Under The Hood X Le Studio

Breathe, Let Go, Thrive | Anne Amis

36 min · 3 sep 2025
aflevering Breathe, Let Go, Thrive | Anne Amis artwork

Beschrijving

Join host Sophie Durey as she sits down with leadership and life coach Anne Amis to explore practical strategies for managing burnout and prioritizing mental health. Anne shares how to recognise the signs that it’s time to seek support, the value of leaning on your circle, and the power of letting go. Stay tuned until the end for a calming guided breathing exercise to help you reset and recharge. This episode is packed with wisdom, warmth, and tools you can use right away.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Under The Hood X Le Studio community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

59 afleveringen