namen en figuren of vooral energieën 15:57 Robert nuanceert Het hoofd wil graag plaatjes en namen, maar gidsen zijn energie Ze hoeven niet mentaal gekaderd te worden, voelen dat ze er zijn is genoeg 16:25 Giel vindt het troostrijk om gidsen als stromingen of kleuren te ervaren, zonder precies te weten hoe het werkt 16:47 Robert deelt zijn ervaring met vier typen gidsen Beschermers, lopers, raadgevers en lichtwezens 17:40 Voorbeelden Beschermers bij gezin of op reis, lopers die de dag voorbereiden, raadgevers via innerlijke stem, lichtwezens die heling ondersteunen 18:08 Stemmetjes onderscheiden Het kostte tijd om het verschil te voelen tussen gidsen en ego of entiteiten Met transformatieprotocollen kun je storende stemmen en energieën ook oplossen 19:57 DNA activatie Wetenschappers begrijpen slechts een klein deel van het fysieke DNA Emotioneel, mentaal en spiritueel DNA is veel groter en kan met activatieprotocollen worden geoptimaliseerd 20:37 Verwijzing naar Abraham Hicks Feeling good is the work Robert plaatst channeling altijd als advies, nooit als absolute waarheid, je blijft zelf aan het stuur 22:14 Door blokkades op te ruimen wordt het makkelijker om wakker te worden met een yes gevoel in plaats van een oh nee gevoel Goed voelen wordt dan geen truc maar een gevolg van innerlijk werk 23:14 Na transformatie volgt activatie Daar begint voor Robert de echte fun Je leven wordt magischer, lichter en meer geleid van binnenuit 23:30 Giel benoemt dat woorden altijd achterlopen op de ervaring Toch voelt hij in deze serie een thuiskomen in iets dat groter is dan taal 24:42 Mooie metafoor van Giel Gidsen als een stroomdraad met vier kleuren Je stopt de stekker erin zonder te hoeven snappen hoe het precies werkt 25:03 Robert benadrukt opnieuw dat mentale kaders handig zijn maar niet essentieel Laat het vooral over je heen komen, dat is de revolutionaire kant van deze tijd 25:47 Uitleg over wat er in de grote Source Healing cursus zit Dertig protocollen, van kindtrauma tot karma, entiteiten en activaties voor gidsen, ziel, DNA en reality bending 27:03 Voor de Soul Pack kennismaking worden drie lichtere maar krachtige protocollen gekozen Open je Geluk Centrum, Zielsrechten en een Reality Bending protocol 27:03 Open je Geluk Centrum Activatie van het thymusgebied tussen hart en keel, ook wel kristal God genoemd Als dit centrum opent, sta je steviger, blijer en met meer zelfvertrouwen in het leven 27:05 Zielsrechten Je hebt vanuit je ziel het recht op geluk, gezondheid, voelen, verbinden, succesvol zijn en genieten Het protocol helpt om die zielsrechten opnieuw te activeren 28:00 Reality Bending protocol Je transformeert blokkades tussen jou en het buigen van je realiteit Manifestatie wordt minder duwen en meer meebewegen met een veld dat al bestaat 28:41 Giel voelt het potentieel en biedt de Soul Pack kennismaking bijna als money back belofte aan Als je er na een maand niets van merkt, krijg je je vijftig euro terug 29:18 Robert vult aan dat zij het samen zouden dragen, maar dat ze het niet echt verwachten De Self Healing Revolution is begonnen 29:35 Tot slot noemt Robert de Master Source Healer training voor professionals Een facilitator opleiding voor coaches, therapeuten, psychologen en andere begeleiders die met deze protocollen willen werken 31:10 Toelating kan ook voor niet coaches via een extra stap waarin wordt gevoeld of iemand het energetisch kan dragen Robert ziet het als een leger lichtwerkers dat meehelpt om de wereld mooier te maken 31:38 Afsluiting Giel bedankt Robert voor de serie en hoopt dat deze aflevering over spirituele krachten vooral positieve energie losmaakt Dit is het einde van de miniserie, maar slechts het begin van de Self Healing Revolution Quote “Je wordt niet iemand anders als je je spirituele krachten activeert, je wordt alleen maar meer wie je in essentie altijd al was.” – Robert Bridgeman Ziel aan Ruis uit Jij aan het stuur Drie Soul Pack modules waarmee je direct schakelt naar je eigen Bron Open je Geluk Centrum, activeer je zielsrechten en buig stap voor stap je realiteit http://kukuru.nl/soulpack [http://kukuru.nl/soulpack] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Richard de Leth over triggers, telefoon, innerlijk werk en onbegrensde energie | KUKURU #300 🎉

