Your Emotional Response Habits

Podcast door Pasquale Weissnat

Engels

Cultuur & Vrije Tijd

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

20 uur luisterboeken / maand
Podcasts die je alleen op Podimo hoort
Gratis podcasts

Probeer gratis

Over Your Emotional Response Habits

Emotionally intelligent people engage in a number of habits and behaviors that contribute to their ability to manage their own emotions and understand the feelings of others. ... The ability to reason with emotions. The ability to understand emotions. The ability to manage emotions.

Alle afleveringen

1 afleveringen

Change Your Emotional Response Habits

There are many ways to build emotional fitness, but these 5 habits are a great place to start: 1. Use attention training to build mental flexibility. Mindfulness meditation is a good place to start. 2. Commit to a plan for regular exercise. 3. Talk to yourself. ... 4. Rest. ... 5. Clarify and elaborate on your values.

11 jul 2020 - 4 min

Meld je aan om te luisteren

Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!

Makkelijk in gebruik!

App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Kies je abonnement

Meest populair

Premium

20 uur aan luisterboeken