Nova Amare

#64 2 Minuten Lichaamsontspanning meditatie

Vandaag een 2 minuten lichaamsontspanningsaudio🎧 Waarom 2 minuten? Zodat jij dit door de dag heen kunt doen om bij jezelf in te checken en te ontspannen. 2 minuten de tijd maken om jezelf een rustiger zenuwstelsel te gunnen en het geeft je dat pauze moment om in je lichaam te zakken en je bewust te worden van eventuele spanning daar. Als je klein begint is het makkelijker vol te houden in je dagelijkse bezigheden. Laat je me weten hoe het voor je is? #meditatie [https://www.instagram.com/explore/tags/meditatie/] #ontspanning [https://www.instagram.com/explore/tags/ontspanning/] #lichaamsbewustzijn [https://www.instagram.com/explore/tags/lichaamsbewustzijn/] #ademhaling #bewustwording #zenuwstelselregulatie

#63 Hoe zorg ik voor mijn ouder wordende/zieke ouders zonder systemisch op te stijgen?

Hoe kan ik voor mijn ouder wordende ouders zorgen zonder systemisch op te stijgen?p.s. Lippenstift is duidelijk niet aan mij besteedt hahaLiefs, Nikki www.novaamare.nl/1-1 [www.novaamare.nl/1-1] www.novaamare.nl/masterclass [www.novaamare.nl/masterclass] www.instagram.com/Nova_amare1 [www.instagram.com/Nova_amare1] #systemischwerk #systemisch #familiesystemen #4d #5d #energieheling #energetischeheling #bewustzijnsgroei #bewustzijnsexpantie #Bewustzijnsontwikkeling #bewustzijn #hypnose #persoonlijkeontwikkeling #mentalegezondheid #bewustwording #spirituelegroei #spiritueelontwaken #spiritueleontwikkeling #krachtigindeliefde #liefde #heelheid #mindset #energie #zielsliefde #intuitie #bindingsangst #verlatingsangst #hspCopyright © Nova Amare (onderdeel van 'Korinth')Alle rechten voorbehouden.Juridische disclaimer: De informatie is niet bedoeld als vervanging voor psychologische, juridische of medische zorg. Ik ben geen arts of medicus en ik neem geen verantwoordelijkheid voor jouw keuzes.

#62 Mijn gevoel meer laten stromen

Hypnose & Somatische Releasewww.novaamare.nl/1-1 [www.novaamare.nl/1-1] www.novaamare.nl/masterclass [www.novaamare.nl/masterclass]. . gratis www.instagram.com/Nova_amare1 [www.instagram.com/Nova_amare1] #hypnose #lichaamsbewustzijn #zenuwstelselregulatie #zenuwtstelsel #somatischerelease #somatisch #4d #5d #energieheling #energetischeheling #bewustzijnsgroei #bewustzijnsexpantie #Bewustzijnsontwikkeling #bewustzijn #hypnose #persoonlijkeontwikkeling #mentalegezondheid #bewustwording #spirituelegroei #spiritueelontwaken #spiritueleontwikkeling #krachtigindeliefde #liefde #heelheid #mindset #energie #zielsliefde #intuitie #bindingsangst #verlatingsangst #hspCopyright © Nova Amare (onderdeel van 'Korinth')Alle rechten voorbehouden.Juridische disclaimer: De informatie is niet bedoeld als vervanging voor psychologische, juridische of medische zorg. Ik ben geen arts of medicus en ik neem geen verantwoordelijkheid voor jouw keuzes.

#61 Wat is het nut van het toelaten van mijn emoties?

Mijn naam is Nikki en na een ongeplande spirituele ontwaking wat uitmondde in een spontaan kundalini ontwakingsproces, is mijn leven radicaal veranderd. Mijn mechanismen, geleid door angst, fixen, redderen, pleasen, performen, hard werken, verdoven, wegrennen en ontkennen werden stuk voor stuk afgebroken. Dit is een proces wat het hele leven doorgaat (en daarna 😉) en hier word ik dagelijks aan herinnerd. Maar het belangrijkste wat ik leerde op deze reis is dat we al heel zijn. Nu, precies zoals we zijn. Het proces van ‘helen’ is niet om te fixen wat er is gebroken, maar om alles toe te laten en te omarmen wat er al is. Je bent niet kapot.Echte verandering ontstaat niet door te begrijpen waarom je vastloopt, maar door de blokkades te bevrijden op de plek waar ze liggen opgeslagen: in je onderbewuste en je lichaam. Terwijl veel therapieën blijven steken in praten en analyseren, ook ik liep hierin vast. Ik snapte het allemaal, de patronen, de mechanismen, maar veel bleef hetzelfde.Ik werk met energetisch lichaamswerk en hypnose om diepgewortelde patronen, blokkades en angsten bij de kern los te laten, waar ze zijn ontstaan. Ook ben ik systemisch onderlegd. In een veilige gedragen bedding laten we jouw onderbewuste en lichaam de weg wijzen. Hier krijgen energetische blokkades, emoties en vastgezette spanningen de ruimte om zich te openen, zodat ze met zachtheid gezien, doorvoeld en getransformeerd kunnen worden. Niet door te vechten, forceren, fixen of te analyseren, maar door acceptatie, bewustzijn en liefdevolle aanwezigheid.Dit principe je terug in al mijn werk: mijn workshops, cursussen, Krachtig in de Liefde Programma, workshops, e-boeken en met name in mijn 1-1 sessies online of in de praktijk in Leiden.Website: www.novaamare.nlEnergieheling Hypnose ervaren: www.novaamare.nl/1-1Audio hypnoses energievelde reinigen en eboek: https://wwwnovaamare.plugandpay.nl/checkout/eboek-se#bewustzijn #bewustwording #bewustzijnsontwikkeling #innerunion #liefde #krachtigindeliefde #hypnose #energiehelinghypnose #relaties #energieheling #energiewerk #spiritueelontwaken #zielsliefde #heelheid #hsp #sensitiviteit #zelfliefde #zelfacceptatie #emoties #persoonlijkeontwikkeling

