Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Podcast door Paulina Thurm

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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!Website: https://paulinathurm.comInstagram: https://instagram.com/paulinathurmHouse of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

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episode Meditation // Stärke deine Willenskraft artwork
Meditation // Stärke deine Willenskraft
Willenskraft ist der Schlüssel, der Türen zu neuen Möglichkeiten öffnet, uns durch herausfordernde Zeiten trägt und uns erlaubt, unsere Träume mit Klarheit und Entschlossenheit zu verfolgen. In einer Welt voller Ablenkungen und endloser Optionen ist es entscheidend, diese innere Stärke zu kultivieren, um uns einen Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Und darum wollen wir in dieser Meditation deine Willenskraft stärken. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
01 mei 2024 - 13 min
episode Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin artwork
Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin
Kindgerecht werden wir entspannen und gedanklich eine fantasievolle Reise unternehmen. Unser Weg führt uns durch ein magisches Waldtor und über einen weichen Moos-Pfad. Von dort aus reisen wir in eine Welt, in der wir eines immer mehr erkennen und verinnerlichen: "Ich bin gut, so wie ich bin!". Für große und kleine Kinder ab ca. 4 Jahren. Das ist von Kind zu Kind sehr unterschiedlich, probiert es einfach aus 😊 Ich verlinke dir hier auch meine andere Kindermeditation hier im Podcast "wohlfühlen und entspannen": Spotify [https://open.spotify.com/episode/4GErzdffDyhr5CzSX64Ko2] Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/de/podcast/kindermeditation-nr-148-wohlf%C3%BChlen-und-entspannen/id1448408407?i=1000529998319] Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 🛒 Mein Meditationen Shop: https://paulinathurm.shop.copecart.com/ [https://paulinathurm.shop.copecart.com/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
15 apr 2024 - 18 min
episode Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht artwork
Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht
Stehst du vor einem Tag, der bereits in den ersten Morgenstunden seinen Schatten vorauswirft? Einem Tag, der mit Herausforderungen gespickt ist und dich an deine Grenzen bringen könnte? Genau für solche Tage ist diese Meditation. Sie soll dir helfen, den bevorstehenden Tag nicht nur zu bewältigen, sondern auch mit einer Haltung der Zuversicht und positiven Grundhaltung zu meistern. *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel. In Der preisgekrönten Sprachlern-App findest du Kurse für 14 Sprachen und das beste ist: auf http://babbel.com/audio [http://babbel.com/audio] bekommst du mit dem code ATMEN 6 Monate geschenkt, wenn du ein Jahresabo abschließt. Der Code ist gültig bis zum 31.05.2024. Schnell sein lohnt sich also. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos [https://paulinathurm.com/house-of-peace]! Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) ‌ Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] ‌ Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
01 apr 2024 - 17 min
episode Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt artwork
Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel. In Der preisgekrönten Sprachlern-App findest du Kurse für 14 Sprachen und das beste ist: auf http://babbel.com/audio [http://babbel.com/audio] bekommst du mit dem code ATMEN 6 Monate geschenkt, wenn du ein Jahresabo abschließt. Der Code ist gültig bis zum 31.05.2024. Schnell sein lohnt sich also. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
01 mrt 2024 - 13 min
episode Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden artwork
Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst. *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel. In Der preisgekrönten Sprachlern-App findest du Kurse für 14 Sprachen und das beste ist: auf http://babbel.com/audio [http://babbel.com/audio] bekommst du mit dem code ATMEN 6 Monate geschenkt, wenn du ein Jahresabo abschließt. Der Code ist gültig bis zum 31.05.2024. Schnell sein lohnt sich also. Mehr Gute Nacht Meditationen findest du hier: Spotify [https://open.spotify.com/intl-de/artist/5SPMd4JD7NGd6qII2G6DYi] Apple Music [https://music.apple.com/de/artist/paulina-thurm/1522167754] Amazon Music [https://music.amazon.de/artists/B08CCH363J/paulina-thurm] Deezer [https://www.deezer.com/de/artist/99785262] Meine große Selfcare-Plattform und App ✨ ➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Meine Retreat Warteliste: Das Retreat 2024 [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] 📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peace [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.
01 feb 2024 - 22 min

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