![Selvin päin](https://cdn.podimo.com/images/360f5abb-a440-42eb-88ed-2669776c3350_400x400.png)
Exclusief bij Podimo
Selvin päin
Podcast door Podimo
Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa.
Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle.
Seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä.
Liity Selvin päin -gängiin: https://discord.gg/DcqWABjw
Editointi: Henrik & Reetta Rosenberg
Juontaja: Hanna Tikander
Sarja on tauolla ja jatkuu elokuussa.
Alle afleveringen
104 afleveringen![episode Q&A: mielipide bilehuumeista, suhdestatus ja resepti onneen artwork](https://cdn.podimo.com/images/0c64e26c-6968-447e-9b49-0e2f4f786ccc_400x400.png)
Q&A: mielipide bilehuumeista, suhdestatus ja resepti onneen
Kevään viimeisessä jaksossa Hanna vastaa Selvin päin -podcastin kuulijoiden kysymyksiin.
Miten löytää oma juttu elämässä? Mikä on Hannan tämän hetkinen suhdestatus? Entä mitä Hanna ajattelee ihmisistä, jotka käyttävät huumeita?
Hanna kertoo olevansa hieman irrallaan itsestään ja kadottaneensa rohkeutensa: mitkä asiat ovat hiljentäneet julkisen työn tekijää? Kuuntele jakso. <3
Sarja jatkuu elokuussa.
17 mei 2024 - 1 h 2 min
![episode Laura Haimila – Ystävän aiheuttama häpeäkokemus artwork](https://cdn.podimo.com/images/77a7db19-9646-4c7d-8ce4-c3052a2d3e05_400x400.png)
Laura Haimila – Ystävän aiheuttama häpeäkokemus
Selvin päin -podcastissa vierailee Laura Haimila, jonka kanssa Hanna löysi syvän yhteyden vasta Suuri seikkailu -ohjelman kuvauksissa. Mitkä ennakkoluulot estivät ystävystymisen jo aikaisemmassa vaiheessa?
Jaksossa harjoitetaan radikaalia rehellisyyttä ja sukelletaan tuoreen ystävyyden syvyyksiin ja kitkakohtiin. Keskustelemme Lauran kanssa ystävyyssuhteiden kehittämisestä, hylkäämisen pelosta sekä siitä, mistä löytää luotto siihen, että toinen ihan oikeasti haluaa olla ystäväsi? Entä miten tehdä töitä ystävyyden eteen? Laura Haimila ottaa ohjat käsiinsä ja jakaa oivalluksia ja käytännön vinkit!
Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin.
Hanna ja Laura Instagramissa:
@hannatikander
@laurahaimila
10 mei 2024 - 1 h 5 min
![episode Mistä tiedän, onko minulla alkoholiongelma? artwork](https://cdn.podimo.com/images/e74e7283-ec46-47ee-bb71-64c44b5da488_400x400.png)
Mistä tiedän, onko minulla alkoholiongelma?
Mitä ajatella, kun yli neljän vuoden raittiuden jälkeen hiipii ajatus siitä, että miksi en muka voisi juoda alkoholia? Mikä on riippuvuusasiantuntijan näkemys siitä, miksi pitkän raittiuden jälkeen mieli alkaa temppuilemaan ja tulee ajatus siitä, että alkoholin käyttö olisikin itselle sopivaa.
Jaksossa pureudutaan siihen, mistä riippuvuuden kieltäminen ja juomisen romantisoiminen johtuu.
Vieraana on päihdeasiantuntija Christer Schoultz, joka on rohkea puolestapuhuja päihderiippuvuuden tunnistamisesta ja toipumisesta. Schoultz avaa myös alkoholismiin liittyvää häpeää ja syyllisyyttä, jotka voivat olla esteenä avun hakemiselle.
Hän vastaa myös kuulijoiden kysymyksiin.
Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin.
IG: @hannatikander
03 mei 2024 - 1 h 7 min
![episode Haastava isäsuhde artwork](https://cdn.podimo.com/images/32589786-58f2-42e1-b50b-6486dc867045_400x400.png)
Haastava isäsuhde
Sukella Selvin päin -jakson myötä Hannan omaan isäsuhdetarinaan. Kuuntele, miten haastava isäsuhde on vaikuttanut häneen, miten se heijastuu hänen ihmissuhteisiinsa, ja miten se muokkaa hänen käsitystään rakkaudesta. Löydä inspiraatiota siitä, miten Hanna voimakkaasti työstää tätä taustaa vasten uutta käsitystä rakkaudesta ja välittämisestä.
Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin.
Seuraa Hannaa Instagramissa @hannatikander
26 apr 2024 - 46 min
![episode Linda Manuella: ADHD & alkoholiton elämä artwork](https://cdn.podimo.com/images/6dc0f216-7bd0-4d38-8f45-c0ad81979ca1_400x400.png)
Linda Manuella: ADHD & alkoholiton elämä
Tässä jaksossa sukelletaan omien rajojen maailmaan yhdessä Linda Manuellan kanssa. Keskustelemme siitä, miten tärkeää on arvostaa omia rajojamme sekä tunnistaa ne. Linda avaa myös omakohtaisesti kokemuksiaan alkoholinkäytöstään sekä morkkiksista, jotka olivat osa hänen elämäänsä ennen 1,5 vuotta sitten tehtyä päätöstä alkoholisuhteen muutoksesta.
Linda kertoo myös matkastaan ADHD-diagnoosin hakemisen parissa. Millaista apua diagnoosin saaminen ja lääkitys ovat hänelle tuoneet? Entä minkälainen yhtälö on alkoholinkäyttö ja ADHD?
Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin.
IG:
@hannatikander
19 apr 2024 - 1 h 9 min
![Hanna Tikander](https://cdn.podimo.com/images/c5d8af33-16c4-4349-a700-3e7ff93e2ffc_450x450.png)
Hanna Tikander
Hanna Tikander kuuluu Mimmit sijoittaa -median perustajakaksikkoon, ja juontaa Selvin päin -podia. Hän on rakastaa nopeita kulkuneuvoja, näyttäviä asukokonaisuuksia, luonnon hiljaisuutta sekä itsensä äärirajoille viemistä.
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.
Overal beschikbaar
Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!
Een universum van audio-entertainment
Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts
Geen advertenties
Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.
Jouw aanbieding
Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.