מיניות מדוברת - שיחות על מיניות בגובה העיניים

בפרק הזה מארחת רוית רבינא את ד"ר ליאורה אברמוב, גניקולוגית ומטפלת מינית מוסמכת, אשר מתמחה בבעיות כאב ביחסי מין. יחד נדון בתופעה השכיחה של כאבים ביחסי מין מהפן הפיזיולוגי, הרפואי. נבחן את הסיבות המרכזיות לכך בתקופות החיים השונות, ונעמיק בדרכי הטיפול וההתמודדות. אם את חווה כאבים במהלך יחסי מין, או אם אתה בזוגיות עם מי שחווה כאבים, הפרק הזה יכול לספק לכם ידע וכלים חשובים.   האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ [https://www.miniyut.org/sex-guides/] בלוג המיניותשלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ [https://www.instagram.com/ravit.rabina/] כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina [https://linktr.ee/ravitrabina]

(הפרק הזה מגיע כתשובת נגד לפרק 63# עם בועז כהן, שטען שבזוגיות ממושכת לא מתקיימת מיניות. אם טרם האזנתם, מומלץ לעשות זאת) הפעם מארחת רוית רבינא את נוגה ואריאל טמיר, זוג מטפלים מנוסים בתחום הזוגיות והמיניות, בזוגיות 37 שנים וכ-20 שנה מתרגלי טנטרה ובודהיזם. נוגה ואריאל יסייעו לכם לגלות כיצד ניתן לטפח את המיניות בזוגיות ממושכת, יספרו על "מיניות תרגולית", ויציעו טיפים לתקשורת זוגית ומינית והתמודדות עם אתגרי המיניות לאורך זמן. האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט, כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ [https://www.miniyut.org/sex-guides/] בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ [https://www.instagram.com/ravit.rabina/] כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina [https://linktr.ee/ravitrabina] לאתר של נוגה ואריאל טמיר: https://t-l.co.il

אין תחום בחיינו ואין כמעט איבר בגופינו, שאינם מושפעים מהשינויים ההורמונליים שמתרחשים בגיל המעבר. יש כל כך הרבה מה לעשות כדי להגיע מוכנות לגיל המעבר ולצלוח אותו באופן מייטבי, שממש כדאי להאזין לפרק הזה ולהחכים ממנו. מהם אותם שנויים ומדוע הם מתרחשים? מתן הורמונים – כן? לא? מדוע? מתי? מה חשיבות התזונה, הפעילות הגופנית וההקשבה לעצמנו בגיל מלא האתגרים הזה? על כל אלה ועל הרבה יותר משוחחת רוית רבינא עם ד"ר נועה חובב, מומחית לרפואת משפחה ומנהלת מרכז גיל מעבר רב תחומי בשירותי בריאות כללית נס ציונה. ד"ר חובב חולקת את הידע המקצועי שלה על המנופאוזה, מסבירה על התסמינים השונים, ומפרטת על הטיפולים המומלצים ביותר, כולל טיפול הורמונלי. זה פרק חובה לכל אישה שרוצה להבין טוב יותר את השינויים שהגוף עובר בגיל המעבר ולהגיע אל הגיל הזה מוכנה ככל האפשר. זה פרק חובה גם לכל מי שאיתה ובסביבתה. האזנה מהנה ותורמת. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים.  מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוגהפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ [https://www.miniyut.org/sex-guides/] בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ [https://www.instagram.com/ravit.rabina/] כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina [https://linktr.ee/ravitrabina] לאתר של ד"ר נועה חובב: https://www.noamenopause.com [https://www.noamenopause.com] האגודה הישראלית לגיל המעבר: https://www.menopause.org.il [https://www.menopause.org.il]

בפרק הזה מארחת רוית רבינא את בועזכהן, שדרן רדיו אקו 99, מרצה לתרבות, מוזיקאי וכותב. בועז טוען, שעל סמך שיחות שקיים עם מאות נשים וגברים לאורך השנים ולאור ניסיונו האישי, הוא יודע להגיד שבזוגיות ממושכת, הסקס פשוט לא עובד, או ליתר דיוק, לא עובד ב- 90%. בשיחה הזו יחלקו בועז ורוית את הידע והניסיון שלהם. בועז ישמיע אתהקול הפאסימי, ורוית תביא את הקול האופטימי, שיודע ומאמין שזה לא חייב להיות ככה, למרות ההבנה שמדובר באתגר לא פשוט. האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ [https://www.miniyut.org/sex-guides/] בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ [https://www.instagram.com/ravit.rabina/] כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina [https://linktr.ee/ravitrabina]

בפרק זה משוחחת רוית רבינא עם שירלי גל,  עורכת מוסף הספרים של 'ישראל היום' וכתבת סקס ויחסים לשעבר בעיתון 'הארץ', לשיחה מרתקת על עולם הספרות הארוטית. נצלול להיסטוריה של הז'אנר, נבחן מדוע דווקא נשים נמשכות לסוג זה של ספרות, ונדון בתתי ז'אנרים השונים בתחום.  שירלי תדבר על התפתחות הז'אנר ועל תתי הז'אנר השונים, על יתרונותיה האפשריים של הספרות האירוטית, למה לשים לב אם הבת שלך קוראת ספרות כזו, ואיך לתווך לה את הקריאה. שירלי תשפוך אור על מגמות עכשוויות בתחום, כולל תופעת BookTalk.  האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם ולכן, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ [https://www.miniyut.org/sex-guides/] בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/ravit.rabina/ [https://www.instagram.com/ravit.rabina/] כאן לינקים מגוונים: https://linktr.ee/ravitrabina [https://linktr.ee/ravitrabina] רשימת ספרות אירוטית מומלצת: * העסקה - אל קנדי (YA) * שלי עד חצות + הלורד מחפש אהבה - ליסה קלייפס (היסטורי) * שאדולנדס - שריס סינקלייר  (אנגלית,בדסמ) * סדרת אהבה ברחוב דבלין - סמנתה יאנג (רומנטי) * סדרת המורשת הנסתרת - אילונה אנדרוז (רומנטזי) * 120 דייטים ראשונים - לילי גולד