Feestelijke aflevering #300 met Richard de Leth draait om zijn nieuwe fase: na OERsterk kiest hij voor meer eenvoud, creatie en ‘verticale’ levenskunst (hart/buik), gebundeld in zijn nieuwe boek Onbegrensd Energiek in een uitgeputte wereld.  Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/OnbegrensdEnergiek [https://bit.ly/OnbegrensdEnergiek] Richard verbindt wetenschap en spiritualiteit (stress, dopamine, authenticiteit, micro-stappen) met heel praktische routines (variatie in voeding, seizoenseten, telefoonhygiëne). Grote rode draad: van weten naar doen—klein beginnen, triggers voelen en herprogrammeren, en je eigen zingeving als kompas. Richard blikt eerlijk terug op twijfel, angst en herboren worden, en tipt alvast zijn theatertour Er is meer. Belangrijkste timestamps: 00:00 Aftrap 300 en kaarsjes 00:02 Missie 1 miljoen gehaald 00:03 Nieuw boek Onbegrensd Energiek 00:06 Spijt, authenticiteit en ontsteking 00:10 Triggers-oefening (Gabor Maté) 00:13 De drie gouden vragen 00:15 Ikigai en onderwijsconditionering 00:18 Evolutie, bijnieren en mismatch 00:23 Smartphone-verslaving quiz 00:25 Telefoon in slaapkamer en slaapgolven 00:27 Drie stoplichten van het brein (gedragsverandering) 00:31 Van inzicht naar implementatie (micro-stappen) 00:34 Ziektewinst en verantwoordelijkheid 00:41 Leren met je lichaam (yoga, spel, zintuigen) 00:47 3-dagenregel voor variatie in voeding 00:49 Etiketten veranderen; bewust kiezen 00:50 Darmmicrobioom, stemming en focus 00:52 Seizoenskalender en lokaal eten 00:54 Nieuwe huisstijl en platform (R/L-branding) 00:56 Theatertour Er is meer 00:57 GLP-1 als tijdelijke hefboom bij overgewicht 00:59 Magische tijd: chaos → orde, innerlijke vrede 01:03 Natuur als medicijn (groen werkt helend) 01:05 Digitale ontkoppeling en parasympathisch herstel 01:07 Theaterproces, regie, meer verhaal & lol 01:08 Ambitie 888 en afsluit Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Robert Bridgeman over energetische blokkades, vloeken en geloften in jouw energieveld - KUKURU Extra

In dit derde deel van de KUKURU miniserie gaan Giel en Robert een laag dieper in de self healing revolution Waar deel één ging over je bent al heel en deel twee over eigenaarschap, zoomt dit gesprek in op de oorzaken van energetische blokkades.  Van trauma in je jeugd tot vorige levens, voorouderlijk karma, entiteiten, vloeken en oude geloften. Wat zit er allemaal in je energieveld zonder dat je het doorhebt? en hoe kun je dat in deze tijd bewust opschonen! Meer info https://kukuru.nl/soulpack/http://kukuru.nl/soulpack/ [http://kukuru.nl/soulpack] Wanneer je het Soul Pack aanschaft, krijg je direct toegang tot drie krachtige processen die je ondersteunen om je energie te herstellen en je aandacht weer te richten op wat echt telt. 00:00 Giel opent aflevering drie, verwijst naar deel 1 en 2 en vat samen Je doet het zelf, je bent je eigen goeroe Nu is het tijd om te kijken naar de oorzaken van energetische blokkades 01:11 Robert schetst de tijdgeest Vroeger was dit gesprek veel te zweverig geweest, nu leven we in een nieuwe tijd Sinds ongeveer 2012 zijn er steeds meer mensen spiritueel ontwaakt, zeker rond corona 02:45 Terugblik op de eerste ontmoeting tussen Giel en Robert Toen ging het nog over de vijfde