Helhjerta Halvtime - Fæst i Særp!

Helhjerta Halvtime - Fæst i Særp!

Ine fester og Emilia jobber. Er det fresheste alltid det beste? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

283. Hvordan navigere overgangsalderen

I denne episoden møter vi Christine Serigstad (47), som deler sin personlige reise gjennom overgangsalderen og alt det fører med seg. 🔹 Midt i livet: Christine snakker om hvordan denne livsfasen har påvirket henne, både fysisk og mentalt. 🔹 Hormonbehandling: Vi utforsker hvilke behandlingsalternativer som finnes, og hvordan hun har navigert i helsevesenet. 🔹 Feildiagnose: Før hun visste hva som skjedde, oppsøkte hun en spesialist som tok feil og fikk antidepressiva i stedet for riktig behandling. 🔹 Verktøy for overgangsalderen: Christine deler hvilke verktøy og strategier hun har funnet nyttige for henne for å håndtere symptomene. 🔹 Jobb og livsforandringer: Hvordan jobb og endringer i livet, som når barna flytter ut, har påvirket hennes hverdag. 🔹 Vennskap og samliv: Vi diskuterer hvordan vennskap og samliv spiller en rolle i denne fasen av livet. 🔹 Instagramkonto: Christine har også startet en Instagramkonto dedikert til overgangsalderen, hvor hun deler erfaringer og tips @midtlivsstyrke Bli med oss for en åpen og ærlig samtale om overgangsalderen og hvordan vi kan støtte hverandre gjennom denne viktige livsfasen! Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Helhjerta Halvtime - Har vi egentlig venner?

Hvordan blir vennskap i voksen alder? Er det mange ensomme? Vi har vært på jentekveld og feiret Emilia som har fylt 30! Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

282. Mandagsbarnet - Konsekvensene av vold og seksuelle overgrep

Bli med oss i denne gripende episoden hvor Ronja (36) deler sin historie om oppvekst, psykisk helse, og hvordan hennes mamma, som var barnehjemsbarn og utsatt for fysisk og psykisk vold samt seksuelle overgrep, har påvirket livet hennes. Mamma: Hør om Ronjas mors kamp og hvordan hennes traumatiske erfaringer helt fra livet hennes startet. Psykisk Helse: Hvordan blir psykisk syke og pårørende møtt, og stigmaet rundt psykiske utfordringer. Selvmordsforsøk: Ronja deler sine utfordrende erfaringer om å være pårørende. La oss sammen skape åpenhet og forståelse for psykisk helse! Episoden er sponset av TM Klinikken og TM Legetjenester. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Helhjerta Halvtime - Flause!

Ine har tenkt på Emilia i Gambia. Emilia har vært på tur i København og i Spania. Ine har tråkket i salaten på Her Awards. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.