LivreMente | Bruno Bitencourt

Com o dia a dia cada vez mais agitado, custamos para encontrar aquele momento na rotina para respirar fundo e esquecer dos problemas. Mas, já que a saúde deve vir em primeiro lugar, é importante que você saiba quando e onde relaxar. Precisa de ajuda? Escute este áudio de auto-hipnose e descubra como a sua mente é maravilhosa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/brunobitencourt_oficial/message

A chave da felicidade está dentro de nós. Não existe uma vida feliz, apenas momentos felizes. Viva o momento presente e aproxime-se da plenitude da vida. .. Você é o único responsável pela sua vida, tenha vida própria, atualize-se, torne-se interessante... Vá a luta em busca dos seus objetivos e seja feliz. Este áudio de auto-hipnose vai ajudar você a encontrar seus momentos de felicidade, todos nós temos ou já tivemos diversos momentos felizes, qual é o seu? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/brunobitencourt_oficial/message

Se você é uma pessoa insegura, provavelmente se você escrever as suas virtudes e os seus defeitos em uma folha de papel, a balança se inclinará para o lado dos defeitos. Ai está o problema, somos o que pensamos de nós mesmos. Se você não crê que é uma pessoa valiosa, a sua confiança não irá aumentar. Para aumentar a sua confiança você deve olhar com uma perspectiva diferente, muito mais positiva, amorosa e realista. Escute este áudio de auto-hipnose e desenvolva a sua autoconfiança. Áudio indicado para construir uma autoestima positiva, liberação de estresse, alivio da ansiedade, desregulação. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/brunobitencourt_oficial/message

Este áudio de auto-hipnose  vai ajudar você a criar o seu lugar seguro, e você poderá acessar este local a qualquer momento do dia ou da noite. Escute sempre que momentos de tristeza, solidão ou insegurança chegarem perto de você. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/brunobitencourt_oficial/message

Este áudio de auto-hipnose vai lhe ajudar a criar sua ilha de segurança, um local onde você poderá ir a qualquer momento sempre que se sentir com medo e inseguro, quanto mais você praticar mais rápido você chegará na sua ilha de segurança. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/brunobitencourt_oficial/message