dimensie, nu praten ze over de energie van de Bron die hij de dertiende dimensie noemt 03:35 We leven in een overgang De trilling van het universum en van Moeder Aarde gaat omhoog Als de oceaan in trilling stijgt, worden de golven vanzelf wakker Steeds meer mensen zoeken naar tools om met dat ontwaken om te gaan 04:42 Giel benoemt het spanningsveld Je wilt niet in spirituele arrogantie vallen van wij zijn wakker en zij niet Robert zegt dat irritatie over anderen altijd iets in jezelf blootlegt 05:49 Definitie van energetische blokkade Alles is energie Lichaam, gedachten, emoties, trauma’s, vorige levens, entiteiten, vloeken, geloften De hele schepping is een energieveld dat ook wel de matrix, illusie of droom wordt genoemd 07:18 Uitleg over de illusie De aarde en het universum zijn een projectie In Cursus in Wonderen wordt het een droom genoemd Juist omdat het een projectie is, heb je meer invloed op je leven dan je denkt 08:35 Robert legt de tijdslijn uit Voor 2012 was traumaheling en manifestatie veel zwaarder Oude mystery schools hielden deze kennis voor kleine groepen Nu kan dezelfde heling in één sessie plaatsvinden 10:02 Derde en vierde dimensie Derde dimensie is de fysieke wereld Vierde dimensie is alles wat je ervaart maar niet vast kunt pakken Gedachten, emoties, trauma, engelen, demonen, vorige levens Zelfs het licht van de dood hoort nog bij de vierde dimensie, niet bij de Bron 11:06 De verschillende energielichamen Fysiek lichaam plus etherisch, emotioneel, mentaal en karmisch lichaam Daar omheen de aura met chakra’s Zeven fysieke chakra’s plus extra boven het hoofd en in de aarde 13:56 Trauma als energie in je veld Wat in je jeugd gebeurt, zit niet alleen in je verleden maar als blokkerende energie in je systeem Robert vertelt over zijn tijd als Reiki Master en energetische operaties Hij wil nu dat mensen zelf eigenaarschap nemen in plaats van afhankelijk te zijn van een healer 15:53 Entiteiten uitgelegd Bij overlijden gaat de ziel door, maar zwaar geladen stukken zoals haat, schuld en angst blijven achter als restenergie Die hechten zich vaak aan kinderen of kleinkinderen Voorbeeld van een vrouw met een diep schuldgevoel dat terug te voeren was op het oorlogstrauma van haar oma met Joodse onderduikers 18:28 Vloeken en zwarte magie In Azië is het nog normaal om iemand te laten vervloeken, soms voor zeven generaties Ook in het Westen zijn vloeken en zware verwensingen terug te vinden, bijvoorbeeld in oude Griekse en Romeinse tabletten Een oprechte verwensing kan als zwarte magie in je aura blijven hangen 20:53 Geloften en beloftes uit vorige levens Geloften van eeuwige trouw kunnen ervoor zorgen dat je in dit leven steeds op zoek blijft naar die ene Geloften van armoede maken geld lastig Geloften van kuisheid kunnen je seksualiteit blokkeren Omdat alles nu is, werken oude geloften nog steeds door in het heden 23:04 Hoe los je dit op Door jezelf in trance te brengen naar de theta staat Daar heb je toegang tot je volledige energiesysteem In theta kun je trauma, entiteiten, vloeken en geloften bewust helen en loslaten 23:57 Transformatieprotocollen Robert beschrijft protocollen voor entiteiten, vloeken en geloften, jeugdtrauma, ziels karma en voorouderlijk karma In de grote Source Healing cursus zitten dertig protocollen en 35 uitlegvideo’s zodat je zelf aan de slag kunt 25:59 Werken in de vierde dimensie Door de vierde dimensie op te schonen (trauma, entiteiten, vloeken) maak je ruimte voor hogere dimensies om in te dalen Je hoeft geen heilig boontje te worden, maar het leven wordt wel een stuk lichter en meer in flow 26:42 Giel maakt de link met systemisch werk en de fontein van Els van Steijn Net als bij opstellingen gaat het om opschonen en weer op je plek komen Robert ziet Source Healing als