Was bringt Sie zu mir? Der Medizinpodcast

Katharina Miedzinska-Baran, MSc BBSc - Diätologin und Biologin „Kalorien tracken? Ich glaube, das treibt einen auf Dauer in den Wahnsinn!“ – sagt Diätologin Katharina Miedzinska-Baran. In dieser Folge von Was bringt Sie zu mir? spricht Dr. Bianca Itariu mit ihr über gesunde Ernährung, Diätmythen und die Frage, wie man bewusster isst – gerade in der Fastenzeit. Themen der Folge: * Fastenzeit: Neuanfang oder sinnlose Einschränkung? * Warum Verzicht oft zum Heißhunger führt und wie man das vermeidet * Macht es wirklich Sinn, Kalorien zu zählen? * Der Unterschied zwischen bewusster Ernährung und Diätzwang * Mangelernährung im Alter: Warum ein höheres Körpergewicht manchmal vorteilhaft ist * Wie man gesunde Gewohnheiten über die Fastenzeit hinaus beibehält 📢 „Wir überschätzen oft, was wir in kurzer Zeit erreichen können – und unterschätzen, was langfristig möglich ist.“ 💡 Fazit: Fasten kann eine gute Gelegenheit sein, das eigene Essverhalten zu überdenken – aber es geht nicht um Verbote, sondern um langfristig gesunde Gewohnheiten. MEDIZINPODCAST #FASTENZEIT #GESUNDEERNÄHRUNG #BEWUSSTESSEN #ERNÄHRUNGSBERATUNG #DIÄTMYTHEN #FASTEN #GESUNDLEBEN #ACHTSAMESSEN Über Katharina Miezinska-Baran Katharina Miedzinska-Baran ist freiberufliche Diätologin mit eigener Praxis und zusätzlich in einem Pflegeheim tätig. Katharina Miedzinska-Baran ist freiberufliche Diätologin mit eigener Praxis und zusätzlich in einem Pflegeheim tätig. Ihr Fokus liegt auf nachhaltiger Ernährungsberatung und einem ausgewogenen Ansatz zur Gewichtsregulation. katharinabaran.at [https://katharinabaran.at]; instagram@katharina_baran [https://www.instagram.com/katharina_baran/]. Über Bianca Itariu: Dr. Bianca Itariu, PhD ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Als Expertin für die Behandlung von Adipositas hat sie zusammen mit Dr. Siegfried Meryn das Buch "Schlank auf Rezept" [https://amzn.to/3LAiKnB]* verfasst. Während der Buchpromotionsphase war sie Gast in zahlreichen Podcasts zu Themen wie Abnehmmedizin und Abnehmspritzen. Sie nutzt das Medium Podcast, um über medizinische Themen aufzuklären und Einblicke in den medizinischen Berufsalltag zu gewähren. Sie praktiziert als Wahlärztin und ist erreichbar unter itariu.at [https://itariu.at], mail@itariu.at [mail@itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/]. *Affiliate Link Feedback oder Fragen? Schreibt uns eure Gedanken zur Episode! mail@antonigasse12.wien [mail@antonigasse12.wien] oder per DM an https://www.instagram.com/antonigasse12/ [https://www.instagram.com/antonigasse12/] Moderation und Inhaltsverantwortlich: Dr.in Bianca Itariu, PhD, itariu.at [https://itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/], twitter@adiposiwas [https://twitter.com/adiposiwas] Produktion: Alexander Jürets, PhD, instagram@ajrets [https://www.instagram.com/ajrets/] Artwork: Petra Mairhofer, Ziskagrafik [https://ziskagrafik.com/], instagram@ziskagrafik [https://www.instagram.com/ziskagrafik/] Tontechnik: Corvin Stelzer, Sonic Inch, corvin@sonicinch.com [corvin@sonicinch.com], instagram@sonicinch [https://www.instagram.com/sonic.inch/]

