VSR: Voorheen Schaamteloos Randstedelijk

Paasbrunches, traktaties of knutselwerken voor school. Sommige ouders maken zelf de knutselen voor hun kind en andere doen helemaal niks. Waarom voelen ouders competitie met andere ouders? In deze aflevering duiken we in de wereld van schoolplein-jaloezie tussen ouders. We spreken luisteraars die knutselen voor hun kind én die dat juist niet doen. Ook hebben we aan docenten gevraagd hoe zij hiernaar kijken. Waarom is het schoolplein een jaloezie-warzone voor ouders? Volg Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. https://www.instagram.com/vsr_podcast/ Abonneer hier op onze nieuwsbrief https://substack.com/@vsrpodcast Volg VSR op Linkedin! https://www.linkedin.com/showcase/voorheen-schaamteloos-randstedelijk/ 👩‍🎨 New New Babylon is te zien van 29 maart tot en met 31 augustus in Kunstmuseum Den Haag. Ga voor meer informatie, tickets en activiteiten rondom de tentoonstelling naar kunstmuseum.nl ♻️ Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Bronnen: Wie heeft de grootste (surprise)? | De Luizenmoeder https://www.youtube.com/watch?v=jXW-IvvZs8c ‘Mommy, Can We Go to Paris?’ - The Cut https://www.thecut.com/article/wealth-gap-between-parents-families-new-york.html What It’s Like to Plan a $50,000 Party for a 5-Year-Old - The Cut https://www.thecut.com/article/luxrury-children-party-planners.html Voor ouders is het kinderfeestje nu hét prestigeproject - NRC https://www.nrc.nl/nieuws/2017/08/02/een-beetje-feest-heeft-een-beest-12339967-a1568688

Geen koffie, rigide ritme, slaap tracken. Veel mensen zijn bezig met slaap optimaliseren. Perre heeft een week een Ouraring gedragen die zijn slaap trackt en hem vertelt hoe goed hij slaapt. Doortje lijkt wat slaap betreft op Arie Boomsma. Ze is gestopt met koffiedrinken, haar slaapkamer is een telefoonvrijer ruimte en ze heeft een rigide ritme. Wat is nou dé manier om slaap te verbeteren? Oura of Arie? Of is dit allemaal onzin? We spreken met somnoloog (slaaparts) Pien Bosschieter (@dr.slaap op Instagram). Zij legt uit waarom slaap niks te maken heeft met de nacht, maar juist met je gewoontes en activiteiten overdag. Volg VSR op Instagram https://www.instagram.com/vsr_podcast/ Abonneer hier op onze nieuwsbrief https://schara.substack.com/ Volg VSR op Linkedin! https://www.linkedin.com/showcase/voorheen-schaamteloos-randstedelijk/ 🥣 Oot Granola: vier weken ontbijten voor maar 15 euro. Bestel nu via oot.nl/vsr! 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. Bronnen: Dít is de slaaproutine van Arie Boomsma en daar heb jij ook wat aan (Libelle) https://www.libelle.nl/slapen/dit-is-de-slaaproutine-van-arie-boomsma-en-daar-heb-jij-ook-wat-aan~b5d8e823/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Hoe kunnen we 'slapen als een oermens'? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar weet het (NPO Radio 1) https://www.nporadio1.nl/fragmenten/humberto/9def0faa-b611-41f0-9e0d-c7d6fdb235b2/2025-01-10-hoe-kunnen-we-slapen-als-een-oermens-slaapwetenschapper-merijn-van-de-laar-weet-het Wilma de Rek: ‘Ons lijf heeft een ander ritme dan de maatschappij’ (Filosofie Magazine) https://www.filosofie.nl/wilma-de-rek-ons-lijf-heeft-een-ander-ritme-dan-de-maatschappij/

AI, conversatie, rouwverwerking. Door de opkomst van kunstmatige intelligentie is het mogelijk om op een andere manier te rouwen. De moeder van Perre is dit jaar 25 jaar overleden. Perre vraagt zich steeds vaker af hoe hun relatie nu zou zijn geweest en wat voor oma ze zou zijn geweest. Hij dacht hier nooit antwoord op te krijgen. Maar dankzij AI lijkt daar verandering in te komen. Kan AI iemand die overleden is tot leven wekken? We gaan langs bij Ilona Boomsma. Zij geeft trainingen en advies over AI aan bedrijven. Met dagboeken, brieven en foto’s maakt zij een AI-gegenereerde versie van Perres moeder. En hij gaat daarmee in gesprek. Maar er zit ook een keerzijde aan deze technologie. Pim Haselager, hoogleraar maatschappelijke impact van AI aan de Radboud Universiteit, vertelt waarom iemand tot leven wekken met AI geen goed idee is. Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/vsr_podcast/ Abonneer op onze nieuwsbrief https://schara.substack.com/ Volg VSR op Linkedin! https://www.linkedin.com/showcase/voorheen-schaamteloos-randstedelijk/ 🍫 Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen. Bronnen: Het Nieuwe Rouwen https://www.leoniekvandermaarel.nl/over-leoniek/ New York Times - Using AI to talk to the dead https://www.leoniekvandermaarel.nl/over-leoniek/ PIX 111 News - New platform uses AI to talk with deceased loved ones https://www.youtube.com/watch?v=jsLJzEeqaVQ SKY News - 'Simulating chats' with people from beyond the grave | AI chatbots https://www.youtube.com/watch?v=zmDk8wgpzQw

Een collega maakt promotie, een oud-studiegenoot wordt directeur, en een vriend heeft een succesvol bedrijf. Waarom voelt andermans succes vaak als eigen falen? Weinig mensen zullen het toegeven, maar waarschijnlijk herkent iedereen het: professionele jaloezie. In deze aflevering gaat Doortje langs bij Jan van Tienen, oud-hoofdredacteur van Vice. Hij was ooit heel jaloers op Perre én schreef dit zelfs op in een boek. Hij vertelt waar die jaloezie vandaan kwam en wat dit met hem deed. Professionele jaloezie kan zich competitief, afgunstig of bewonderend uiten. Maar we vinden het lastig om erover te praten. Hoe komt dat? Het wordt tijd voor een Come Out For Your Jealousy Day. Volg Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram https://www.instagram.com/vsr_podcast/ Abonneer hier op onze nieuwsbrief https://schara.substack.com/ Volg VSR op Linkedin https://www.linkedin.com/showcase/voorheen-schaamteloos-randstedelijk/ 💻 Ga naar squarespace.com/VSR voor een gratis proefperiode, en wanneer je klaar bent om te lanceren, gebruik de code VSR10 om 10% korting te krijgen op je eerste aankoop van een website of domein. 🎨 Boek je tickets van tevoren online op www.vangoghmuseum.nl Jan van Tienen heeft ook een podcast! Breek me de bek niet open https://open.spotify.com/episode/4f6HKXAdskPcCRXbzLc89A?si=Q23kaWLFRfOdPqLcKlNkLQ Bronnen: How to Make Envy Work For You - Harvard Business Review https://hbr.org/2021/06/how-to-make-envy-work-for-you The two faces of envy: Studying benign and malicious envy in the workplace - Tilburg University https://research.tilburguniversity.edu/en/publications/the-two-faces-of-envy-studying-benign-and-malicious-envy-in-the-w When your gain is my pain and your pain is my gain: neural correlates of envy and schadenfreude - National Library of Medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19213918/

Proteïnerepen, Snickers met proteïne, chips met proteïne. Iedereen lijkt de hele dag bezig te zijn met proteïne-inname. En de supermarkten liggen vol met producten waar extra eiwitten in zitten. Het lijkt wel alsof we collectief zijn vergeten dat we decennialang prima hebben kunnen leven van eten zonder extra eiwitten. Hoe zijn we hier beland? En hebben we die extra eiwitten eigenlijk wel nodig? In deze aflevering spreken we sportdiëtist Esther van Etten. Zij legt uit hoeveel proteïne we nodig hebben en waarom al die producten in de supermarkt vooral marketing zijn. Kan het kwaad om meer eiwitten dan nodig te eten? Ook gingen we langs bij een proteïnewinkel. De verkoper vertelt wat voor mensen er komen én hoe ze geïnspireerd raken door influencers. Volg hier Doortje, Perre en Voorheen Schaamteloos Randstedelijk op Instagram. Abonneer hier op onze nieuwsbrief Volg VSR op Linkedin! Deze aflevering wordt gesponsord door Tony’s Chocolonely en de nieuwe My Little Tony's. Een kleinere reep van 90 gram, helemaal voor jezelf die je eens niet hoeft te delen. 🎬✨Wil jij samen met iemand naar DE IDYLLE? Doe dan mee met onze winactie! Stuur een e-mail naar info@paradisofilms.nl en laat ons weten met wie jij graag deze film wilt bezoeken en waarom. Vergeet niet je naam en contactgegevens te vermelden. Bronnen: Heb je extra eiwit (proteïne) nodig als je sport? - Voedingscentrum - https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/afvallen-en-gewicht/heb-je-extra-eiwit-proteine-nodig-voor-spierherstel-en-spiergroei-na-krachttraining-of-duursport.aspx Van skyr tot proteïnepoeders: eiwitrijk eten wint aan populariteit - RTL Nieuws - https://www.rtl.nl/nieuws/economie/artikel/5460169/van-skyr-tot-proteinepoeders-eiwitrijk-eten-wint-aan-populariteit Ook supermarkten verkopen steeds meer shakes en eiwitrepen - NOS - https://nos.nl/artikel/2518695-ook-supermarkten-verkopen-steeds-meer-shakes-en-eiwitrepen