Omslagafbeelding van de show Running Towards Personal Records

Running Towards Personal Records

Podcast door Thomas Spencer

Engels

Gezondheid & Persoonlijke Ontwikkeling

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

20 uur luisterboeken / maand
Podcasts die je alleen op Podimo hoort
Gratis podcasts

Over Running Towards Personal Records

This podcast ventures through various methods and physical training to improve one's strength, endurance, and mobility. While centered around running, this podcast gives many tips that can be used for other modes of exercise.

Alle afleveringen

1 afleveringen

Optimized Race Performance

Is carb-loading the day before a 5k effective? Should I jog a mile as a warm up for a 3200m race? What types of stretching should I do after racing in the 1600m? This episode will answer those questions and more, referencing sources such as Johns Hopkins Medicine and Penn Medicine to give relevant advice for your next race.

24 feb 2025 - 12 min

Meld je aan om te luisteren

Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!

Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!

Makkelijk in gebruik!

App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Premium

20 uur aan luisterboeken

Podcasts die je alleen op Podimo hoort
Geen advertenties in Podimo shows
Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 9,99 / maand

Premium Plus

Onbeperkt luisterboeken

Podcasts die je alleen op Podimo hoort
Geen advertenties in Podimo shows
Elk moment opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis
Daarna € 13,99 / maand

Alleen bij Podimo

Bo & Pauline: Genoeg Over Ons

Aaf en Lies, eindelijk gelukkig

Reality Check - Married at First Sight

De Nummer 1 Aller Tijden

De Stijn, Tobi en Jeppe Show

Bizar, de podcast

Alle Geschiedenis Ooit

Geuze & Gorgels Extra

Moorden in het Noorden

HELD IN EIGEN VERHAAL

Bankzitters: Achter de Schermen

Family Business

Populaire luisterboeken

Waarheid in Andalusië

Tien dagen Tinder

De affaire Baselsteyn

Moord in Duinwijck

Gesluierde jaren

Dossier vermissing

Ruimte voor rafels

De zwarte weduwnaar

Lied van de lijster

Daar gaat de bruid

De poldermoorden

Sinds ik niet meer drink

Meer vragen & antwoorden

Probeer 14 dagen gratis. € 9,99 / maand na proefperiode. Elk moment opzegbaar.