OA Dr. Helmut Brath - Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen Inhalt In dieser Episode spricht Dr. Bianca Itariu mit OA Dr. Helmut Brath, Facharzt in der Diabetes- und Fettstoffwechselambulanz im Gesundheitszentrum Favoriten. Neben modernen Therapiemöglichkeiten für Diabetes beleuchtet das Gespräch auch die enge Verbindung zwischen Rauchen und Stoffwechselerkrankungen sowie effektive Präventionsansätze. Themen ✔️ Diabetes im Wandel – Wie hat sich die Behandlung in den letzten Jahrzehnten verändert? ✔️ Rauchen als Risikofaktor – Warum es für Menschen mit Diabetes besonders schädlich ist ✔️ Raucherentwöhnung – Erfolgreiche Strategien und warum der Rauchstopp eine der besten Entscheidungen für die Gesundheit ist ✔️ Diabetes Distress – Wie kann man Betroffene unterstützen, die sich von der Erkrankung überfordert fühlen? ✔️ Prävention und neue Therapien – Welche innovativen Ansätze gibt es, um das Risiko für Folgeerkrankungen zu reduzieren? ✔️ Gesellschaftliche Verantwortung – Warum Verhältnisprävention wichtiger ist als individuelle Schuldzuweisungen "Sie sind als Mensch hier – und als Mensch ist man gleich viel wert, ob man dick oder dünn ist, ob man raucht oder nicht, ob der HbA1c 12 oder 5 ist. Das spielt für die Wertigkeit einer Person überhaupt keine Rolle. Jetzt reinhören und mehr über Diabetes, Rauchen und neue Behandlungsstrategien erfahren! Links und Ressourcen: • Gesundheitszentrum Favoriten – Diabetes Ambulanz [https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.870393&portal=oegkportal] • Rauchfrei Telefon [https://rauchfrei.at] • Weiter Episoden von „Was bringt Sie zu mir?“ [https://antonigasse12.wien/podcast/] Über Helmut Brath: OA Dr. Helmut Brath ist Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Er leitet die Diabetes- und Fettstoffwechselambulanz im Gesundheitszentrum Favoriten und engagiert sich seit vielen Jahren für die Prävention und Therapie von Stoffwechselerkrankungen. Neben seiner klinischen Tätigkeit ist er ein gefragter Vortragender und Fortbildungsbeauftragter der Österreichischen Stoffwechselakademie. Besonders am Herzen liegt ihm eine ganzheitliche Betreuung von Menschen mit Diabetes, die nicht nur medizinische Aspekte, sondern auch Lebensstil und psychische Belastungen berücksichtigt. Sein Ansatz ist geprägt von Empathie, Fachwissen und praxisnahen Lösungen – immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern. Über Bianca Itariu: Dr. Bianca Itariu, PhD ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Als Expertin für die Behandlung von Adipositas hat sie zusammen mit Dr. Siegfried Meryn das Buch "Schlank auf Rezept" [https://amzn.to/3LAiKnB]* verfasst. Während der Buchpromotionsphase war sie Gast in zahlreichen Podcasts zu Themen wie Abnehmmedizin und Abnehmspritzen. Sie nutzt das Medium Podcast, um über medizinische Themen aufzuklären und Einblicke in den medizinischen Berufsalltag zu gewähren. Sie praktiziert als Wahlärztin und ist erreichbar unter itariu.at [https://itariu.at], mail@itariu.at [mail@itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/]. *Affiliate Link Feedback oder Fragen? Schreibt uns eure Gedanken zur Episode! mail@antonigasse12.wien [mail@antonigasse12.wien] oder per DM an https://www.instagram.com/antonigasse12/ [https://www.instagram.com/antonigasse12/] Moderation und Inhaltsverantwortlich: Dr.in Bianca Itariu, PhD, itariu.at [https://itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/], twitter@adiposiwas [https://twitter.com/adiposiwas] Produktion: Alexander Jürets, PhD, instagram@ajrets [https://www.instagram.com/ajrets/] Artwork: Petra Mairhofer, Ziskagrafik [https://ziskagrafik.com/], instagram@ziskagrafik [https://www.instagram.com/ziskagrafik/] Tontechnik: Corvin Stelzer, Sonic Inch, corvin@sonicinch.com [corvin@sonicinch.com], instagram@sonicinch [https://www.instagram.com/sonic.inch/]

