Lyckopusslet
Gratis podcast

Lyckopusslet

Podcast door Hanna Delby & Tina de Plaa

Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är! Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

37 afleveringen
episode Avundsjuka och dömande tankar! artwork
Avundsjuka och dömande tankar!
Den här veckans avsnitt handlar om något vi alla hamnar i men som vi oftast inte pratar högt om, nämligen avundsjuka och att tänka dömande tankar om andra. Vi hoppas att vårt samtal kan hjälpa dig att känna mindre skam och självkritik kring din egen avundsjuka och få dig att vara lite snällare mot det som känns som elaka tankar. PS. Har du önskemål kring ämnen eller vill ställa en fråga? Då är det bara att höra av dig till lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] Följ oss också gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
10 sep 2024 - 19 min
episode Höstdepp och höstpepp! artwork
Höstdepp och höstpepp!
Nu är Lyckopusslet tillbaka med nya avsnitt! Och vi startar med ett för årstiden väldigt passande tema, nämligen höstdepp och höstpepp. Så oavsett om du ser fram emot hösten eller om du tillhör dom som känner att den här tiden på året är tung och svår är det här avsnittet för dig! Vi pratar om möjligheter och svårigheter och om hur du skapar en så bra höst som möjligt.  PS. Från och med nu kommer podden släppas varannan vecka så nästa avsnitt dyker upp 11/9, hoppas vi hörs då!  Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
27 aug 2024 - 20 min
episode Lyckopusslets bästa knep! artwork
Lyckopusslets bästa knep!
I veckans avsnitt, som också är det sista innan vi tar ett litet sommarlov, delar vi med oss av våra allra bästa knep! Det blir boktips, konkreta övningar och några viktiga påminnelser till dig som vill jobba med ditt mående och försöka bygga ett bättre liv.  Har du frågor till vårt frågelåda-avsnitt (som kommer i höst!) - ställ jättegärna dom via mail eller i dm.  Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
18 jun 2024 - 24 min
episode Det stora sommaravsnittet! artwork
Det stora sommaravsnittet!
Den här veckan pratar vi om sommaren och utmaningarna som den innebär för många av oss. Så om du känner igen dig i att sommaren kan vara stressig, svår, deppig eller ensam är det här avsnittet för dig! Vi går igenom verktyg för att skapa en så snäll sommar som möjligt, för just dig och utifrån dina förutsättningar.  Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För frågor om podden eller önskemål kring ämnen: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
11 jun 2024 - 21 min
episode Lyckopusslets känsloskola del 2! artwork
Lyckopusslets känsloskola del 2!
Den här veckan är det dags för del 2 av Lyckopusslets känsloskola! Vi går igenom verktyg för känslohantering, så att du kan bli bättre på att ta hand om dina känslor på ett sätt där dom inte står i vägen för dig och för livet du vill leva. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com/]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com/]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För frågor om podden eller önskemål kring ämnen: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
04 jun 2024 - 25 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken