PsikoSohbet
Gratis podcast

PsikoSohbet

Podcast door PsikoSohbet

Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :) 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

13 afleveringen
episode 13- Pick Me Sendromu: Onay Arayışının Altındaki Psikolojik Gerçekler ve Kurtuluş Yolları artwork
13- Pick Me Sendromu: Onay Arayışının Altındaki Psikolojik Gerçekler ve Kurtuluş Yolları
Hepimizin zaman zaman kendimizi başkalarına beğendirme ihtiyacı hissettiği anlar olmuştur. Ancak, bu durum sürekli hale gelip kimliğimizin bir parçası haline geldiğinde, bizi yoran bir döngünün içine girebiliriz. Peki, "Pick Me" sendromu nedir? Neden sürekli onay arıyoruz? Ve en önemlisi, bu kısır döngüden nasıl çıkabiliriz? Bu bölümde bunları konuşuyoruz.
02 sep 2024 - 18 min
episode 12-Erkekler Neden Terapiye Gitmiyor? Psikiyatri Servisi Neden Kadınlarla Dolu? artwork
12-Erkekler Neden Terapiye Gitmiyor? Psikiyatri Servisi Neden Kadınlarla Dolu?
Geçenlerde bir psikiyatrist bekleme ekranını paylaşıp ‘’psikiyatri servisi kadınlarla dolu’’ diye bir paylaşım yapmıştı. Ben de bunu hikayemde paylaşıp takipçilerime ‘’size neden olabilir?’’ diye sordum. Bu bölümde şu 2 soruyu tartışacağız: ''Neden kadınlar erkeklerden daha çok terapiye gidiyor?'' Ve ‘’Neden erkekler terapiye gitmiyor?’’
30 aug 2024 - 13 min
episode 11-Uyku Sorunları: Türleri, Etkileri ve Çözüm Yolları artwork
11-Uyku Sorunları: Türleri, Etkileri ve Çözüm Yolları
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, uyku genellikle ihmal edilen bir ihtiyaç haline geldi. Oysa ki, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri kaliteli bir uykudur. Bu bölümde uyku sorunlarının nedenleri, tüleri, etkileri ve çözüm yolları üzerinde duracağız.
14 aug 2024 - 18 min
episode 10-Duygusal Yeme ile Başa Çıkmanın Yolları artwork
10-Duygusal Yeme ile Başa Çıkmanın Yolları
‘’Fiziksel açlık hissetmememe rağmen, tok olmama rağmen kendimi bir şeyler yerken buluyorum’’, ‘’Yemek yemek o an bana iyi hissettirse de sonrasında hem fiziksel hem duygusal olarak rahatsız hissediyorum.’’, ‘’Sıkıldığımda, öfkelendiğimde, üzgün olduğumda kendimi bir şeyler yerken buluyorum.’’, ‘’Bazen de mutlu hissettiğimde kendimi ödüllendirmek için çok fazla yemek yerken kendimi buluyorum.’’ Bunlar size yakın geliyorsa duygusal yeme ile mücadele ediyor olabilirsiniz.
31 jul 2024 - 18 min
episode 9-Nasıl Mutlu Olunur? Sahte ve Gerçek Dopaminler artwork
9-Nasıl Mutlu Olunur? Sahte ve Gerçek Dopaminler
Mutlu olmanın bilimsel yolları nedir? Araştırmalar ışığında mutluluk bilimi...
25 jul 2024 - 17 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken