Pimp Science

I del to fortsetter vi å diskutere smerter og smertebehandling. Vi er også innom akupunktur, placebo-effekten, psykedelika, fantomsmerter og om tarmflora og kosthold påvirker mental helse, og hvordan den prediktive hjernemodellen kan forklare veldig mye av det vi observerer ved kroniske smerter og utmattelse.

Jeg går tilbake til røttene i denne episoden hvor vi snakker om effektene av et ketogent kosthold, måling av ketoner og hvordan ketoner virker i kroppen vår. Er dette den optimale måten å spise på eller er det unaturlig og usunt? Og hvem er i såfall et ketogent kosthold for, og hva kan man forvente av resultater? PCOS og Hjernemetabolisme: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0144116

Tilstander som kroniske smerter og fatigue er noe som veldig mange i Norge lider under. ME / CFS, fibrolyalgi etc, hva skyldes disse tilstandene og hvordan kan de behandles? Er det enighet i fagmiljøer og interessegrupper hva mekanismene er? Silje Endresen Reme er professor i psykologi og har både forsket på, og jobber med smerter og fatigue, og spesielt med en modell som kalles "Den Prediktive Hjernemodellen", som hun mener kan forklare mange av disse tilstandene. Vi er også innom "Mitokondriemodellen" som kan sies å være en konkurrerende hypotese. Eller kanskje ikke? Dette er et tema som naturlig nok vekker mye følelser og engasjement, men jeg håper vi klarte å snakke om dette på en måte som ikke gjorde noen frustrerte og sinte. Det finnes forskere som jobber utifra flere hypoteser, og de underliggende mekanismene er ennå ikke helt forstått. Silje Endresen Reme jobber til daglig på The Mind Body Lab, hvor de forsker på samspillet mellom hjernen og resten av kroppen. Følg dem gjerne på Instagram @mindbodylabuio

Nitrogenoksid ble i 1992 ble kåret til "Årets Molekyl", og i 1998 fikk Dr.Louis Ignarro Nobelpris i Medisin for sitt arbeid med dette stoffet. På den tiden var nitrogenoksid den store snakkisen, men det kan virke som om det har gått litt i glemmeboka, så da er det på sin plass å ta det fram igjen her i Pimp Science. Derfor har jeg vært og møtt Dr. Erney Mattsson som var en av dem som har forsket på dette stoffet og effekten det har på helsen vår. Dette molekylet er grunnen til at Viagra fungerer, og er viktig for hjerte- og karhelsen, hjernen, immunforsvaret, stamcelleproduksjon, DNA og mitokondriene våre. I denne episoden går vi gjennom hvorfor det er så viktig, og hvordan det produseres i kroppen vår, og ikke minst, hva vi selv kan gjøre for å boost´e det. Dette er en viktig episode for alle som er opptatt av god helse og vil leve lenge. hvis du er nysgjerrig på det INO produktet Erney Mattsson har utviklet, så kan du finne mer info på deres hjemmeside: https://www.inofoodtech.se/

Mens vi venter sesongstart neste uke så har vi plukket frem noen favoritter fra arkivet. Ny sesong i gang 20 mai! I denne episoden går jeg grundig gjennom en veldig spennende hypotese som kan forklare alt fra overvekt, metabolsk syndrom, hjertesykdom, kreft og til og med Alzheimers. At det skyldes en evolusjonær overlevelsesmekanisme som nå har snudd seg mot oss. Denne hypotesen forklarer i detalj hvordan visse næringsstoffer programmerer oss til å legge på oss fett, bli sultne og slappe, og trigge en viss type atferd. Og syndebukken vil kanskje komme som en overraskelse på mange. Det er nemlig et spesielt et stoff som har en finger med i spillet her, og det finner vi gjerne i en tå. Links: Urinsyre og høyt blodtrykk: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/182461 Alzhemers: https://scopeblog.stanford.edu/2024/03/13/why-alzheimers-plaque-attack-drugs-dont-work/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36774227/ Fruktose og insulinresistens: https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-2-5 Fruktose og fettlever: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893377/