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EP.177《一個棲身的地方》：從房間到靈魂深處，讀何玟珒如何用文字丈量傷痕

📗本集推書： 一個棲身的地方，何玟珒，九歌 🎧本集內容： 01:06 那些空間 04:00 那些深挖 09:44 那些觀測 14:17 後記 📖部落格圖文版：https://maxjamesread.com/a-place-to-dwell/ [https://maxjamesread.com/a-place-to-dwell/] 🏠姆斯的閱讀空間社群： Instagram：https://www.instagram.com/maxjamesread/ [https://www.instagram.com/maxjamesread/] Facebook：https://www.facebook.com/maxjamesread/ [https://www.facebook.com/maxjamesread/] YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q [https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q] 📝留言給我：https://maxjamesread.com/contact-me/ [https://maxjamesread.com/contact-me/] 📦贊助我：https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71 [https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.176《重塑迷走神經》：一本身體療法的創傷療癒實作指南

📗本集推書： 重塑迷走神經，安娜．佛古森，蕭寶森，漫遊者文化 🎧本集內容： 02:08 什麼是迷走神經？ 04:04 多重迷走神經理論 07:10 心傷的原因：神經失調 09:17 心傷的解方：身體療法 11:31 重塑迷走神經 16:41 後記 📖部落格圖文版：https://maxjamesread.com/the-vagus-nerve-reset/ [https://maxjamesread.com/the-vagus-nerve-reset/] 🔷嬰兒式：https://www.youtube.com/watch?v=XBrgOjArdFs [https://www.youtube.com/watch?v=XBrgOjArdFs] 🔷攤屍式：https://www.youtube.com/watch?v=CZBcyd3CLOg [https://www.youtube.com/watch?v=CZBcyd3CLOg] 🔷橋式：https://www.youtube.com/watch?v=2nyP1a_Vp9Q [https://www.youtube.com/watch?v=2nyP1a_Vp9Q] 🏠姆斯的閱讀空間社群： Instagram：https://www.instagram.com/maxjamesread/ [https://www.instagram.com/maxjamesread/] Facebook：https://www.facebook.com/maxjamesread/ [https://www.facebook.com/maxjamesread/] YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q [https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q] 📝留言給我：https://maxjamesread.com/contact-me/ [https://maxjamesread.com/contact-me/] 📦贊助我：https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71 [https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.175《子彈是餘生》：天才的墜落，冷冽的菁英地獄

📗本集推書： 子彈是餘生，寺尾哲也，聯經出版公司 🎧本集內容： 01:05 病態文學？ 04:15 天才的世界 06:42 子彈是餘生 09:32 後記 📖部落格圖文版：https://maxjamesread.com/spent-bullets/ [https://maxjamesread.com/spent-bullets/] 🏠姆斯的閱讀空間社群： Instagram：https://www.instagram.com/maxjamesread/ [https://www.instagram.com/maxjamesread/] Facebook：https://www.facebook.com/maxjamesread/ [https://www.facebook.com/maxjamesread/] YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q [https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q] 📝留言給我：https://maxjamesread.com/contact-me/ [https://maxjamesread.com/contact-me/] 📦贊助我：https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71 [https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.174《高效槓桿力》：撬動職場巨石，用槓桿思維讓改變發生！

📗本集推書： 高效槓桿力，丹．希思，謝慈，樂金文化 🎧本集內容： 01:13 高效槓桿力 02:46 找到關鍵支點 08:14 家庭 13:41 後記 📖部落格圖文版：https://maxjamesread.com/reset/ 🏠姆斯的閱讀空間社群： Instagram：https://www.instagram.com/maxjamesread/ [https://www.instagram.com/maxjamesread/] Facebook：https://www.facebook.com/maxjamesread/ [https://www.facebook.com/maxjamesread/] YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q [https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q] 📝留言給我：https://maxjamesread.com/contact-me/ [https://maxjamesread.com/contact-me/] 📦贊助我：https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71 [https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP.173《中國大歷史》：以「大歷史」視角重新理解中國五千年興衰

📗本集推書： 中國大歷史，黃仁宇，聯經出版公司 🎧本集內容： 01:00 大歷史 02:45 地理視角 04:45 文化視角 08:20 經濟視角 12:35 政治視角 15:36 中國為何落後？ 18:59 後記 📖部落格圖文版：https://maxjamesread.com/china-a-macro-history/ [https://maxjamesread.com/china-a-macro-history/] 🏠姆斯的閱讀空間社群： Instagram：https://www.instagram.com/maxjamesread/ [https://www.instagram.com/maxjamesread/] Facebook：https://www.facebook.com/maxjamesread/ [https://www.facebook.com/maxjamesread/] YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q [https://www.youtube.com/channel/UCfIEFxsIDCQ4zOALrHc0k8Q] 📝留言給我：https://maxjamesread.com/contact-me/ [https://maxjamesread.com/contact-me/] 📦贊助我：https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71 [https://p.ecpay.com.tw/A7CFB71] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]