Vitalize by Sabine Podcast

Aflevering 41 - Vitalize Programma

In het afgelopen jaar heb ik al mijn kennis, ervaring en expertise uitgewerkt tot een krachtig programma voor ondernemers: Vitalize. Wat is het Vitalize Programma en voor wie is het bedoeld? Wat kun je verwachten en wat levert het op? Dat hoor je in deze aflevering. En wil je als drukke ondernemer nu al in je kracht komen en een vitaal voorbeeld voor je werknemers zijn, klik dan hier voor een kennismakingsgesprek. Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive] het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen. Liefs, Sabine

Aflevering 40 - Sabine introduceert Vitalize Exclusive

Lieve, trouwe luisteraar, De afgelopen periode is er iets wezenlijks verschoven in mijn werk. Na jaren van intensieve één-op-één begeleiding voelde ik dat de vorm waarin ik werkte niet langer klopte met wat ik werkelijk te brengen heb. Mijn missie is groter geworden en vraagt om een andere aanpak. Waar ik vroeger met individuele sessies werkte, kies ik er nu bewust voor om mijn kennis, ervaring en inzichten op een bredere, efficiëntere manier te delen. Niet omdat ik minder betrokken ben, maar omdat ik méér wil betekenen. Voor meer mensen. Op een manier die duurzaam is voor mij én voor mijn klanten. Daarom heb ik VITALIZE gecreëerd: een plek waar vitaliteit niet alleen gaat over herstel, maar over strategie. Over het herontdekken van je natuurlijke energie, ritme en kracht. Alle kennis die ik jarenlang heb opgebouwd, wordt momenteel samengebracht in een uitgebreide kennisbibliotheek. Zo blijf je toegang houden tot mijn professionele expertise precies wanneer je het nodig hebt, in je eigen tempo. Tegelijk zijn er drie krachtige programma’s ontstaan die elk hun eigen ritme, focus en intensiteit hebben. In deze podcast introduceer ik kort waar we het de komende afleveringen over gaan hebben.  Check hier [https://praktijksabine.plugandpay.com/checkout/vitalize-exclusive] het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen. Veel luisterplezier! Liefs, Sabine

Aflevering 39 - Sabine gaat het anders doen

Sabine gaat groter! Dat betekent dat haar bereik groter wordt, haar publiek wijder verspreid en dat ze over landsgrenzen gaat. Er komen dus ook Engelse Podcasts. Mocht je dat lastig vinden, dan kun je via AI de podcast door een vertaler halen en in het Nederlands luisteren.  Verder vertelt Sabine ook over haar nieuwe methode  VITALIZE. Daar hoort een eerste leuke weggever bij die je binnenkort ook op haar nieuwe site kunt vinden: Vitalize Your Holiday, oftewel het Holiday Plan. Wie wil er nou niet vitaal terug komen van vakantie? Vanaf September gaat ze verder met haar Sabine d'Hooghe Podcast. Veel Luisterplezier!

Aflevering 38 - Het belang van krachttraining

Vaak voelen we ons te moe om te sporten en besluiten we toch maar op de bank te ploffen. Terwijl een bepaalde training juist zorgt voor meer energie: krachttraining! Dus hup van de bank en train je fit! Sabine vertelt hoe dat precies zit ;-) En wil je nu al aan de slag met gezonde voeding én wil je weten hoe je het ook nog lekker klaar maakt? klik dan hier [https://praktijksabine.nl/masterclass-lekker-oergezond/] voor de masterclass Lekker Oergezond. Wil je begeleiding voor een fitter en vitaler leven? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl [www.praktijksabine.nl]

Aflevering 37 - Hoofdpijn

'Wie heeft er asperientjes bij zich?' Het is een  veel gestelde vraag op kantoor. Mensen hebben vaak hoofdpijn en doven het met een pijnstiller.  Hoofdpijn kan allerlei oorzaken hebben. Van hormonaal gerelateerd tot een slechte ventilatie, slaapgebrek of een slecht voedingspatroon. Soms is het moeilijker om erachter te komen waar de hoofdpijn vandaan komt. En dan komt Sabine om de hoek kijken ;-) Luister naar wat zij te zeggen heeft over hoofdpijn. En wil je nu al aan de slag met gezonde voeding én wil je weten hoe je het ook nog lekker klaar maakt? klik dan hier [https://praktijksabine.nl/masterclass-lekker-oergezond/] voor de masterclass Lekker Oergezond.  Wil je begeleiding voor een fitter en vitaler leven? Kijk dan eens op www.praktijksabine.nl [http://www.praktijksabine.nl] Of stel je vraag via info@praktijksabine.nl Instagram: @sabinedhooghe