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Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado.  Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com

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Episodio # 44 Creatividad, Bienestar y Equilibrio con Cristina Boscá 🎙️

En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Cristina Boscá, reconocida periodista y locutora de radio en España, conocida por su carisma, autenticidad y buen humor en el programa "Anda Ya". Cristina comparte su inspiradora experiencia sobre cómo combina su exitosa carrera en los medios, su pasión por la escritura creativa, y su rol como madre. Descubre cómo Cristina maneja los desafíos del día a día, la importancia que le da a la salud mental, y cómo ha superado momentos difíciles gracias a la terapia y al autocuidado. Además, Cristina revela cómo se reconectó con su creatividad después de sentirse bloqueada, sus reflexiones sobre el papel actual de la mujer en la sociedad, y cómo está aprendiendo a vivir plenamente, aceptando la imperfección. 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. ¡Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente! 📢 #CristinaBoscá #Creatividad #Maternidad #BienestarEmocional #SaludMental #CrecimientoPersonal #EquilibrioVidaTrabajo #MujerVitalPodcast

25 mei 2025 - 39 min
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Episodio # 43 Cómo vivir plenamente la menopausia con Radharani Jimenez 🌸

En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la Dra. Radharani Jiménez, reconocida especialista en ginecología y obstetricia, comparte claves prácticas para transitar la menopausia de forma saludable, consciente y sin miedos. Descubre cómo esta etapa puede convertirse en una oportunidad para mejorar tu calidad de vida y bienestar integral. 🎯 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente. 📢 #MujerVitalPodcast #MenopausiaSaludable #DraRajaniJimenez #BienestarFemenino #SaludIntegral #SaludHormonal #SexualidadFemenina #CrecimientoPersonal #EmpoderamientoFemenino #Mujeres40y50 #PodcastSalud

18 mei 2025 - 58 min
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Episodio # 42 Belinda Washington: Vitalidad, Conexión y Cómo Reinventarse después de los 40 🌸

✨ En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la talentosa actriz, presentadora y cantante Belinda Washington comparte claves imprescindibles para conectar contigo misma, gestionar cambios hormonales, y vivir plenamente tu madurez. 💖🌿 Descubre cómo Belinda logró mantener el equilibrio entre su exigente carrera profesional y su bienestar personal, afrontando la menopausia desde una perspectiva positiva y empoderadora. Conoce la importancia de la salud mental, el autocuidado, y cómo aprovechar esta etapa vital para reconectar con tus sueños y pasiones más profundas. 🙌✨ Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente. 📢 #MujerVitalPodcast #BelindaWashington #Bienestar #CrecimientoPersonal #SaludMental #Autoaceptación #MenopausiaConsciente #Empoderamiento #SaludIntegral #PodcastSalud

11 mei 2025 - 46 min
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Episodio # 41 Cómo Superar un Diagnóstico Erróneo y Recuperar tu Bienestar con Aurora Carbonell 🌸

En este episodio de "Mujer Vital Podcast", conversamos con la inspiradora actriz y comunicadora Aurora Carbonell, quien nos abre su corazón y comparte su impactante historia de superación personal tras enfrentar diagnósticos médicos equivocados que cambiaron su vida. 💪❤️ Aurora relata cómo atravesó años complicados con problemas digestivos, desajustes hormonales, estrés intenso y hasta un diagnóstico erróneo sobre una operación del corazón. Hoy, tras buscar segundas opiniones, adoptar nuevos hábitos saludables y aprender a gestionar su salud emocional, ha recuperado plenamente su calidad de vida. 🌱✨ 🎧 SUSCRÍBETE a nuestro podcast Mujer Vital para más entrevistas que mejorarán tu calidad de vida en todas las áreas: física, emocional y mental. 📲 #MujerVitalPodcast #AuroraCarbonell #BienestarFemenino #SaludMental #SaludDigestiva #MenopausiaSaludable #SuperacionPersonal #SaludMujer #CuidadoPersonal #SegundasOpiniones #SaludIntegral #PodcastSalud

04 mei 2025 - 44 min
episode Episodio # 40 Ana Wagener: Cómo Abrazar la Madurez con Autenticidad ✨ artwork
Episodio # 40 Ana Wagener: Cómo Abrazar la Madurez con Autenticidad ✨

🎬 ¿Es posible vivir la madurez con plenitud, aceptación y disfrutando de cada etapa? En este episodio hablamos con Ana Wagener, reconocida actriz española y ganadora de un Premio Goya por su conmovedora interpretación en "La voz dormida". Ana nos comparte su visión auténtica y profunda sobre el paso del tiempo, la importancia del autocuidado y cómo gestionar la presión social sobre la belleza y el envejecimiento. ✨ Una conversación cercana e inspiradora que te ayudará a afrontar la madurez con positivismo y confianza, especialmente diseñada para personas que desean vivir plenamente cada etapa de su vida. 👍 Si te gustó esta entrevista, apóyanos con un "like" y compártela a quien pueda interesar estos temas🔔 ¡Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas que inspiran y acompañan tu bienestar integral! #AnaWagener #MujerVitalPodcast #SaludEmocional #MadurezPlena #EnvejecimientoConsciente #PremiosGoya #BienestarIntegral #MujerEmpoderada #PodcastParaMujeres

27 apr 2025 - 37 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

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