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Meditando en una montaña rusa
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Meditando en una montaña rusa

Podcast door Meditandoconmaria

Soy María Nieto, maestra de meditación y Happiness life coach, mi objetivo es acercar la espiritualidad y todo este lío del crecimiento personal, de una forma fácil y divertida, En este podcast pretendo acompañarte desde mi experiencia personal, dándote las herramientas, trucos y apoyo para poder, desde la práctica de la meditación, transformar tu vida. 

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6 ¿Cómo está tu niño interior?
A lo largo de estos años de experiencia profesional una de las herramientas que más efectiva me parece y con la que más he logrado avanzar yo misma y todas las personas a las que acompañado en su camino ha sido la sanación del niño interior creo que recoger y abrazar estas energías dentro de uno mismo con las que a veces reaccionamos desde el miedo desde la rabia nos ayuda a convertirnos en unos adultos sanos y capaces de relacionarnos de una forma elevada con los demás En este capitulo en exclusiva para Podimo, vamos a trabajar con esta maravillosa y amorosa energía de nuestro niño interior para que se sienta respaldado protegido y completamente amados por nosotros como adultos para poder resolver esa etapa de nuestra vida y poder elegir de una manera más grandiosa a partir de ahora.
15 min - 23 nov 2022
5 Creando un espacio seguro
En el capítulo anterior te comentaba que era fundamental crear un espacio de seguridad y protección para ti misma para poder alcanzar una vida en calma y serena, pues esta semana vamos a crearlo. Cuando tu mismo te convierte en un espacio de amor, tu energía se vuelve magnética para todo lo bueno que el universo tiene para entregarte, cuanto mas amplio y firme sea ese espacio más podremos recibir…
23 min - 16 nov 2022
4 Tomando consciencia, conectando con el cuerpo
¿Sabías que tu cuerpo es una entidad en si mismo y que con la que si haces equipo, la vida se va a volver muchísimo más fácil para ti? El cuerpo constantemente se comunica con nosotros y nos da información de todo lo que nos rodea, pero casi siempre no le escuchamos, perdidos en el ruido de las preocupaciones del día a día. En este nuevo capitulo te doy las claves para escucharlo y poder aliarte con el para tener una vida mucho más plácida!
22 min - 09 nov 2022

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