RISE N GLOW

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Podcast door AYSS

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Over RISE N GLOW

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.

Alle afleveringen

57 afleveringen
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Les femmes indépendantes sont malheureuses en amour

Tu as tout pour être heureuse — une belle carrière, ton indépendance, ton équilibre — et pourtant, en amour, rien ne va comme tu veux. Tu attires des hommes émotionnellement indisponibles, ou tu finis toujours par te sentir seule, malgré ta force et ton intelligence. 👉 Dans cette vidéo, on parle d’une réalité que beaucoup de femmes vivent en silence : le paradoxe de la femme indépendante, forte… mais vide à l’intérieur. Je t’explique : ✨ Pourquoi ton indépendance peut devenir une armure émotionnelle ✨ Comment cette énergie “je n’ai besoin de personne” te coupe de la réceptivité ✨ Et surtout, comment te reconnecter à ton énergie féminine pour attirer un amour sain et équilibré. ✨ Découvre toutes mes ressources gratuites + réserve ta séance offerte ici 👇➡️ : https://linktr.ee/ayssnyc

07 okt 2025 - 17 min
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Les habitudes de bonne fille qui détruisent ton énergie féminine

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Tu penses qu’être une “bonne fille” t’aidera à réussir et à être aimée ?En réalité, certaines habitudes de “bonne fille” détruisent ton énergie féminine et t’empêchent de rayonner pleinement.Dans cette vidéo, je te révèle les comportements cachés qui te fatiguent, t’éteignent et t’empêchent d’attirer ce que tu veux dans ta vie.👉 Découvre comment sortir du rôle de “bonne fille” et activer ton énergie féminine authentique.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~✨ Découvre toutes mes ressources gratuites + réserve ta séance offerte ici 👇➡️ : https://linktr.ee/ayssnyc✨ Au programme :Comment le perfectionnisme étouffe ton énergieLe piège de minimiser tes réussitesPourquoi t’excuser sans cesse détruit ta confianceDes solutions concrètes pour reprendre ton pouvoir féminin~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:52 - Pourquoi vouloir plaire à tout le monde t’épuise05:15 - Point 210:19 - Point 314:13 - Point 416:46 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

03 okt 2025 - 17 min
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Être l’aînée t’a volé ton insouciance & ton énergie féminine, voici comment te libérer

Tu as grandi en tant qu’aînée ? Alors tu connais sûrement ce fardeau invisible : être forte, donner l’exemple, protéger les autres… sans jamais t’autoriser à être vulnérable. Mais à force de tout porter, tu as étouffé ton énergie féminine, ton insouciance et ta capacité à recevoir.👉 Dans cette vidéo, je t’explique :comment ton rôle d’aînée t’a enfermée dans l’énergie masculine,les conséquences sur ta vie amoureuse et familiale,et comment commencer à alléger ce poids pour renaître dans ton énergie féminine.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️Témoignages : elles ont vécu la transformation : https://aissatoutal.systeme.io/temoignages ➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:08 - Point 109:36 - Point 213:41 - Point 3 17:11 - Point 421:22 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

03 okt 2025 - 22 min
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Comment mon énergie féminine a détruit ma vie ?

L’énergie féminine a détruit ma vie… mais pas de la façon que tu imagines.On croit souvent que se reconnecter à son énergie féminine, c’est douceur, amour et harmonie. Pourtant, la réalité est bien plus intense. Quand tu actives vraiment cette énergie, tout peut basculer : ton travail, tes relations, ton quotidien… et même ton identité.Dans cette vidéo, je partage mon expérience personnelle.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️Témoignages : elles ont vécu la transformation : https://aissatoutal.systeme.io/temoignages ➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:05 - BASTA YA 03:58 - Faire l'audit de sa vie 08:32 - Point 3 14:11 - Point 418:36 - Point 5 20:45 - Point 623:31 - Point 725:47 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

22 aug 2025 - 26 min
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Trop dans le contrôle? Reveille & INCARNE ton ENERGIE FÉMININE

Dans cette vidéo, je te partage 8 clés puissantes et accessibles pour incarner ton énergie féminine, cultiver plus de douceur et de plaisir au quotidien, et enfin te sentir alignée avec toi-même. Spoiler : ce n’est pas aussi compliqué que tu le crois ! 😍~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~➡️ Seance coaching 1-1: 30min GRATUITE séance découverte ici : https://bit.ly/3CpfHx1➡️Témoignages : elles ont vécu la transformation : https://aissatoutal.systeme.io/temoignages ➡️ Commande mon livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7 ➡️ Planificateur GRATUIT ICI :http://bit.ly/4azCR0q➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz ➡️ Instagram (Ayssnyc) : https://bit.ly/4httqlb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:14 - clé 104:17 - clé 2 07:06 - clé 3 10:00 - clé 411:52 - clé 5 13:42 - clé 616:54 - clé 719:57 - clé 821:43 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi :Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec vous les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.Bienvenue dans notre communauté où nous nous supportons.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.

15 aug 2025 - 22 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.
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