Lyckopusslet

Lyckopusslet

Podcast door Hanna Delby & Tina de Plaa

Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är! Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmåen...

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

41 afleveringen
episode Lyckopusslets frågelåda del 2! artwork
Lyckopusslets frågelåda del 2!

Den här veckan är det dags för ett till avsnitt med era frågor! Så om du undrar varför du dejtar fel sorts personer och vad lösningen på det är, hur du kan påverka din inre dialog med sig själv eller hur du blir bättre på att vara i nuet, då är det avsnittet för dig! Och viktigt PS. Lyckopusslet tar en liten paus efter det här avsnittet, men vi kommer nog tillbaka snart igen. Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

06 nov 2024 - 32 min
episode Hjälp jag är en people pleaser! artwork
Hjälp jag är en people pleaser!

Den här veckan kikar vi närmare på begreppet people pleasing = fenomenet av att inte vilja göra andra missnöjda, besvikna och arga och drivkraften att därför sätta andras behov först. Vi pratar om varför det är bra att vara en people pleaser och hur du kan hitta ett balanserat sätt att vara till lags på, där både andras och dina behov får utrymme! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com/]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com/]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

22 okt 2024 - 23 min
episode Får du beslutsångest ibland? artwork
Får du beslutsångest ibland?

I det här avsnittet pratar vi om beslutsångest i vardagen, du vet dom där besluten som egentligen kanske inte är världens viktigaste men som fortfarande kan vara så svåra att göra. Tina coachar Hanna och du får massa tips på hur du blir bättre på att ta beslut. Dessutom berättar Tina om en spännande ny grej för de Plaa Psykologi! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com/]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com/]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

08 okt 2024 - 27 min
episode Lyckopusslets frågelåda! artwork
Lyckopusslets frågelåda!

Den här veckan är det premiär för frågelådan, där vi svarar på era frågor! Vi pratar bland annat om vad som är skillnaden mellan psykolog, terapeut och coach och så ger tips till dig som kanske inte har någon att göra saker med och därför vill våga göra mer på egen hand. Och du, snart dyker fler frågelådan-avsnitt upp så om du har en fråga kan du skicka in den till oss! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

24 sep 2024 - 26 min
episode Avundsjuka och dömande tankar! artwork
Avundsjuka och dömande tankar!

Den här veckans avsnitt handlar om något vi alla hamnar i men som vi oftast inte pratar högt om, nämligen avundsjuka och att tänka dömande tankar om andra. Vi hoppas att vårt samtal kan hjälpa dig att känna mindre skam och självkritik kring din egen avundsjuka och få dig att vara lite snällare mot det som känns som elaka tankar. PS. Har du önskemål kring ämnen eller vill ställa en fråga? Då är det bara att höra av dig till lyckopusslet@gmail.com [lyckopusslet@gmail.com] Följ oss också gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.  För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com [http://deplaapsykologi.com]  För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com [info@deplaapsykologi.com]  För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com [http://delbypsykologi.com]  För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com [hanna@delbypsykologi.com]  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

10 sep 2024 - 19 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Non-Podimo podcasts

Luisterboeken

20 uur aan / maand

Probeer gratis

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken