Se Regalan Dudas

¿Cómo cerrar un año difícil? | Ani Navarro

Cerramos el 2025 con Ani Navarro, una de las invitadas más queridas de nuestra comunidad. Hablamos de por qué este año se sintió tan intenso, cómo vivir los cierres de ciclos, qué significa que 2025 haya sido un año 9 en numerología, y cómo prepararnos para el año 1 que inicia en 2026. Ani nos guía para soltar relaciones, hábitos y versiones de nosotras que ya no van, entender el cansancio emocional colectivo, hacer las paces con la incertidumbre y dejar que la vida sorprenda. Además, incluye una meditación de cierre de año para integrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Episodios favoritos: 56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez

---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619

¿Qué hacemos cuando las personas que amamos piensan totalmente diferente a nosotras? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esas conversaciones difíciles con amigas, familia o grupos de WhatsApp donde salen temas que incomodan, duelen o incluso confrontan nuestros valores. Desde cómo manejar discusiones sobre política, feminismo, religión y derechos humanos, hasta cuándo sí vale la pena construir puentes y cuándo es mejor marcar límites. Compartimos experiencias personales, desacuerdos con personas cercanas, lo que hemos aprendido para abrir el diálogo sin perdernos a nosotras mismas y cómo sostener relaciones cuando sus opiniones lastiman a otros. Si alguna vez te has preguntado cómo convivir con alguien que piensa completamente diferente, este episodio te va a acompañar. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter [seregalandudas.com/suscribete ]. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón [seregalandudas.com/buzon ]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

La marca emocional que deja la relación con mamá | Marisa Artigas | Episodio 618

La relación con mamá marca nuestra vida más de lo que imaginamos. En este episodio, la psicoterapeuta Marisa Artigas explica por qué el vínculo madre e hija puede ser tan complejo, cómo influye nuestro linaje en la forma en que sentimos y nos relacionamos, y qué significa rematernarnos en la adultez. Hablamos de heridas de infancia, límites sanos, culpa, confrontaciones, maternidad, madres ausentes o difíciles, y de cuándo es necesario tomar distancia para protegernos. También exploramos la dinámica madre-hijo, el papel del padre, el conflicto con las suegras y cómo evitar repetir patrones. Un episodio profundo para entender tu historia familiar, tu relación con mamá y la mujer que quieres ser hoy. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo.  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter [seregalandudas.com/suscribete ]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Episodios favoritos: 385. El poder de ser tú | Nathy Peluso

---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.