Liefde voor je leven - podcast
Gratis podcast

Liefde voor je leven - podcast

Podcast door Demi Op Heij

Probeer gratis
Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou naar een LIEFDE VOOR JE LEVEN brengt. Ik deel mijn eigen proces, het proces van mijn cliënten en ontzettend veel waardevolle kennis om je te inspireren en motiveren, zodat jij stappen kunt zetten naar een gelukkig leven.Instagram: @liefdevoorjelevenWebsite: liefdevoorjeleven.nl 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastplatformen en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

72 afleveringen
episode #72 Twee belangrijke vragen wanneer je vastzit in je hoofd. (met of zonder ADHD) artwork
#72 Twee belangrijke vragen wanneer je vastzit in je hoofd. (met of zonder ADHD)

De eerste paar minuten zijn wat chaotisch en bespreek ik wat er in mijn ADHD brein omgaat, maar daarna merk je al snel wat mij enorm helpt wanneer ik vastzit in mijn hoofd en waardoor ik meer rust ervaar. Met of zonder ADHD. De vragen zijn voor iedereen waardevol!! Maar soms kun je hem net iets anders verwoorden, zodat hij nog beter met je resoneert. Daarnaast deel ik een waardevol kijkje in een sessie met een client over het toelaten van emoties en zelfacceptatie/zelfliefde. Kennismaken? deemscoaching.nl [http://deemscoaching.nl] #emotiestoelaten #verbindingmetjezelf #injelichaam #zelfliefde #zelfacceptatie

27 nov 2024 - 17 min
episode #71 Van error in mijn hoofd, naar rust in mijn lijf (incl. ontspanningsoefening) artwork
#71 Van error in mijn hoofd, naar rust in mijn lijf (incl. ontspanningsoefening)

In deze episode deel ik mijn gedachten spinsels, van te veel verwachtingen hebben en het in mijn hoofd zitten hoe ik mezelf weer herpak om in mijn lijf te zitten. Volledig vanuit gevoel weer ook de oefening die erin komt.

18 nov 2024 - 18 min
episode #70 Balans tijdens de feestdagen | Eetbuien en afvallen artwork
#70 Balans tijdens de feestdagen | Eetbuien en afvallen

In deze episode neem ik je mee en deel ik een aantal waardevolle en praktische tips die je kunt toepassen om dit jaar met rust en balans de feestdagen in te gaan, zonder je doelen te saboteren. Ik spreek uit eigen ervaring met een eetstoornis verleden en vanuit mijn expertise. Meer weten? Deemscoaching.nl [https://www.deemscoaching.nl/]

15 nov 2024 - 27 min
episode #69 Staan achter je eigen waarden, waardoor oordelen en meningen je minder raken artwork
#69 Staan achter je eigen waarden, waardoor oordelen en meningen je minder raken

In deze aflevering bespreek ik waarom het belangrijk is om achter je eigen waarden te staan en hoe je dat kunt doen, zodat je dichter bij jezelf komt en oordelen/ meningen van buitenaf je minder raken. Vooraf vertel ik in de intro wat me de laatste tijd bezig heeft gehouden. Meld je aan voor de interesselijst van mijn boek, mis geen bonussen zodra hij live gaat. [https://www.deemscoaching.nl/eigen--projecten]

06 nov 2024 - 36 min
episode #68 STOPPEN met emotie-eten - binge eating disorder | en nog veel meer..... Met Suzanne Bos artwork
#68 STOPPEN met emotie-eten - binge eating disorder | en nog veel meer..... Met Suzanne Bos

We duiken in het onderwerp van emotioneel eten en hoe je hier stappen in kunt zetten. Het is een dynamische aflevering vol onderwerp switches. Verwacht een levendige, gezellige discussie vol waardevolle inzichten en persoonlijke verhalen. Onder andere over: eetbuien, discipline, gezonde relatie met voeding, gelukkig zijn met jezelf, verwachtingen, verlies van een ouder, pestverleden, therapie, bodypositivity, zelfbeeld, doelen behalen, omgaan met emoties, gedachtes en gedragsverandering. Ga naar de podcast van Suzanne Bos [https://open.spotify.com/episode/7sI2aQ06Hb88Op6BeyHJkL?si=HKFVkFuSRxCp5jIOb3AsOg]

24 okt 2024 - 1 h 15 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Na de proefperiode € 6,99 / maand. Altijd opzegbaar.

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken