Cover image of show Аюрведа, Йога и Медитация

Аюрведа, Йога и Медитация

Podkast av Елена Джайн (Elena Jain)

russisk

Helse og personlig utvikling

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Eksklusive podkaster
  • Gratis podkaster
Prøv gratis

Les mer Аюрведа, Йога и Медитация

Аюрведа, Йога и Медитация — образовательный подкаст, который поможет вам создать здоровый образ жизни, используя мудрость древних ведических наук.Добро пожаловать на подкаст "Аюрведа, Йога и Медитация!Я, Елена Джайн, рада приветствовать вас здесь! 🌿Этот подкаст создан специально для вас — женщин, которые стремятся к гармонии, здоровью и внутреннему балансу во всех аспектах жизни. Вместе мы будем исследовать древние знания аюрведы и внедрять их в наш современный мир для достижения здоровья, осознанности и счастья.Что вас ждет на подкасте:✨ Простые и эффективные советы по аюрведическому питанию и образу жизни. ✨ Управляемые медитации  ✨ Практики и ритуалы для баланса вашего ума, тела и души. ✨ Поддержка и вдохновение на пути к здоровью и внутренней гармонии. ✨ Анонсы моих курсов, вебинаров и мастер-классов, где вы сможете углубить свои знания и практики.Здесь я делюсь своим опытом и знаниями, полученными за 15 лет обучения Йоги, Аюрведы и Медитации в Индии, чтобы помочь вам сделать первый шаг на пути к осознанному и здоровому образу жизни.Давайте вместе сделаем Аюрведу, Йогу и Медитацию частью вашей жизни! 💫Посетите, пожалуйста, сайт для того, чтобы воспользоваться полезными бесплатными ресурсами и узнать больше о предстоящих образовательных программах:https://www.elenajain.ru/С теплом,Елена ДжайнОснователь Академии.

Alle episoder

238 Episoder
episode Новолуние в созвездии Мула: когда рушится старое и начинается новая жизнь artwork

Новолуние в созвездии Мула: когда рушится старое и начинается новая жизнь

Новолуние 19–20 декабря 2025 года происходит в одной из самых сильных и непростых накшатр — Муле.  Если это новолуние поднимает в вас вопросы, на которые больше не работают старые ответы, индивидуальная консультация по Джйотиш поможет увидеть корень происходящего и понять, какой этап вашей жизни сейчас действительно завершается. 👉 Консультации: https://www.elenajain.ru/consultations [ https://www.elenajain.ru/consultations] 👉 Запишитесь на Астро Карту Года, заполнив короткую форму здесь: https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64 [https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64] ________________________________________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.  Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. 🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain [t.me/elena_jain] 🔴 Сайт: https://elenajain.ru [https://elenajain.ru/]/ 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain [https://vk.com/elena.jain] 🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555 [https://wa.me/79269203555] Добро пожаловать! Хари Ом #джйотиш #новолуниевдекабре #астропрогноз #еленаджайн #муланакшатра

14. des. 2025 - 31 min
episode Как правильно завершить 2025: практики и астро карта на 2026 artwork

Как правильно завершить 2025: практики и астро карта на 2026

Практическая ведическая навигация — как мягко закрыть старый год и войти в 2026 с ясностью. Короткие ритуалы, что действительно работают, и как моя 45-мин «Астро Карта на 2026» даёт три первых шага для вас. Астро Карта 2026: ваш личный астрологический разбор года. Запись: https://forms.yandex.ru/u/692ec2a590fa7b3dd0ad4b64 ________________________________________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.  Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. 🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain [t.me/elena_jain] 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain 🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555 [https://wa.me/79269203555] Добро пожаловать! Хари Ом #джйотиш #какзакрыть2025 #астропрогноз #еленаджайн

12. des. 2025 - 21 min
episode Вскрытие Разума: Зачем Меркурий и Марс обнажают вашу боль artwork

