种菜哲学

本期讲述了一位名叫nini的年轻女孩是如何因肠梗阻（不拉屎也不放屁）被连夜拉进医院紧急灌肠凄惨又搞笑的经历。今天，她痛定思痛，决定将自己30年来的拉屎绝学不吝传授给广大市民朋友…… - 00:20 原来屎堵到一定程度，连屁都是通不过的呢！ 14:37 亲密爱人暗自祈祷光屁溜灌肠的我：别喷屎 20:14 你们难道不觉得，和陌生马桶无法建立信任吗 25:57 红心火龙果：可鉴别你到底在拉几天前的粉屎 28:50 你以为西梅干没用？那是因为没搭配温水食用 30:38 羽衣甘蓝馅儿的饺子完全不黑暗，有野菜清香 35:07 咖啡细细品味不管用，必须在上午吨吨吨地喝 36:40 咱大美新疆沙沙质感的土蜂蜜，又好喝又润肠 38:40 《我爱我家》何平说的躺床上喝香油终于实现 42:03 益生菌真不是智商税，各大不同品牌的换着吃 43:50 跑步促拉屎，瑜伽促放屁，拉屎放屁双管齐下 45:38 以肚脐眼为核心揉肚子、腹式呼吸确实有效果 49:04 拉屎玄学：你相信世间真的存在便便之神吗？ 52:28 听闻身边人膀胱爆炸、肛裂出血，我瑟瑟发抖 53:15 拉屎放屁天经地义，没人能阻拦你上厕所！ - 祝大家早日拉出满分便便🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：ethansecret@163.com

周而复始，人们就这样在时间的流逝中遵守着自然的秩序，草木再次成为一片片深浅不一、错落有致的绿色块状，有岿然不动、永葆青春的老爷爷松树，有弯刀细眉、灵巧婀娜的绿丝绦柳树、有茂盛葱郁、似人皮肤的浪漫传说法桐……在这样的夏天里，树会拥抱每个抬头看的人，你相不相信？ - 00:20 夏至到来的这一天，白昼变得最最悠长 10:45 外卖小哥们不知道为什么最近都不冲刺了 12:20 穿花背心足力健的老奶奶挤在长椅上聊天 15:25 有着深沉绿色的松树爷爷望向其他绿色 22:47 手指勾着半打冰镇啤酒，幻想着烧烤味道 25:43 最有活力的花，也不及一捧莴笋和芹菜 27:11 夏至的仪式感：塞着有线耳机缓慢溜圈儿 29:42 30岁后，慢慢可以理解大家都会离开这世界 34:10 但依然值得乐观的是：我们离死还远着嘞 - 这个夏天要开开心心地过哟🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：ethansecret@163.com

你们看过《铁甲小宝》吗？我最佩服的就是裁判机器人蜻蜓队长了。蜻蜓队长在每一集的末尾，都会大声说着他的经典台词“第一，绝对不意气用事；第二，绝对不漏判任何一件坏事；第三，绝对裁判得公正漂亮。”如今我长大了，发现这个世界上有太多事儿处在无法裁决的灰色地带，于是我想问问蜻蜓队长，小时候你说的话还算数吧？我还可以继续相信正义吗？ - 今天，我仍旧在为我想要的世界投票🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：ethansecret@163.com

作为万千普通中国女性的一员，我们常常在学习如何与容貌焦虑和平共处。皮肤焦虑、身材焦虑、饮食焦虑、衰老焦虑、运动焦虑……啊，我们真的有很多可供焦虑的素材啊！但比起镜子里的人，我更想摸摸自己真实的身体。没有任何一种“主义”是必须的，在抵达那个愿景之前，在锤炼强大的路途上，希望我们能够一直喜欢自己。 - 03:00 接纳自己的焦虑，你越想甩掉它它越会跟着你 16:30 我们总在羡慕彼此，可被羡慕的对象也在焦虑 24:12 当别人攻击你的容貌，TA或许只是在攻击自己 34:34 “焦虑”的反义词是“具体”：去做可以做的努力 41:30 你有追求美的权利，追求美不该被推向对立面 45:46 没有任何一种“主义”是必须，唯有生活是真的 - 接纳自己，拥抱不同🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：ethansecret@163.com

大家上学时是文科生还是理科生呢？作为一名理科生，我发现自己好像总是执着于解题，常常问着“为什么”和“凭什么”，而文科生却能包容不同，海纳百川、肆意豁达，没有答案也没关系，因为人生不是解题，多的是没答案的事儿，旧的疑问还没解开，新的疑问已经到来，那就只能——让它先来吧～ - 00:21 心情低落落落落落到啥时候才是尽头啊！ 02:13 《白色橄榄树》悲情结尾真让人难以抽离 10:04 理科生执着于解题，文科生则包容不同 27:49 原来人与人的背离，很多时候不是误会 31:36 有些答案，你可以接受永远都解不开吗？ 33:10 晴天要记录，那冰雹天也去记录下来吧 - 老天爷啊，落差不离儿就让我起一起吧🍎 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：ethansecret@163.com