Lyckopusslet

Den här veckan är det dags för ett till avsnitt med era frågor! Så om du undrar varför du dejtar fel sorts personer och vad lösningen på det är, hur du kan påverka din inre dialog med sig själv eller hur du blir bättre på att vara i nuet, då är det avsnittet för dig! Och viktigt PS. Lyckopusslet tar en liten paus efter det här avsnittet, men vi kommer nog tillbaka snart igen. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Den här veckan kikar vi närmare på begreppet people pleasing = fenomenet av att inte vilja göra andra missnöjda, besvikna och arga och drivkraften att därför sätta andras behov först. Vi pratar om varför det är bra att vara en people pleaser och hur du kan hitta ett balanserat sätt att vara till lags på, där både andras och dina behov får utrymme! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com/]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com/]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I det här avsnittet pratar vi om beslutsångest i vardagen, du vet dom där besluten som egentligen kanske inte är världens viktigaste men som fortfarande kan vara så svåra att göra. Tina coachar Hanna och du får massa tips på hur du blir bättre på att ta beslut. Dessutom berättar Tina om en spännande ny grej för de Plaa Psykologi! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com/]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com/]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Den här veckan är det premiär för frågelådan, där vi svarar på era frågor! Vi pratar bland annat om vad som är skillnaden mellan psykolog, terapeut och coach och så ger tips till dig som kanske inte har någon att göra saker med och därför vill våga göra mer på egen hand. Och du, snart dyker fler frågelådan-avsnitt upp så om du har en fråga kan du skicka in den till oss! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Den här veckans avsnitt handlar om något vi alla hamnar i men som vi oftast inte pratar högt om, nämligen avundsjuka och att tänka dömande tankar om andra. Vi hoppas att vårt samtal kan hjälpa dig att känna mindre skam och självkritik kring din egen avundsjuka och få dig att vara lite snällare mot det som känns som elaka tankar. PS. Har du önskemål kring ämnen eller vill ställa en fråga? Då är det bara att höra av dig till lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] Följ oss också gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.