Anniken og forbildene

Sebastian Solberg om bruddet, livskrisen og veien tilbake

Sebastian Solberg er programleder, far til fire og nylig alenepappa. I denne episoden åpner han opp om samlivsbrudd, kjærlighetssorg og rykteflommen som fulgte, og hvordan det er å skulle være en god pappa når livet rakner. Han forteller om veien inn i TV-bransjen, rollen som programleder i Girls of Oslo, og om kritikken om at han var for mild i forrige sesong. Sammen med Anniken deler Sebastian ærlig om å miste seg selv, og finne veien tilbake igjen.

Sissel Gran om kjærlighetssorg, hekt og håpets makt

I denne episoden av Anniken og forbildene åpner Sissel Gran opp, både som terapeut og menneske. Anniken stiller spørsmålene mange av oss går rundt med, men sjelden sier høyt: om hekt, kjærlighetssorg, håp som er vanskelig å gi slipp på, og hvorfor vi blir værende i det som gjør vondt. En ærlig og varm samtale om kjærlighet, avhengighet og hvordan man kommer seg videre når hjertet henger igjen.

Fredrik Austad om pust, tilstedeværelse og indre ro

Hva skjer når du begynner å puste med vilje, ikke bare av vane? Terapeut og forfatter Fredrik Austad deler hvordan pust og meditasjon forandret livet hans. Sammen med Anniken snakker han også om vennskap, nærhet og hvordan vi kan finne roen, og ta vare på oss selv og hverandre i en hektisk hverdag. I tillegg gir han konkrete råd og verktøy som kan gi oss små pusterom i hverdagen.

Emma Ellingsen om mot, identitet og livet i rampelyset

Anniken møter den inspirerende Emma Ellingsen til en åpen og ærlig prat om livet, drømmene og det å stå trygt i seg selv. Emma deler om sin reise, fra «Født i feil kropp» til modell- og influencerliv, realitydeltakelse og en fersk diabetesdiagnose. Sammen snakker de om selvaksept, presset i sosiale medier, og viktigheten av å følge hjertet uansett hva livet byr på.

Trailer: Anniken og forbildene

Kommer 14. november, kun hos Podimo. I Anniken og forbildene inviterer Anniken Jørgensen mennesker som inspirerer, motiverer og utfordrer henne mest. Sammen utforsker de hva som driver dem, hvilke valg som har formet dem, og hvordan de har funnet sin vei. Enten det handler om selvutvikling, likestilling, kreativitet, business eller kunst, er målet å hente ut det beste fra de som inspirerer mest. Hør på podkasten- og la deg inspirere du også.