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¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una técnica de gestión adecuada de esta herramienta. Además hablaremos del alma, de Toluca y otros lugares donde el clima siempre es tema de conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología?

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con nuestra estructura de vida. Poder alcanzar la vida que queremos depende cada día más de gestionar el tiempo que dedicamos a cada cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Emprendimientos

¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa? En este episodio, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) conversan sobre el emprendimiento número 170 de Pepe y reflexionan sobre ese delicado punto donde la pasión se convierte en trabajo… y el trabajo, a veces, en estrés. Una charla divertida y honesta sobre cómo transformar una idea en proyecto, sin perder la esencia ni el disfrute en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

De quién son tantas cosas

¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más superficial y banal que existe, para después profundizar en las preguntas más profundas. Exploraremos como el manejo de nuestra agenda y nuestros objetos en casa dependen por completo de entender cómo vamos cambiando en cada etapa de nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Tengo muchas preguntas

¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo muchas preguntas al respecto y de cómo es fundamental que aprendamos a escuchar lo que las otras personas viven por medio de hacerles preguntas sencillas y honestas. A partir de ahí platicaremos de temas de género, feminismo e inclusión y hasta un poco de las personas que disfrutan haciendo bromas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]