Rundum Curvy
Podcast door Jennifer Koch
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Over Rundum Curvy
Was heißt es wirklich, mit Übergewicht zu leben? Wie fühlt sich ein Alltag an, in dem Sitze zu schmal, Blicke zu schneidend und Meinungen zu laut sind? Und warum spricht eigentlich kaum jemand ehrlich darüber? In „Rundum Curvy“ geht es nicht ums Abnehmen. Es geht um Verständnis, Selbstwert und die ganz normalen – und oft schweren – Seiten des Lebens mit Übergewicht. Ich bin Jen – Wellbeing Coach, selbst übergewichtig und mitten im Leben. Ich kenne die Herausforderungen. Aber ich kenne auch die Kraft, die entsteht, wenn wir uns nicht länger verstecken. In jeder Folge nehme ich dich mit – manchmal ganz persönlich, manchmal im Gespräch mit spannenden Gästen. Wir reden über Bewegung ohne Leistungsdruck, über Kleidung, Schamgefühle, Arztbesuche, Partnerschaft, Alltag – und über das Recht, einfach da zu sein. Es geht um Emotionen, Erfahrungen, ehrliche Geschichten – und auch der Humor kommt dabei nicht zu kurz. Für alle, die selbst betroffen sind. Für alle, die jemanden begleiten. Für alle, die zuhören und verstehen wollen. Ehrlich. Mutig. Menschlich. Willkommen bei Rundum Curvy – deinem Podcast über ein Leben mit Übergewicht.
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Tanzen ist mehr als nur Bewegung. Es ist eine Sprache, die verbindet und aus dem Herzen kommt, unabhängig von Alter und Gewicht. Ich spreche mit Andrea über unsere gemeinsame Leidenschaft und besonders über den orientalischen Tanz. Wir sprechen über Kostüme, Choreografien und darüber, wie das Tanzen uns erlaubt, ganz wir selbst zu sein. Einladung zur Mitmachfolge: Klicke auf den Link und erzähl mir: „Was verstehen nur Übergewichtige?“ 👉 www.speakpipe.com/RundumCurvy [http://www.speakpipe.com/RundumCurvy]
In dieser Folge spricht Vivien über die Balance zwischen Pflegealltag und Modelleben. Sie arbeitet als Krankenschwester und steht nebenbei als Curvy Model bei „PlusPerfekt“ vor der Kamera. Wir erfahren, wie es ist, wenn Arbeitskleidung zum zusätzlichen Stressfaktor wird und wann das Gewicht auch mal von Vorteil ist. Sie erzählt, wie sie als Curvy Model entdeckt wurde und warum dies ihre Berufung als Krankenschwester perfekt ergänzt. Mehr zu PlusPerfekt auf plusperfekt.de [https://www.plusperfekt.de?utm_source=chatgpt.com] Instagram @plusperfekt [https://www.instagram.com/plusperfekt] Einladung zur Mitmachfolge: Klicke auf den Link und nimm dich auf und erzähl mir: "Was verstehen nur Übergewichtige?" www.speakpipe.com/RundumCurvy [www.speakpipe.com/RundumCurvy]
Welche Bewegungen sind bei Übergewicht gesund und was richten extreme Diäten an? In dieser Folge spreche ich mit Tamara über Bewegung, Ernährung, ganzheitliche Ansätze und die Dokumentation „Fit for TV“. Tamara ist ganzheitliche Fitnesstrainerin und teilt ihre eigene Geschichte und Erfahrungen. Mehr zu Tamara findest du hier: Instagram [https://www.instagram.com/feelgood_tamara/] Website [https://www.tamara-feelgood.at/?utm_source=chatgpt.com] Newsletter-Anmeldung [https://www.tamara-feelgood.at/#newsletter]
Wie aus einer Blog Idee ein Magazin wurde, das kurvenreiche Frauen stärkt. In dieser Folge sind Christine und Ann-Christin Scharf von PlusPerfekt zu Gast. Das Mutter-Tochter-Team erzählt, wie sie ihr Magazin aufgebaut haben und warum es bis heute so wichtig ist. Es geht um Bodyshaming, gefühltes und tatsächliches Gewicht und die Frage, warum so viele Marken zwar Plus Size verkaufen, aber echte Curvy Körper meiden. Christine und Ann-Christin teilen besondere Momente mit ihren Leserinnen, die zeigen, wie viel ein Magazin bewegen kann. Sie geben Einblicke in die Modewelt, die Plus Size Kleidung oft an Models präsentiert, die kaum etwas mit den Käuferinnen gemeinsam haben. plusperfekt.de [https://www.plusperfekt.de?utm_source=chatgpt.com] Instagram @plusperfekt [https://www.instagram.com/plusperfekt]
Bodyshaming beginnt oft schon in der Kindheit und hinterlässt Spuren, die lange bleiben. In dieser Folge ist Sandra Wurster zu Gast. Sie ist Autorin, Coach für Selbstbewusstsein und Tanzpädagogin und bekannt durch ihr Motto „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen“. Wir sprechen darüber, wie frühe Kommentare das Körperbild beeinflussen, warum Scham bis heute so mächtig ist und wie tief alte Glaubenssätze in uns verankert sind. Sandra lässt uns an ihrem Weg als Businessfrau teilhaben und erzählt von mutigen Projekten, von Rückschlägen und von der Erkenntnis, dass keine Erfahrung umsonst ist. Mehr über Sandra findest du hier: Website: bauchfrauen.com [https://bauchfrauen.com] Instagram: @diesandrawurster [https://www.instagram.com/diesandrawurster/] TikTok: @diesandrawurster [https://www.tiktok.com/@diesandrawurster]
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