Mag.a Beatrix Habusta - Hebamme und Lehrende Inhalt: In dieser Episode spricht Dr. Bianca Itariu mit der erfahrenen Hebamme Beatrix Habusta über den facettenreichen Hebammenberuf. Sie diskutieren die Bedeutung von Hebammen für die Geburtshilfe, ihren Arbeitsalltag und die Herausforderungen zwischen Tradition und moderner Medizin. Themen: • Warum sind Hebammen so wichtig? • Wie sieht der Arbeitsalltag einer Hebamme aus?• Warum der BMI nicht mehr als alleiniger Indikator verwendet werden sollte • Herausforderungen und Chancen in der modernen Geburtshilfe • Zusammenarbeit zwischen Hebammen und Ärzt:innen • Die Rolle der Hebammen in der Pränatal- und Postnatalversorgung "Hebammen begleiten nicht nur Geburten, sie begleiten Familien durch eine der wichtigsten Phasen ihres Lebens“ Hören Sie rein und erfahren Sie, warum Hebammen unverzichtbar sind! Links und Ressourcen: • Österreichisches Hebammengremium [https://hebammen.at/] • Weiter Episoden von „Was bringt Sie zu mir?“ [https://antonigasse12.wien/podcast/] Über Beatrix Habusta: Beatrix Habusta ist eine angesehene und engagierte Hebamme. Ihr umfassendes Engagement sowohl in der Praxis als auch in der Lehre macht Beatrix Habusta zu einer wertvollen Ressource im Bereich der Geburtshilfe und Gesundheitswissenschaften. Über Bianca Itariu: Dr. Bianca Itariu, PhD ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Als Expertin für die Behandlung von Adipositas hat sie zusammen mit Dr. Siegfried Meryn das Buch "Schlank auf Rezept" [https://amzn.to/3LAiKnB]* verfasst. Während der Buchpromotionsphase war sie Gast in zahlreichen Podcasts zu Themen wie Abnehmmedizin und Abnehmspritzen. Sie nutzt das Medium Podcast, um über medizinische Themen aufzuklären und Einblicke in den medizinischen Berufsalltag zu gewähren. Sie praktiziert als Wahlärztin und ist erreichbar unter itariu.at [https://itariu.at], mail@itariu.at [mail@itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/]. *Affiliate Link Fragen und Anregungen Kontaktieren Sie uns bitte unter mail@antonigasse12.wien [mail@antonigasse12.wien] oder per DM an https://www.instagram.com/antonigasse12/ [https://www.instagram.com/antonigasse12/] Moderation und Inhaltsverantwortlich: Dr.in Bianca Itariu, PhD, itariu.at [https://itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/], twitter@adiposiwas [https://twitter.com/adiposiwas] Produktion: Alexander Jürets, PhD, instagram@ajrets [https://www.instagram.com/ajrets/] Artwork: Petra Mairhofer, Ziskagrafik [https://ziskagrafik.com/], instagram@ziskagrafik [https://www.instagram.com/ziskagrafik/] Tontechnik: Corvin Stelzer, Sonic Inch, corvin@sonicinch.com [corvin@sonicinch.com], instagram@sonicinch [https://www.instagram.com/sonic.inch/]

Adipositas in "Lancet" neu definiert. Inhalt: In dieser Episode sprechen Dr. Bianca Itariu und Alexander Jürets über die neue Definition von Adipositas, die kürzlich in The Lancet veröffentlicht wurde. Die Expert*innen gehen der Frage nach, warum der Body-Mass-Index (BMI) nicht ausreicht, um den Gesundheitszustand einer Person zu beurteilen, und beleuchten die vielschichtige Natur der klinischen Adipositas. Themen: • Klinische Adipositas: Heterogene Erkrankung mit vielen Facetten • Neue Definition von Adipositas