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RISE N GLOW

Podcast door AYSS

Frans

Technologie en Wetenschap

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Over RISE N GLOW

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.

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episode Comment te transformer avant 2026 en 30 jours | réaligne ton Energie Féminine | LOCK IN | WINTER ARC artwork

Comment te transformer avant 2026 en 30 jours | réaligne ton Energie Féminine | LOCK IN | WINTER ARC

Comment te transformer avant 2026 en 30 jours Winter Reset : Réveille ton énergie féminine avant 2026 Tu termines l’année fatiguée, vidée, avec la sensation d’avoir tout donné sauf à toi-même ?Ce n’est pas un hasard. Toute l’année, tu as été “locked in” sur les autres ton travail, tes responsabilités, ton entourage mais rarement sur toi.Il est temps de couper le bruit, de revenir à toi, et de préparer une année 2026 alignée à ton énergie féminine.Dans cette vidéo, je t’accompagne pas à pas à travers un processus de reset féminin et de réalignement intérieur :Audit énergétique et émotionnel comprendre où tu t’es perdue cette annéeNettoyage énergétique et environnemental créer de l’espace pour respirerVision 2026 définir ce que tu veux vraiment attirer dans ta vieReset identitaire et mindset féminin te reconnecter à la femme que tu veux incarnerParce que le vrai reset ne vient pas d’un plan d’action, mais d’un changement d’énergie.Tu n’as rien à prouver tu as juste à te retrouver.Dans cette vidéo :- Comment sortir du mode survie et réactiver ton énergie féminine- Les étapes pour faire ton Winter Reset avant 2026- Comment créer une vision réaliste et alignée pour la nouvelle année- Les clés pour retrouver ton flow, ta paix et ton rayonnementMots-clés YouTube intégrés :énergie féminine, réveiller son énergie féminine, reset 2026, winter reset, développement personnel femme, féminité consciente, équilibre intérieur, reset de vie, réalignement énergétique, slow living féminin lock in , winter arc~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡MENTORSHIP 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignages~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Produit Gratuits :➡️ Guide Gratuit : Reveille ton energie Feminine en 5 Jours : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/6ab36df965 ➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:50 - Le “Lock-In” : à quoi tu es vraiment engagée ?03:00 - Audit de ton année (émotionnel & énergétique)06:30 - Créer des fondations solides — nettoyage & clarté08:56 - Vision 2026 : reconnecte-toi à ton idéal de vie14:02 - Romantise ta vie20:09 - Reprogramme ton mindset22:21 - Conclusion~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~tags~ énergie féminine comment réveiller son énergie féminine reset hiver transformation fémininecomment sortir du mode survie réaligner son énergie féminine se reconnecter à soi glow up féminin reset 2025 comment changer sa vie avant 2026 guérison féminine féminin sacré devenir méconnaissable avant 2026 transformation intérieure femme féminine et aligné*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#

14 nov 2025 - 22 min
episode Être une “BONNE FILLE ” pour sa MERE : le piège qui BLOQUE tes VRAIS DESIRS artwork

Être une “BONNE FILLE ” pour sa MERE : le piège qui BLOQUE tes VRAIS DESIRS

As-tu déjà eu l’impression de vivre les rêves de ta mère au lieu des tiens ?Cette vidéo va profondément te parler si tu t’es construite autour du besoin de plaire, de faire “comme il faut”, ou de rendre ta mère fière — quitte à t’éloigner de tes vrais désirs.Je t’explique comment les attentes maternelles et la loyauté invisible peuvent t’amener à vivre une vie qui n’est pas la tienne… et comment te reconnecter à ton authenticité féminine.Tu vas comprendre :Pourquoi tu ressens parfois de la culpabilité à l’idée de décevoir.Comment ton corps (douleurs, tensions, fatigue) te parle quand tu n’es plus alignée à ton vrai chemin.Les signes que tu vis dans l’ombre de ta mère plutôt que dans ta lumière.Et surtout : comment te libérer, retrouver ton magnétisme féminin et manifester une vie qui te ressemble vraiment.Ce message est pour toi si tu veux :→ Guérir ta relation mère-fille sans colère ni rejet.→ Retrouver ta liberté intérieure et émotionnelle.→ Rallumer ta féminité naturelle, ton intuition, ta créativité.→ Apprendre à écouter tes vrais désirs plutôt que les injonctions familiales.Je te partage aussi des témoignages réels de femmes que j’ai accompagnées, qui ont transformé leur vie en osant suivre leur propre voie.C’est le moment de te demander : Et si ma mère n’avait rien attendu de moi, qu’est-ce que j’aurais choisi ?Ta réponse t’attend dans cette vidéo.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡MENTORSHIP 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignages~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Produit Gratuits :➡️ La plan GLOW UP en 5 Étapes GRATUIT ICI : https://bit.ly/3CylHDz➡️QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehzChapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:55 - Le script silencieux : la “bonne fille” qui vit pour plaire04:58 - Les signes subtils que tu vis son rêve, pas le tien14:06 - Comprendre sans accuser17:21 - Reconnecter à tes vrais désirs20:47 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

06 nov 2025 - 21 min
episode L’abandon émotionnel de Ton Père bloque ton ENERGIE FEMININE, comment s'en libérer. artwork

L’abandon émotionnel de Ton Père bloque ton ENERGIE FEMININE, comment s'en libérer.

