Experta en Pérdida de Peso: "¡bajé 5 kilos de grasa en 6 semanas comiendo más! Tienes que probarlo"

Experta en Pérdida de Peso: "¡bajé 5 kilos de grasa en 6 semanas comiendo más! Tienes que probarlo"

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y suscríbete para participar en el gran sorteo del verano: https://leertienesentido.club/ 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) Hoy entrevistamos a Brenda Madero, coach certificada en la metodología FASTer Way to Fat Loss® especializada en salud hormonal, nutrición y entrenamiento de fuerza para mujeres a partir de los 40 y creadora de Brenda Wellness. Poco antes de cumplir los 40, su cuerpo dejó de responderle: inflamación, insomnio, grasa donde nunca la había tenido.... Pasó de médico en médico hasta que un diagnóstico de hipotiroidismo y Hashimoto lo cambió todo y hoy viene a contarnos lo que aprendió en más de 6 años de estudio y en su propia transformación: perdió 5 kilos de grasa en 6 semanas comiendo más, no menos. ¿Por qué "come poquito y haz mucho cardio" es la receta perfecta para el caos hormonal? ¿Por qué 2 huevos en el desayuno no son suficientes y cuánta proteína necesitas realmente al día? ¿Qué tiene que ver el músculo con que una rotura de cadera pueda anunciar el final? ¿Y por qué el ayuno intermitente mal hecho puede estar saboteando tus resultados? Menopausia, hormonas, fuerza, proteína, desayunos, ayuno, sueño y estrés y una invitación a dejar de perseguir la delgadez a toda costa para construir un cuerpo que te sostenga los próximos 30 años. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Brenda Madero? Web: https://www.brendawellness.com/ Instagram: https://www.instagram.com/brenda.wellness ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experta en Medicina Tradicional China: "si te despiertas a las 3 de la mañana, ¡tu hígado está pidiendo ayuda!"

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y suscríbete para participar en el gran sorteo del verano: https://leertienesentido.club/ 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) 📘 Journal Siete: http://azimutlife.co/siete (publi) Hoy entrevistamos a Li Ping, médica y una de las mayores referentes de la medicina tradicional china en España, donde lleva casi 40 años ejerciendo y enseñando. Nacida en la China de la Revolución Cultural, Li Ping es un puente entre dos mundos: el conocimiento milenario de Oriente y la vida acelerada de Occidente. Hablamos de por qué enfermamos de prisa y queremos curarnos de prisa, del yin y el yang, del burnout como vacío energético, de qué revelan tu lengua y tu pulso, del reloj interno de tus órganos, de por qué te despiertas a las 3 de la mañana y de cómo envejecer con dignidad. Una conversación que te invita a parar, escucharte y entender tu cuerpo desde la vida, no desde la enfermedad. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Li Ping? Web: https://escuelaliping.com/ Instagram: https://www.instagram.com/liping_acupuntura Libro "El gran libro de la Medicina Tradicional China": https://amzn.to/4p66qh5 ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Todas Las Preguntas Que Nadie Te Hizo: ¿Y si estas 37 Preguntas pudieran Cambiarte la Vida?

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y suscríbete para participar en el gran sorteo del verano: https://leertienesentido.club/ 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) En mayo presenté en Madrid mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo" con la mejor compañía posible: Silvia Llop, psicóloga, y Patricia Espejo, cómica, creadoras del pódcast Bendita Terapia. Y lo que salió fue nuestro primer pódcast "sin sentido": el Bendito Libro 📘 Por primera vez, la que siempre pregunta... responde. Patri rompe el guion desde el minuto uno y, entre risas, salen los grandes temas del libro: la pregunta más difícil (¿qué harías si no tuvieras miedo?), el sentido de la vida, el propósito, la validación externa, qué hacer con tanta información de pódcasts, qué le preguntaríamos a Dios y hasta experiencias cercanas a la muerte y parálisis del sueño de la mano de las historias de Patri. Es un extra, algo diferente a lo que ves habitualmente en el canal. Una conversación con público, con humor y con esas preguntas que pican pero merecen ser vividas. Espero que lo disfrutes y que te ayude a encontrar respuestas o, como mínimo, a sacarte una sonrisa. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Silvia Llop? Web: https://silviallop.com/ Instagram: https://www.instagram.com/silviallopb ► ¿Quieres saber más sobre Patricia Espejo? Web: https://www.patriciaespejocomica.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patriciaespejo__ ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Grandes Momentos: Cómo contactar y entender las señales de los guías espirituales | Con Raquel Sáez

Este fragmento pertenece a la entrevista con Raquel Sáez, médium internacional, psíquica y escritora, fundadora de la Escuela Consciente para la Infancia y autora de Un puente hacia el alma y El abrigo del alma. Episodio completo con Raquel Sáez: * YouTube: https://youtu.be/lRNUnOn69FE * Spotify: https://open.spotify.com/episode/75tz1GFaaCBsUGoRWANQbz?si=7da2328cd7794384 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Médium: "conviví 7 años con una mujer de negro que veía por mi casa"

🔎 Prueba June’s Journey gratis en iOS, Android o PC: https://woo.ga/oludsain (publi) 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y suscríbete para participar en el gran sorteo del verano: https://leertienesentido.club/ 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) Hoy entrevistamos a Raquel Sáez, médium internacional, psíquica y escritora, fundadora de la Escuela Consciente para la Infancia y autora de Un puente hacia el alma y El abrigo del alma. Y hoy viene aquí a responder preguntas que pueden cambiar tu forma de entender la vida y la pérdida: ¿y si de verdad hubieras elegido a tus padres, tus circunstancias e incluso al villano de tu historia antes de nacer? ¿Por qué un niño de cuatro años puede describir con todo lujo de detalles una vida que no vivió? ¿Qué significa realmente que "solo quien aprende a vivir con conciencia puede morir en paz", y por qué el oído es el último sentido que se pierde al despedirnos? ¿Es la intuición la voz del alma o solo un truco de nuestra cabeza? Muerte, duelo, reencarnación, intuición, almas gemelas y espiritualidad, y una invitación a perderle el miedo a lo invisible para volver a vivir. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Raquel Sáez? Web: https://raquelsaezmedium.es/ Libro "Un puente hacia el alma": https://amzn.to/4vKLi2C Instagram: https://www.instagram.com/raquelsaezmedium ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com Episodio patrocinado por June's Journey. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.