een gerichte methode die je thuis kunt doen, naast andere vormen als opstellingen en Reiki 27:59 Afsluiting en uitnodiging Giel en Robert benadrukken dat dit geen angstverhaal is, maar een uitnodiging Bewust worden van wat er in je veld zit, zodat je het kunt transformeren Giel verwijst naar het instap soul pack met drie transformatieprotocollen om het zelf te ervaren en kondigt deel 4 aan Het activeren van je spirituele krachten Quote “Een energetische blokkade is niets anders dan energie die vastzit in jouw systeem. Zodra je de Bron in jezelf uitnodigt, kan die energie weer gaan stromen.” – Robert Bridgeman Ziel aan Ruis uit Jij aan het stuur  Drie Soul Pack modules die je direct laten schakelen van hoofd naar hart, van verwarring naar creatiekracht http://kukuru.nl/soulpack [http://kukuru.nl/soulpack] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Arjan Broers over geloof, schaduw, vaderschap, jezus en sterfelijkheid | KUKURU #299

Een warm, verdiepend gesprek tussen Giel en theoloog-schrijver Arjan Broers over wat het betekent om mens te zijn in een tijd van chaos en verandering. Ze praten over houvast en gemeenschap, schaduwwerk (Jung), tederheid en seksualiteit, vaderschap als liefdeswoord “papa”, zingen als vorm van verbinding en de dood als oefening in betekenis. Arjan laat zien hoe oude christelijke symboliek en moderne spiritualiteit elkaar kunnen vinden, niet als dogma,maar als taal van liefde, aandacht en aanwezigheid. Arjan is de voorganger van de Dominicuskerk in Amsterdam. Bekend van De Beste Helft, columns in Happinez en zijn retraites in klooster Nieuw Sion. Combineert eeuwenoude christelijke wijsheid met moderne spiritualiteit en psychologie. Staat bekend om zijn toegankelijke manier van spreken over schaduw, liefde, sterfelijkheid en gemeenschap. Hoofdstukken: 00:00 Intro op Happinez Festival 00:01 De tijd waarin we leven – transformatie en pijn 00:03 Christelijke spiritualiteit bij Happinez 00:04 Zinzoekers en nieuwe vormen van geloof 00:06 De kerk als plek van gemeenschap 00:10 Houvast, conservatisme en uitsluiting 00:12 Roeping – van journalist naar voorganger 00:14 De beste helft van het leven 00:16 Geloof als wederzijdse beweging – “God won’t you meet me halfway” 00:18 Over mazzel, dankbaarheid en de rol van kwetsbaarheid 00:20 Retraites in Nieuw Sion – aandacht, schaduwwerk, geven 00:23 Schaduwwerk volgens Jung – je eigen duister aankijken 00:25 Allerzielen – gedeeld verdriet verbindt 00:26 Seksualiteit, schaamte en tederheid 00:30 Radio-ervaring van Giel als voorbeeld van schaduwwerk 00:32 Gezonde seksualiteit als heilige intimiteit 00:33 Inclusie bij brood en wijn – iedereen mag meedoen 00:34 Boek 1 – De Bijbel 00:35 Boek 2 – Ezechiël (visioen van boekrol, verdriet smaakt zoet als honing) 00:37 Boek 3 – De Duivelsverzen – Salman Rushdie 00:39 Boek 4 – De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle 00:40 Boek 5 – Een Nieuwe Aarde – Eckhart Tolle 00:41 Eckhart Tolle-anekdote: “If you’re waiting for me to speak, you’re missing the now.” 00:42 Vaderschap als echte roeping – “Papa is een liefdeswoordje” 00:45 Ochtendroutine: zwemmen, bidden, affirmaties, zingen 00:48 De helende kracht van zingen – van publiek naar gemeenschap 00:50 Vaderschap en tederheid – “Papa” in plaats van “Vader” 00:51 Over de dood – licht, rust en ruimte 00:53 Nieuwe boekideeën – Het kind en het badwater, Heb je een label of een levensvraag?, Het leven van A tot Z 00:55 Over psychische labels: gevoelig mens of stoornis? 00:56 Leonard Cohen – “It’s in love that we are made, in love we disappear” 00:58 Over nalatenschap en zingeving – “Zin heeft niets met eeuwigheid te maken” 00:59 Afsluiting – geloof als uitnodiging tot leven in het nu Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].