💔 L’abandon émotionnel de ton père a bloqué ton énergie féminine 💔Ton père était peut-être physiquement présente, mais émotionnellement absent. Ce vide affectif t’a marquée plus profondément que tu ne le crois… Il impacte aujourd’hui ta capacité à t’aimer, à t’ouvrir aux autres et à incarner pleinement ton énergie féminine.Dans cette vidéo, on va explorer :✨ Ce qu’est l’abandon émotionnel paternel et comment il se manifeste.🔥 Les conséquences invisibles sur tes émotions, tes relations et ta connexion à toi-même.💡 Comment te libérer de ces blocages et retrouver ton équilibre.Si tu ressens un vide intérieur, des difficultés à te connecter à tes émotions ou à poser des limites, sache que tu n’es pas seule. Il est possible de guérir et de restaurer ton énergie féminine.💬 Dis-moi en commentaire : as-tu vécu cette absence émotionnelle ^aternelle ? Comment cela t’a impactée ?📌 Besoin d’aller plus loin ? Réserve un appel avec moi pour libérer ces blocages et incarner pleinement ton énergie féminine. Le lien est en description.🔥 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer sur la guérison de ton énergie féminine et ton épanouissement personnel ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*COMMENCE TA TRANSFORMATION CI-DESSOUS**MENTORSHIP 1:1 - 3 MOIS*Réserve ton appel découverte offert (30 min) : bit.ly/3CpfHx1Reconnecte-toi à ton énergie féminine et libère les blessures émotionnelles qui t’ont mise en mode survie et déconnectée de toi un accompagnement de 3 mois pour te reconstruire, retrouver ton équilibre et renouer avec ton authenticité.*PROGRAMME DIGITAL*Confidence Glow: un parcours autonome pour libérer ce qui a bloqué ta confiance en toi et l'activer avec ton énergie féminine à ton rythme. https://aissatoutal.systeme.io/e9f81897 *TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignages*RESSOURCES GRATUITES*Planificateur gratuit: http://bit.ly/4azCR0qPlan Glow Up en 5 étapes :https://bit.ly/3CylHDzQuizz “Énergie féminine ou masculine ?” : https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz*MON LIVRE*Et si je mourais demain — disponible sur Amazonhttps://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:04 - Abandon Emotionnel02:05 - Conséquence 107:31 - Conséquence 211:33 - Conséquence 3 14:45 - Conséquence 421:15 - Conséquence 5 25:10 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

22 okt 2025 - 25 min
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Les femmes indépendantes sont malheureuses en amour

Tu as tout pour être heureuse — une belle carrière, ton indépendance, ton équilibre — et pourtant, en amour, rien ne va comme tu veux. Tu attires des hommes émotionnellement indisponibles, ou tu finis toujours par te sentir seule, malgré ta force et ton intelligence. 👉 Dans cette vidéo, on parle d’une réalité que beaucoup de femmes vivent en silence : le paradoxe de la femme indépendante, forte… mais vide à l’intérieur. Je t’explique : ✨ Pourquoi ton indépendance peut devenir une armure émotionnelle ✨ Comment cette énergie “je n’ai besoin de personne” te coupe de la réceptivité ✨ Et surtout, comment te reconnecter à ton énergie féminine pour attirer un amour sain et équilibré. ✨ Découvre toutes mes ressources gratuites + réserve ta séance offerte ici 👇➡️ : https://linktr.ee/ayssnyc

07 okt 2025 - 17 min
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Les habitudes de bonne fille qui détruisent ton énergie féminine

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Tu penses qu’être une “bonne fille” t’aidera à réussir et à être aimée ?En réalité, certaines habitudes de “bonne fille” détruisent ton énergie féminine et t’empêchent de rayonner pleinement.Dans cette vidéo, je te révèle les comportements cachés qui te fatiguent, t’éteignent et t’empêchent d’attirer ce que tu veux dans ta vie.👉 Découvre comment sortir du rôle de “bonne fille” et activer ton énergie féminine authentique.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~✨ Découvre toutes mes ressources gratuites + réserve ta séance offerte ici 👇➡️ : https://linktr.ee/ayssnyc✨ Au programme :Comment le perfectionnisme étouffe ton énergieLe piège de minimiser tes réussitesPourquoi t’excuser sans cesse détruit ta confianceDes solutions concrètes pour reprendre ton pouvoir féminin~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:52 - Pourquoi vouloir plaire à tout le monde t’épuise05:15 - Point 210:19 - Point 314:13 - Point 416:46 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

03 okt 2025 - 17 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

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