Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

279. Det du lærte som barn – og tar med deg videre

I denne episoden utforskes hvordan språket vi bruker – både med oss selv og andre – påvirker relasjonene våre. Samtalen tar utgangspunkt i et personlig og selvreflekterende perspektiv, og ser på forskjellen mellom konfliktfremmende og konflikthemmende kommunikasjon, samt viktigheten av å uttrykke seg fra eget ståsted. Episoden løfter frem emosjonell intelligens (EQ) som en avgjørende ferdighet, både i familieliv og ledelse, og viser hvordan validering av barn, foreldre og kolleger kan skape tryggere relasjoner. De fire oppdragerstilene gjennomgås, med særlig fokus på hvordan de former barns selvbilde – spesielt i de viktige første leveårene. Gjennom erfaringer fra EQ-terapi og arbeid i barnehager, belyses hvordan arbeid med egne barndomsopplevelser og “indre sannheter” kan gi rask og varig endring. Episoden viser også hvordan barn i EQ-barnehager påvirker sine omgivelser positivt, og hvordan dette kan bidra til økt bevissthet og utvikling hos foreldre. Lindis hjemmeside: http://Lindis-dahlberg.com [http://lindis-dahlberg.com/] Instagram: @hjertekompasset_eq_utvikling Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Helhjerta Halvtime - 30 ting livet har lært Emilia!

Vi oppdaterer på det siste i hverdagslivet, og Emilia fyller snart 30 år og kjører 30 ting hun har lært på 30 år 🥳 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

278. Psykisk helse ved ufrivillig barnløshet

I denne episoden møter vi Kaia Petersen, som deler sine erfaringer med mental helse i ufrivillig barnløshet. 🎙️ Prosessen med barnløshet Kaia tar oss med på sin reise gjennom de forskjellige fasene av barnløshet, fra håp og forventning til frustrasjon og sorg. Hvordan har denne prosessen påvirket hennes mentale helse? 🧠 Psykisk helse ved barnløshet Vi dykker inn i de psykiske belastningene som følger med barnløshet. Kaia deler om følelser som sorg, frustrasjon, sinne og isolasjon, og deler hvilke strategier som har vært nyttige for henne i denne utfordrende tiden. ❤️ Parforholdet Barnløshet påvirker også parforholdet. Kaia deler hvordan hun og partneren har navigert i denne utfordringen, og viktigheten av kommunikasjon og støtte i forholdet. ✨ Bli med oss i en åpen og ærlig samtale om et tema som berører mange, men sjelden blir snakket om. 👉 Del gjerne dine tanker med oss etter å ha lyttet til episoden. Du finner Kaia på vendepunktet.no hvis du vil komme i kontakt med henne. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Helhjerta Halvtime - Britta`s f****!

Vi bestemte oss for å like Særp, så skjedde Ronny. Er Emilia egentlig gjerrig på noe? Er felles fiender limet i vennskapet vårt? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

277. Ingrid (32) – Sosionom med ADHD

Ingrid deler åpent om reisen sin fra å gå på en smell til å finne veien tilbake til seg selv. Med tre barn har hun opplevd hvordan ADHD påvirker både henne og familien. Hun utforsker de emosjonelle aspektene ved ADHD og stiller spørsmål ved behovene kvinner med ADHD har. Er det for mange som får ADHD-diagnose? Hva er superkraften med å leve med ADHD? Ingrid snakker også om utfordringene med å navigere sosiale settinger, utmattelse knyttet til ADHD, og hvordan det å være en "pleaser" og "mammaskal" kan påvirke hverdagen, spesielt med flere barn i huset. Hun deler også sine erfaringer med relasjoner – både med mannen sin og vennene, og hvordan disse forholdene påvirkes av ADHD. Følg henne på Instagram under kontoen @sosionommedadhd, hvor hun deler sin historie om skam, nysgjerrighet, og viktigheten av relasjoner i livet med ADHD. Bli med oss og bli inspirert! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.