Вскрытие Разума: Зачем Меркурий и Марс обнажают вашу боль

Путешествие про соединение Марса и ретроградного Меркурия в Скорпионе в ноябре 2025 г.  🌿 Если вы чувствуете, что стоите на пороге перемен и хотите понять, к чему ведёт вас ваша душа, приглашаю на индивидуальную консультацию по Джйотиш. Запишитесь через WhatsApp (или Max): https://wa.me/79269203555 _______________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.  Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. 🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain [t.me/elena_jain] 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ [https://elenajain.ru/] 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain [https://vk.com/elena.jain] 🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555 [https://wa.me/79269203555] Добро пожаловать! Хари Ом

13. nov. 2025 - 21 min
episode Как сбалансировать Вата-дошу этой осенью | питание, режим, травы artwork

Как сбалансировать Вата-дошу этой осенью | питание, режим, травы

Холодная осень и зима до февраля — время, когда усугубляется Вата доша. Могут появиться такие симптомы в теле и уме как сухость, беспокойство, бессонница, усталость. В этом видео я подробно расскажу, как успокоить Вату с помощью питания, трав, масляных практик и мягкого режима дня. Вы узнаете: 🌿 Почему осенью так важно поддержать Вата дошу 🥣 Что есть и пить, чтобы вернуть тепло и энергию 🕯 Как строить распорядок дня, чтобы нервная система пришла в баланс 🪔 Травы и масла, которые работают именно в сезон Ваты. Если вы чувствуете, что осенью стало больше тревоги, сухости или рассеянности — это видео для вас. ✨ Для тех, кто готов практиковать Аюрведу глубже: я провожу индивидуальные аюрведические программы по очищению и балансировке дош. ____________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.  Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. 🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain 🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555 [https://wa.me/79269203555] Добро пожаловать! Хари Ом #аюрведа #ватадоша #осеннийдетокс #баланстваты #женскоездоровье #ашваганда #гхи #аюрведическийдетокс #ведическоездоровье #еленаджайн

21. okt. 2025 - 22 min
episode Дханвантари Джаянти 🌿 День, когда на Землю сошёл Божественный Врач artwork

Дханвантари Джаянти 🌿 День, когда на Землю сошёл Божественный Врач

Записаться на индивидуальную программу по АЮРВЕДИЧЕСКОМУ ОЧИЩЕНИЮ: https://www.elenajain.ru/detox [https://www.elenajain.ru/detox] Друзья, приглашаю вас узнать о сакральном дне Дханвантари Джаянти, дне явления Дханвантари — особом времени, когда каждый может получить божественное благословение для здоровья, внутренней гармонии и новых перемен. В этом видео: - Кратко, глубоко и красиво — о мифах, смыслах и простых домашних ритуалах - Как начать аюрведическое очищение даже без опыта и особых условий - Почему осень — лучший момент для заботы о себе - Мягкое приглашение на индивидуальную 14-дневную программу детоксикации Если вы ищете новые ресурсы, спокойствие, силу и хотите заботиться о себе по-настоящему — присоединяйтесь к отмечанию! Вопросы, комментарии и заявки на программу принимаю лично. Пусть энергия здоровья Дханвантари сопровождает вас весь год! ____________________________ Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований.  Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры. 🔴 Телеграм канал: t.me/elena_jain 🔴 Сайт: https://elenajain.ru/ 🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain 🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555 Добро пожаловать! Хари Ом #аюрведа #здоровьеосенью #осеннийдетокс #аюрведическийдетокс #балансдош #дивали #дханвантари #осенниеритуалы #ведическиезнания #еленаджайн

17. okt. 2025 - 9 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Velg abonnementet ditt

Premium

20 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Gratis podkaster

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 99 kr / month

Prøv gratis

Premium Plus

100 timer lydbøker

  • Eksklusive podkaster

  • Gratis podkaster

  • Avslutt når som helst

Prøv gratis i 14 dager
Deretter 169 kr / month

Prøv gratis

Bare på Podimo

Populære lydbøker

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager. 99 kr / Måned etter prøveperioden. Avslutt når som helst.