durch eine internationale Expertenkommission • Warum der BMI nicht mehr als alleiniger Indikator verwendet werden sollte • Klinische Adipositas: Wann ist Behandlung notwendig? • Bedeutung von Stigmatisierung und Gewichtsdiskriminierung für Betroffene • Welche Rolle spielen neue Therapieansätze und medikamentöse Behandlungen? "Nicht jeder mit einem BMI über 30 ist automatisch krank, und nicht jeder mit einem BMI unter 30 ist gesund." "Wir sollten aufhören zu urteilen und beginnen, Menschen in Würde zu behandeln." Hören Sie rein, um mehr über die neuesten Erkenntnisse zu Adipositas und die Zukunft der medizinischen Versorgung zu erfahren. Links und Ressourcen: • Definition and diagnostic criteria of clinical obesity - The Lancet Diabetes & Endocrinology [https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00316-4/abstract] • Die Österreichische Adipositasgesellschaft [https://www.adipositas-austria.org/2025-01-PR-Adipositas-als-chronische-Erkrankung-neu-definiert.html] • Weiter Episoden von „Was bringt Sie zu mir?“ [https://antonigasse12.wien/podcast/] Über Bianca Itariu: Dr. Bianca Itariu, PhD ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Als Expertin für die Behandlung von Adipositas hat sie zusammen mit Dr. Siegfried Meryn das Buch "Schlank auf Rezept" [https://amzn.to/3LAiKnB]* verfasst. Während der Buchpromotionsphase war sie Gast in zahlreichen Podcasts zu Themen wie Abnehmmedizin und Abnehmspritzen. Sie nutzt das Medium Podcast, um über medizinische Themen aufzuklären und Einblicke in den medizinischen Berufsalltag zu gewähren. Sie praktiziert als Wahlärztin und ist erreichbar unter itariu.at [https://itariu.at], mail@itariu.at [mail@itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/]. *Affiliate Link Über Alexander Jürets: Alexander Jürets, PhD ist Molekularbiologe, Ordinationsmanager und für die Produktion des Podcasts zuständig. Für diese Folge hat er wieder einmal den Host gegeben, damit seine Frau Bianca Itariu kein Selbstgespräch führen muss. Fragen und Anregungen Kontaktieren Sie uns bitte unter mail@antonigasse12.wien [mail@antonigasse12.wien] oder per DM an https://www.instagram.com/antonigasse12/ [https://www.instagram.com/antonigasse12/] Moderation und Inhaltsverantwortlich: Dr.in Bianca Itariu, PhD, itariu.at [https://itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/], twitter@adiposiwas [https://twitter.com/adiposiwas] Produktion: Alexander Jürets, PhD, instagram@ajrets [https://www.instagram.com/ajrets/] Artwork: Petra Mairhofer, Ziskagrafik [https://ziskagrafik.com/], instagram@ziskagrafik [https://www.instagram.com/ziskagrafik/] Tontechnik: Corvin Stelzer, Sonic Inch, corvin@sonicinch.com [corvin@sonicinch.com], instagram@sonicinch [https://www.instagram.com/sonic.inch/]

Philosoph und Arzt für Allgemeinmedizin Shownotes In dieser Episode von "Was bringt Sie zu mir? Der Medizinpodcast" begrüßt Bianca Itariu den Allgemeinmediziner und Gründer einer philosophischen Praxis in Wien, Dr. Matthias Szalay. Die beiden sprechen über die Schnittstellen zwischen Medizin und Philosophie und wie sich eine philosophische Praxis als Alternative oder Ergänzung zur klassischen Psychotherapie etabliert hat. Dabei geht es um Themen wie den Umgang mit existenziellen Fragen, den Unterschied zwischen Beratung und Therapie und die Rolle der Philosophie im persönlichen Wachstum. Dr. Szalay erläutert, warum für ihn Gespräche über