Livets hjørner

Hvad fortæller vores drømme os

I dette afsnit af Livets Hjørner taler jeg med psykolog og psykoterapeut Kim Nygaard om drømme og deres betydning. Hvad sker der egentlig, når vi drømmer? Og hvorfor husker nogle mennesker deres drømmet, mens andre næsten aldrig gør? I samtalen kommer vi blandt andet ind på: – Lidt grundviden om drømme   – Hvorfor nogle husker deres drømme, mens andre ikke gør   – Hvorfor man skal være forsigtig med kun at bruge bøger om drømmetydning   – De klassiske drømme mange kender, fx at tabe tænder, flyve eller komme for sent Vi taler også om, hvad der er vigtigst at lægge mærke til i en drøm, hvis man ønsker at forstå den bedre. Drømme kan fortælle mere, end vi umiddelbart tror. Ifølge Kim kan det være værdifuldt at skabe en flydende overgang mellem drøm og vågen tilstand – at tage noget af drømmen med ind i vores daglige refleksioner. På den måde kan drømme hjælpe os med at bearbejde oplevelser og følelser, både på et bevidst og et ubevidst plan. Lyt med og blive klogere på drømmenes verden.  Vært: Psykoterapeut Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://claudiaterapi.dk/ Gæst: Psykolog og Psykoetrapeut Kim Nygaard https://kimnygaard.dk/

Et levet liv – med Leif Sylvester

I dette afsnit af Livets hjørner besøger jeg Leif Sylvester i hans eget hjem til en nærværende samtale om et levet liv, kunst og om at leve på den måde, han ønsker at leve på. Vi taler om de hjørner, der har formet Leif til det menneske, han er i dag.– de lyse, de mørke, de skæve og de smukke.     Om kunsten som livsledsager.          Om modgang og livsvisdom.          Og om det, der kan gøre et menneske blødere med årene. Hvordan bliver vi til dem, vi er?          Hvad lærer livet os undervejs?          Og hvad ville den modne Leif sige til sit unge jeg, hvis de kunne mødes et øjeblik? Det blev en varm og tryg samtale med plads til både alvor, humor og refleksion.          En samtale om livet – set med et menneskes blik, der har levet det. Tak fordi du lytter med til Livets hjørner . Vært: Claudia Lehrmann Lüher Hansen https://claudiaterapi.dk/ Gæst:  Leif Sylvester  https://python.dk/

Når et barn mister sin far – og relationen lever videre.

Hvordan hjælper man sit barn med at bevare en levende relation til sin far, når faderen ikke længere er i live? I denne episode af Livets hjørner møder jeg en kvinde, som mistede sin mand, da deres søn var blot 3 år gammel. Samtalen kredser ikke kun om tabet – men om det liv, der fortsætter. Og om hvordan en far kan leve videre i sit barns indre verden gennem fortællinger, minder og relationer. Vi taler om, hvordan hun som mor har hjulpet sin søn med at bevare sin fars historie, så han aldrig bliver glemt. Hvordan tilknytningen mellem far og søn kan fortsætte, selv efter døden. Hvordan farmor og faster er blevet vigtige bærere af fortællinger og nærvær, så far fortsat har en plads i sønnens liv. Lyt med til en en nænsom-sårbar og dyb samtale.  Denne episode er til dig, der har mistet.   Til dig, der er forælder og bærer minder videre til dit barn.   Og til alle os, der ønsker at forstå, hvordan relationer kan leve videre – selv når et menneske ikke længere er her. Tak fordi du lytter med. Claudia Lehrmann Lüher Hansen Certificeret psykoterapeut https://claudiaterapi.dk/

Hvordan skaber vi trivsel for alle børn i skolen. En samtale med Per Leo Nielsen.

I dag er jeg inde og besøg psykolog  Per Leo Nielsen. Per er  privatpraktiserende psykolog. Per har mange års erfaringer fra PPR,skolepsykolog og samt  har han været leder for PPR i nogle år.  I dag  skal  han gøre os klogere på den måde børns hjerne udvikles på og hvad de mestre i de forskellige aldre i indskolingen. Jeg har valgt at kontakte Per, da jeg følger med i det fokus der pt. er i forhold til mistrivsel, blandt børn og unge i skolerne. Det skal dog siges, at der findes mange skoler derude som fungerer på bedste vis og mange børn der trives med at gå i skole.  Men desværre findes der også en del som ikke trives. Det kan skyldes forskellige årsager. Her vil jeg gerne være nysgerrig på hvorfor de mon ikke gør det, og hvordan vi får dem til at trives.  Hvilken rolle/ opgave har lærerne / pædagogerne og skolelederen og hvilke opgaver har forældrene. Hvordan kan vi hjælpe de børn der ikke trives. Så i dette afsnit har vi fokus på børns hjerne kontra skolernes krav. Her mener jeg de krav børn skal møde i skolen og de sociale spilleregler de skal kunne i skolerne.  Jo bedre de kan indgå i de sociale spilleregler og indgå i de krav der stilles i skolen, jo bedre trives de i skolen. Så gør Per os også opmærksomme på at vi skal huske der er forskel på hvad piger og drenge kan. Gæst: Psykolog Per Leo Nielsen https://www.basictrust.dk/ Vært: Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://claudiaterapi.dk/ [https://claudiaterapi.dk/]

Hvordan håndtere vi vores børns svære følelser

I dette afsnit besøger jeg psykoterapeut Rikke Winckler. Rikke er både pædagog og psykoterapeut, og hun arbejder dagligt med terapi for forældre, holder foredrag og kurser, samt har sin egen podcast. Vi dykker ned i, hvorfor vi forældre skal blive mere opmærksomme på vores egne mønstre, når børnene oplever nedsmeltninger, vrede eller sorg. Ofte kan vores reaktioner trigge ubevidste følelser i os, hvilket kan gøre konflikten vanskeligere at håndtere på en hensigtsmæssig måde.  Vigtigt er det at forstå, at det ikke nødvendigvis er barnet, der skal ændre noget, men at vi som voksne er nysgerrige på, hvad der virkelig er på spil i os, og hvordan vi kan handle anderledes – med større forståelse og ro. Derudover deler Rikke sin viden om, hvordan vi bedst kommunikerer med teenagebørn, og hvad der skal til for at skabe en mere åben og ægte dialog. Lyt med, og bliv inspireret til bedre kommunikation og større selvindsigt i forældrerollen. Tak fordi du lytter med! Gæst: Psykoterapeut Rikke Winckler https://foraeldresparring.dk/ [https://foraeldresparring.dk/] Vært: Psykoterapeut Claudia Lehrmann Lühr Hansen https://claudiaterapi.dk/ [https://claudiaterapi.dk/]