Sabine d'Hooghe Podcast

Aflevering 46 - Alcohol zonder kater? Ondersteun je lever!

Proost! We gaan het de komende weken regelmatig zeggen (met als toevoeging 'op je gezondheid' ;-) Champagne, wijn, prosecco, je zult het ongetwijfeld allemaal voorbij zien komend deze feestdagen.  Hoewel steeds meer mensen kiezen voor een alcoholvrije kerst of zelfs leven, wordt er toch nog regelmatig gedronken op feesten. Hoe voorkom je dan de welbekende kater? Kun je dat wel voorkomen als je wat meer drinkt dan anders? Jazeker! Dat hoor je in deze aflevering. Sabine weet precies wat er gebeurt in de lever en hoe je die kan ondersteunen.  Natuurlijk zijn er ook hele goede alcoholvrije alternatieven, die vind je hier. Sabine is ook daarin een expert, die heeft voor jou de lekkerste alcoholvrije wijntjes  en bubbels op een rijtje gezet en deelt ook waar je ze kan kopen. Kijk hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/alcoholvrij-katervrij]voor een gratis lijst de lekkere drankjes. Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive]het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen voor een fit en vitaal 2026.

Aflevering 45 - Voorkom een opgeblazen gevoel tijdens de feestdagen

Banketstaven, chocola, koekjes, kransjes, chips, frituur en zo kunnen we nog wel even doorgaan: de feestdagen staan in het teken van eten en snacken. Het goede nieuws is dat er niks verboden is. Je kunt wel voorkomen dat je last krijgt van minder gezonde ingrediënten.  Sabine weet precies wat je kunt doen om een vervelend, opgeblazen gevoel en gewichtstoename tijdens de feestdagen te voorkomen. Luister naar de bijzondere inzichten van Sabine en wil je voorkomen dat je met een opgeblazen gevoel op de bank eindigt na de kerstdis, klik dan hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/opgeblazen-gevoel] voor het gratis protocol. Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive]het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen. Wil je meer weten over hoe je lekker en gezond de kerst door komt, luister dan ook eens naar de afleveringen 14, 19 en 26. Veel luisterplezier! Liefs, Leonie

Aflevering 44 - De drie belangrijkste energielekken

Als ondernemer wil je zoveel mogelijk energie hebben om alles voor elkaar te krijgen. Toch hebben de meesten te maken met energielekken. Dat zijn vaak ongemakken die we accepteren in het dagelijks leven. Maar ondertussen kosten die ogenschijnlijk kleine ongemakken wel energie. Dat is voor een drukke ondernemer niet handig. Ook al heb je niet het idee dat je te maken hebt met zo'n energielek. Je moet het ervaren om het verschil te merken. Het verschil tussen altijd moe opstaan (en daaraan wennen) en de hele dag energie hebben voor alles wat je die dag wilt doen. Luister naar deze aflevering als je een goede motor voor je bedrijf wilt zijn! Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive] het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen.

Aflevering 43 - Hoe houd je je bedrijf gezond?

In deze aflevering van de Sabine d'Hooghe Podcast duiken we in een thema dat vaak wordt onderschat, maar essentieel is voor ieder bedrijf dat wil groeien: vitaliteit. Als ondernemer weet je hoe belangrijk het is om zelf gezond, energiek en in balans te blijven. Maar hoe zit het met je team? Gezonde medewerkers werken met meer focus, zijn productiever, pakken verantwoordelijkheid en dragen direct bij aan betere bedrijfsresultaten. In deze aflevering ontdek je waarom vitaliteit binnen jouw organisatie geen luxe is, maar een strategische keuze. Sabine vertelt hoe je niet alleen jezelf, maar ook je personeel vitaal houdt — en hoe dit de basis vormt voor een sterke, toekomstbestendige organisatie. Ook deelt Sabine hoe haar Vitalize-programma ondernemers en hun teams ondersteunt bij het bouwen aan duurzame energie, veerkracht en gezondheid. Kortom: wil jij een bedrijf dat floreert, met mensen die floreren? Dan mag je deze aflevering niet missen. Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive] het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen. Liefs, Sabine

Aflevering 42 - Vitalize voor de drukke ondernemer

Lieve ondernemer, Gelukkig heb je de tijd om even te luisteren, want deze aflevering is speciaal voor jou! Als je te druk bent voor herstel, dan ga je dat merken in je bedrijf. Niet alleen in de resultaten, maar je merkt het ook aan je personeel. Dat kan zeker anders en op een eenvoudige manier. In deze aflevering hoor je hoe ik, Sabine, jou aan de hand neemt om jou en je bedrijf naar een hoger niveau te tillen. Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive]het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen. Liefs, Sabine