Pulzus Podcast

24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért

Enyingi Vivien dietetikussal arról beszélgettünk, hogy hogyan lehet személyre szabni a frissítést 24 órás vércukorméréssel, és más táplálkozással kapcsolatos témát is érintettük ebben az adásban. #pulzuspodcast #ensport #glux

Online futóedző vagy algoritmus?

Hatékonyabb applikációkra bízni a maratoni felkészülésed, mint egy futóedzőre? Mivel tud többet adni neked egy hús-vér edző? Ezekről beszélget ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Perényi Andival és Sinka Andrással. #pulzuspodcast #ensport

Ne fuss bele ezekbe a hibákba!

Milyen cipőt válassz? Melyik pulzusmérő eszköz a leghatékonyabb? Hogyan tűzd ki reálisan a sportcéljaidat? Ezekről beszélgetett ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Kovács Viktorral és Várdai Zoltánnal.

Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor?

Egy bringa lehet kiváló – mégis visszafoghat, ha nincs rád beállítva. Ebben a podcastben Solymos Gábor és Szabó Csaba, az ENSPORT bikefit zakemberei beszélgetnek a test és a kerékpár kapcsolatáról. Szó esik fájdalomról, teljesítményről, komfort­ról és arról, mikor érdemes bikefitben gondolkodni. Nem csak versenyzőknek – mindenkinek, aki rendszeresen bringázik.

INSCYD: teljesítménydiagnosztika, másképp

Ebben az adásban az INSCYD világába merülünk el — egy teljesítménydiagnosztikai rendszerbe, amely alapjaiban változtatja meg, ahogyan az állóképességi sportolók fejlődését mérjük és értelmezzük. Megnézzük, miért tud többet a hagyományos laktátprofil-vizsgálatoknál, és hogyan segít pontosabb, személyre szabott edzésterveket készíteni. Ha érdekel, hogyan lehet másképp és sokkal hatékonyabban diagnosztizálni a teljesítményt, tarts velünk! #ensport #teljesítménydiagnosztika #INSCYD