Lebensfragen oft mehr im Fokus stehen als die reine Symptombehandlung und wie seine Leidenschaft für Philosophie seine medizinische Arbeit beeinflusst hat. Die Episode richtet sich an alle, die sich für die Verbindung von philosophischen Ansätzen und praktischer Lebenshilfe interessieren – sei es als Ergänzung zur klassischen Medizin oder als eigenständiger Weg zur Reflexion über das eigene Leben. Themen • Was ist eine philosophische Praxis und wie unterscheidet sie sich von Psychotherapie? • Dr. Szalays Weg von der Medizin zur Philosophie und die Integration philosophischer Fragen in die Patientenarbeit. • Die Bedeutung von Weltanschauungen und Grundwerten in der philosophischen Beratung. • Beispiele für Lebensfragen, die in der philosophischen Praxis behandelt werden, wie Dilemmata, Ängste und existenzielle Fragen. • Der Einfluss der philosophischen Praxis auf persönliches Wachstum und die Möglichkeit, alltägliche Themen philosophisch zu hinterfragen. Viel Spaß beim Zuhören und danke, dass ihr dabei seid! Abonniert den Podcast, um keine Folge zu verpassen und hinterlasst uns gerne eine Bewertung! Matthias Szalay: Dr. Matthias Szalay ist Allgemeinmediziner und hat früher eine Kassenpraxis in Dornbirn geführt. Kürzlich gründete er eine philosophische Praxis in Wien, um Menschen zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Erfüllung zu verhelfen. In seiner Praxis bietet er philosophische Beratungen und Gespräche an, bei denen er gezielt die richtigen Fragen stellt, um seinen Klienten zu helfen, neue Perspektiven zu entdecken und Sinn im Leben zu finden. Sein Ansatz deckt zahlreiche Lebensbereiche ab, darunter Beruf, Familie, persönliche Entwicklung und Gesundheit. Für Dr. Szalay ist Philosophie nicht nur eine akademische Disziplin, sondern eine Lebenskunst, die jedem dabei helfen kann, sein volles Potenzial zu entfalten. Mehr Infos zur philosophischen Praxis von Dr. Szalay finden Sie unter drszalay.at [https://drszalay.at/]. Bianca Itariu: Dr. Bianca Itariu, PhD ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen. Als Expertin für die Behandlung von Adipositas hat sie zusammen mit Dr. Siegfried Meryn das Buch "Schlank auf Rezept" [https://amzn.to/3LAiKnB]* verfasst. Während der Buchpromotionsphase war sie Gast in zahlreichen Podcasts zu Themen wie Abnehmmedizin und Abnehmspritzen. Sie nutzt das Medium Podcast, um über medizinische Themen aufzuklären und Einblicke in den medizinischen Berufsalltag zu gewähren. Sie praktiziert als Wahlärztin und ist erreichbar unter itariu.at [https://itariu.at], mail@itariu.at [mail@itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/]. *Affiliate Link Fragen und Anregungen Kontaktieren Sie uns bitte unter mail@antonigasse12.wien [mail@antonigasse12.wien] oder per DM an https://www.instagram.com/antonigasse12/ [https://www.instagram.com/antonigasse12/] Moderation und Inhaltsverantwortlich: Dr.in Bianca Itariu, PhD, itariu.at [https://itariu.at], instagram@dr_itariu [https://www.instagram.com/dr_itariu/], twitter@adiposiwas [https://twitter.com/adiposiwas] Produktion: Alexander Jürets, PhD, instagram@ajrets [https://www.instagram.com/ajrets/] Artwork: Petra Mairhofer, Ziskagrafik [https://ziskagrafik.com/], instagram@ziskagrafik [https://www.instagram.com/ziskagrafik/] Tontechnik: Corvin Stelzer, Sonic Inch, corvin@sonicinch.com [corvin@sonicinch.com], instagram@sonicinch [https://www.instagram.com/sonic.inch/]