#60 Je systeem vraagt geen perfectie maar jouw eerlijkheid (fysieke grenzen stellen)

Mijn naam is Nikki en na een ongeplande spirituele ontwaking wat uitmondde in een spontaan kundalini ontwakingsproces, is mijn leven radicaal veranderd. Mijn mechanismen, geleid door angst, fixen, redderen, pleasen, performen, hard werken, verdoven, wegrennen en ontkennen werden stuk voor stuk afgebroken. Dit is een proces wat het hele leven doorgaat (en daarna 😉) en hier word ik dagelijks aan herinnerd. Maar het belangrijkste wat ik leerde op deze reis is dat we al heel zijn. Nu, precies zoals we zijn. Het proces van ‘helen’ is niet om te fixen wat er is gebroken, maar om alles toe te laten en te omarmen wat er al is. Je bent niet kapot.Echte verandering ontstaat niet door te begrijpen waarom je vastloopt, maar door de blokkades te bevrijden op de plek waar ze liggen opgeslagen: in je onderbewuste en je lichaam. Terwijl veel therapieën blijven steken in praten en analyseren, ook ik liep hierin vast. Ik snapte het allemaal, de patronen, de mechanismen, maar veel bleef hetzelfde.Ik werk met energetisch lichaamswerk en hypnose om diepgewortelde patronen, blokkades en angsten bij de kern los te laten, waar ze zijn ontstaan. Ook ben ik systemisch onderlegd. In een veilige gedragen bedding laten we jouw onderbewuste en lichaam de weg wijzen. Hier krijgen energetische blokkades, emoties en vastgezette spanningen de ruimte om zich te openen, zodat ze met zachtheid gezien, doorvoeld en getransformeerd kunnen worden. Niet door te vechten, forceren, fixen of te analyseren, maar door acceptatie, bewustzijn en liefdevolle aanwezigheid.Dit principe je terug in al mijn werk: mijn workshops, cursussen, Krachtig in de Liefde Programma, workshops, e-boeken en met name in mijn 1-1 sessies online of in de praktijk in Leiden.Website: ⁠https://www.novaamare.nl/ [⁠https://www.novaamare.nl/]Energieheling Hypnose ervaren: ⁠https://www.novaamare.nl/1-1 [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmtSSUk5THpJZDhtOGItSURCX25rc0hCQ3VKUXxBQ3Jtc0trSzhmWDM0NjRJQ1E0YkdZRUpSZ3hqVm9meF9YdUxFanJkc1Y2REJ1ZktfcXVfVnlZdENXNllFUzRsSTNRRjNPME13dERXaGVKbWcyekt1ZXhWSFh0c0JXcnN3d0hacUlEN3ZhcFBQZWVMeExlOHFHUQ&q=https%3A%2F%2Fwwwnovaamare.plugandpay.nl%2Fcheckout%2Feboek-se&v=DX7xZTn4J3U]Audio hypnoses energievelde reinigen en eboek: https://wwwnovaamare.plugandpay.nl/checkout/eboek-se [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmtSSUk5THpJZDhtOGItSURCX25rc0hCQ3VKUXxBQ3Jtc0trSzhmWDM0NjRJQ1E0YkdZRUpSZ3hqVm9meF9YdUxFanJkc1Y2REJ1ZktfcXVfVnlZdENXNllFUzRsSTNRRjNPME13dERXaGVKbWcyekt1ZXhWSFh0c0JXcnN3d0hacUlEN3ZhcFBQZWVMeExlOHFHUQ&q=https%3A%2F%2Fwwwnovaamare.plugandpay.nl%2Fcheckout%2Feboek-se&v=DX7xZTn4J3U] Ik ben dankbaar dat ik je een stukje mag begeleiden op jouw pad lief mens. #bewustzijn [https://www.youtube.com/hashtag/bewustzijn] #bewustwording [https://www.youtube.com/hashtag/bewustwording] #bewustzijnsontwikkeling [https://www.youtube.com/hashtag/bewustzijnsontwikkeling] #innerunion [https://www.youtube.com/hashtag/innerunion] #liefde [https://www.youtube.com/hashtag/liefde] #krachtigindeliefde [https://www.youtube.com/hashtag/krachtigindeliefde] #hypnose [https://www.youtube.com/hashtag/hypnose] #energiehelinghypnose [https://www.youtube.com/hashtag/energiehelinghypnose] #relaties [https://www.youtube.com/hashtag/relaties] #energieheling [https://www.youtube.com/hashtag/energieheling] #energiewerk [https://www.youtube.com/hashtag/energiewerk] #spiritueelontwaken [https://www.youtube.com/hashtag/spiritueelontwaken] #zielsliefde [https://www.youtube.com/hashtag/zielsliefde] #heelheid [https://www.youtube.com/hashtag/heelheid] #hsp [https://www.youtube.com/hashtag/hsp] #sensitiviteit [https://www.youtube.com/hashtag/sensitiviteit] #zelfliefde [https://www.youtube.com/hashtag/zelfliefde] #zelfacceptatie [https://www.youtube.com/hashtag/zelfacceptatie]