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Podcast door Benedict Wulff & Ramon Tan

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Technologie en Wetenschap

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Bei StartSmart bringen wir für Assessment-Studierende Licht ins Dunkle. Mit Hilfe verschiedenster Gäste und unserer eigenen Erfahrung, klären wir deine Fragen. Viel Spass beim Hören!! Benni & Ramon

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aflevering #04 - Von Chaos zu Klarheit: Stress und wie man ihn bewältigt artwork

#04 - Von Chaos zu Klarheit: Stress und wie man ihn bewältigt

Grüezi & Willkommen zurück zu StartSmart💡 Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Stress – und wie wir ihn bewältigen können, besonders in der heißen Lernphase📚. Wir teilen Tipps, Tricks und persönliche Erfahrungen, die euch helfen sollen, den Kopf klar zu behalten und produktiv zu bleiben⏰. Zusätzlich gibt es noch ein paar Impressionen unseres Skitrips. Dort haben wir beispielsweise wildfremde Menschen gefragt, was sie glauben, dass die Abkürzung HSG bedeutet. Die Antworten? Hört selbst!😉 Wie immer hoffen wir, dass euch der Podcast gefällt und ihr vielleicht sogar etwas mitnehmen konntet. Viel Spaß beim Anhören! 🎧 Eure Hosts, Benni & Ramon Hier noch ein paar nützliche Links: Psychologische Beratungsstelle HSG: https://opsy.unisg.ch/de/psychologische-beratung/ [https://opsy.unisg.ch/de/psychologische-beratung/] Video-Reihe zum Thema Stress: https://engage.cloud.microsoft/main/org/universitaetstgallen.onmicrosoft.com/threads/eyJfdHlwZSI6IlRocmVhZCIsImlkIjoiMzA5NDAxNjY4MjIzNzk1MyJ9?trk_copy_link=V2 [https://engage.cloud.microsoft/main/org/universitaetstgallen.onmicrosoft.com/threads/eyJfdHlwZSI6IlRocmVhZCIsImlkIjoiMzA5NDAxNjY4MjIzNzk1MyJ9?trk_copy_link=V2] Studie zu Auswirkungen von Stress auf Gesundheit: https://www.myshortlister.com/insights/stress-and-cardiovascular-disease [https://www.myshortlister.com/insights/stress-and-cardiovascular-disease]

16 dec 2024 - 8 min
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