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NutriVibes
Podcast door Sorayya San
Bienvenue dans "NutriVibes", bien plus qu'un podcast, c'est une main tendue vers votre transformation. Mon voyage, de l'obésité les t.c.a à la victoire avec une perte de poids de 50 kilos, a façonné ma passion pour la nutrition, la neuroscience la psychologie alimentaire, chaque épisode offre des conseils concrets et une énergie positive pour vous guider vers une alimentation consciente. Abonnez-vous pour une source d'inspiration continue, et ensemble, embrassons le changement
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Alle afleveringen
11 afleveringenProfiter de l'elan de la rentrée pour reprendre de bonnes habitudes de perte de poids
Dans ce nouvel episode nous allons explorer les bonnes habitude a reprendre et se servir de cet elan de la rentree pour avancer sa votre perte de poids
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04 sep 2024 - 7 min
Comment perdre du poids pendant les vacances
Dans cet épisode de NutriVibes, on va aborder la perte de poids pendant les vacances , plein d astuces et stratégies
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15 jul 2024 - 7 min
Mon experience avec les régimes restrictifs et rapides
Dans cet épisode, nous allons aborder les régimes restrictifs minceurs drastiques et rapides, je vous parle de mon expérience mais nous allons également les décortiquer
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25 mei 2024 - 11 min
Abandonner sa perte de poids en cas de demotivation et stagnation
Dans cet épisode, nous allons aborder le fait d abandonner sa perte de poids en cas de demotivation et stagnation, et surtout quelles strategies adopter
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24 apr 2024 - 11 min
Manger à l'exterieur quand on veut perdre du poids (travail, invitation, voyage, resto ect)
Aujourd'hui, nous allons explorer ensemble "L'Art de Manger à l'Extérieur en Perte de Poids : Des Astuces pour Garder le Cap Hors de Chez Soi". Vous êtes-vous déjà demandé comment maintenir vos habitudes
alimentaires saines lorsque vous êtes en déplacement ou à l'extérieur de chez vous ? Ne cherchez plus ! Dans cet épisode, des conseils pratiques, des stratégies efficaces et des astuces éprouvées pour vous aider à rester sur la bonne voie, même lorsque vous êtes loin
de votre cuisine.
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13 apr 2024 - 9 min
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